motywacja

[...] przedtreningowe i wszystko przełożyło się na 100% wyniki. 3. Mieliście gorsze dni? Czy raczej całe 6 tygodni jechaliście z mega motywacją? Tak jak pisałem wcześniej- motywacja u mnie była zawsze ogromna, chęć pokazania się z jak najlepszej strony mobilizowała mnie do jak najlepszej pracy. Osobiście dobra muzyka przed treningiem jak i w [...]

[...] aktywności fizycznej, wysiłku Każdy a nich ma niby inną motywację, ale czy na pewno? Wielu powie: "Wiesz stary, ja ćwiczę bo mam taki i taki cel i to jest moja motywacja" No dobrze - ale co powoduje, że masz taki właśnie cel. Co skłania cię do podejmowania decyzji o treningu, o dokonaniu zmiany w swoim wyglądzie, możliwościach [...]

[...] na sfd.pl (kilka lat) - minimum 200 wysłanych postów (ponad 1.5tyś.) - uzasadnienie dlaczego JA Obecnie moim celem jest zrobienie życiowej formy, a wiadomo, z większą motywacja, z odpowiednimi suplementami oraz odpowiednia dietą i treningiem można dojść do celu szybciej i przyjemniej. O diete i trening zadbam sam bez problemu :) problem [...]

[...] co odradzają, itp.. A teraz odpowiem na najciekawsze listy od czytelników: "(...) W zyciu bym sie nie uporala z roznymi swoimi zaburzeniami laknienia itp, gdyby moja motywacja bylo tylko rozbieranie sie na plazy !{...) Ech.. kwestia rozbierania się na plaży nie jest moją jedyną motywacją, jednak akceptacja środowiska, znajomych, płci [...]

[...] Adrianowi za motywowanie mnie na GG. Oraz Tej jednej osobie, którą w końcu poznałem, a która zmieniła moje życie na lepsze. K :* 8. Czy tego typu testy są dla Was dodatkową motywacja do ćwiczeń? Do pracy nad sylwetką i trzymania określonej diety? Na pewno. Niejednokrotnie po środowym treningu nie mogłem się doczekać soboty, kiedy to znów będę [...]

Gratuluję zgubionych centymetrów :-) Ann i Mis = motywacja Motywacja MOTYWACJA na maxa!!!

Sacker liczy sie calodniowy bilans nie ma wiekszego znaczenia jakie ma odstepy miedzy posilkami, a z ta motywacja zeby jadl 7,3,2 nie wiem co tu ma motywacja do rzeczy, chyba ze chodzilo Tobie o to ze jak sie zaleje tluszczem to musi miec porzadna motywacja zeby z tego wyjsc to tu sie zgodze :P :)

Motywacja wg. Arnolda 1: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35763 Motywacja wg. Arnolda 2: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35888 Motywacja wg. Arnolda 3: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36015 Tu jest więcej

[...] 1. Bądź świadom korzyści płynących z ćwiczenia. Ludzie mają większą motywację do działania, jeśli wiedzą, że odniosą jakąś korzyść. Czym większa korzyść, tym większa nasza motywacja. Gdybym na przykład powiedział ci, że dostaniesz milion dolarów, jeśli jutro rano zrobisz sobie 30 minutowy spacerek, to wybrałbyś się? Nie wątpię. Korzyści płynące [...]

Jest coś takiego jak pamięć mięśni, czyli że niećwiczone przez jakiś czas dość szybko wracają do stanu sprzed treningów. Najważniejsze teraz dla ciebie to dobra dieta, motywacja, motywacja, motywacja. niezalamuj się, będzie dobrze. Jak wszystko dobrze pójdzie to za miesiąc będziesz tak silny jak kiedyś. ps jak sie nie uda a tobie zalezy na sile [...]

tez pracowalem na budowie a teraz pracuje na kopalni jakos znalazlem czas zeby cwiczyc motywacja motywacja i jeszcze raz motywacja

[...] treningu, w arnoldkach dało radę, ale przy unoszeniu podziękowałem na starcie. Triceps, na szybko, bo już mnie gonili. Myślę, że niedługo 50kg będę machał po 15 razy. Ogólnie git, co raz lepiej... motywacja, motywacja, motywacja! O nowych wypiskach będę informował zawsze w tytule. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-27 20:37:46

motywacja silna motywacja i po pierwsze zero alkoholu też jestem młody i odkąd zaczołem podjeżdżać rzuciłem alkohol jak i fajki i po części i kumpli którzy do dziś sobie lubią popić także morał z tego taki że, i motywacja pomaga moja ciotka po 20 latach ciężkiego palenia rzuciła z powodu że jej córka zachorowała i akurat fajki były tam nie na [...]

[...] Działa to także w drugą stronę – mając taki dziennik, jeżeli wypowiada się w nim chociaż kilka osób, doradza to dla osoby do której należy ten dziennik też jest to motywacja. Następną metodą jest także muzyka, to już głównie podczas treningu gdy np. zacznie nam się odechciewać zrobić następnej serii, zazwyczaj przy tzw. "ciężkich [...]

[...] wymęczony remis z CC.pomyłka jakaś Barnett + cóż można powiedzieć,ciepłe kluchy.Może do walki to nie najlepsza "poza" ale nie da się nie lubieć gościa Coleman + motywacja - motywacja no i niewyparzona gęba i karta przetargowa z córek Randleman + motywacja niesamowita wspaniałe obalenia i suplexy i power w łapie( CC,Pedro [...]

[...] 1 saszetkę Nox Pumpa z Doriana i jutro zdam relację jak działa. Edit: i prawdę mówiąc mam mieszane odczucia. Z początku jakby w ogóle nie działał. Przyszedłem na trening motywacja taka jak zwykle :) ... po kilku seriach pompa też w normie. Powiem szczerze że trochę mnie to zszokowało zwłaszcza czytając opinie o tym produkcie. Myślałem ze [...]

[...] Adrianowi za motywowanie mnie na GG. Oraz Tej jednej osobie, którą w końcu poznałem, a która zmieniła moje życie na lepsze. K :* 8. Czy tego typu testy są dla Was dodatkową motywacja do ćwiczeń? Do pracy nad sylwetką i trzymania określonej diety? Na pewno. Niejednokrotnie po środowym treningu nie mogłem się doczekać soboty, kiedy to znów będę [...]

[...] zauważyć pewne analogie w preferencjach: 1. Motywacja, determinacja i charakter ujmę razem, w dni kiedy człowiek ma dość życia, walczy ze sobą żeby nie iść spać, ale pakuje się i wychodzi, nigdy tego po treningu się nie żałuje 2. Dieta, kasa na nią i chęci kuchenne też połącze. 3. Jak jest dieta i motywacja to trening jest czystą przyjemnością.

[...] krótko mówiąc, mięśnie nie są dla mnie wystarczającą motywacją do treningu, ale są celem. Wiem z autopsji, że "motywując" się wyglądem szybko odpada się z tego sportu. A motywacja to podstawa, bez niej daleko nie zajdziesz. Gdy ćwiczyłem z obciążeniem własnego ciała, moją motywacją był wygląd. Ale gdy dorwałem się do sztangi, strasznie [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 49 Motywacja, motywacja i jeszcze raz motywacja! Do szkoły pojechałem rowerkiem, później zajęcia w szpitalu i początki teorii z drenażu limfatycznego- nie ma to jak dowiedzieć się że za tydzień jest zaliczenie z większej partii materiału %-) Pożniej trening, [...]