motywacja

Dzięki wszystkim za pozytywne komentarze , dzięki konkursowi moja motywacja była większą , co dało mi lepszy efekt ;) Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-06-28 19:45:00

[...] nie była otwarta i w tygodniu od 8.. czyli dupa. Tutaj nie wiem czy atmosfera taka dobra, czy dzień węglowy czy fajne pomiary, ale treningu najlepszy od x czasu, wielka motywacja, dużo energii i siły. Dzisiaj w lusterku rano na czczo aż się zdziwiłem że tak dobrze było, później trochę węgli pojadłem, popiłem wody na treningu i trochę wody [...]

Pisząc schody miałem na myśli zwolnione tempo redukcji. Natomiast dla mnie nie jest to żaden problem. Po prostu, nie będzie tyle radochy co teraz przy wchodzeniu na wagę każdej niedzieli :) Motywacja rośnie, co najważniejsze, moja dieta sprawia, że nie czuje się jak na redukcji a to wg mnie kluczowy czynnik. Nawet jeśli miałbym tak się odżywiać [...]

Pierwsza \-) ja nie mogę 88-O88-O88-O Fil super wyglądasz,super:-)) jesteś moją motywacją (serio) masz 150 razy trudniej a nie poddajesz się,idziesz do przodu z redukcją, mimo że wolno,albo po prostu swoim temperm, to ciągle do przodu, i na prawdę super wyglądasz,bardzo się zmieniłaś. Dwa konkursowe dzienniki z "Przemiany" 2011 i 2013r [...]

[...] Tec czekoladowego i UNS Loader. Stwierdzilem ze odpoczne od hardcorowych pobudzaczy bo to jednak srednio zdrowe. A przy normalnej ilosci kcal nie powinienem miec problemow z motywacja do treningu :P No i Pompa ! :D Micha z wczoraj i przedwczoraj. Poza tym co na zrzutach jednego dnia poszlo troche malin/borowek/czeresni nadprogramowo :P a drugiego [...]

od dzis moja motywacja hahaha %-)

motywacja nie cheatować, bo kurek jest krok do przodu. j**ać to co ty osiągniesz, ważne, żeby kurek był z tyłu, k****isko jedne :))

Po długiej przerwie od dziennika jak i od traningów wracam na forum :) Z nowymi siłami, motywacją i zapałem zaczynam nową dietę i nowy plan treningowy. Przerwa spowodowana była przedewszystkim "urlopem" ale również małym problemem finansowym.... :/ Nowy trening przygotowany przez Norberta Tymczaka powala na nogi i to dosłownie;) po ostatniej dawce [...]

Kuba, no cos Ty!!! :-) moja motywacja i chęć dalszej walki z każdym dniem są coraz większe :-) aż dziwne, bo kryzys był, ale nawet przez sekundę mi przez myśl nie przeszło, zeby odpuścić :-) brakło sił i tyle :-) akumulatory naładowane, wiec jedziemy dalej :-) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-08-22 00:03:18

Dzisiaj DNT. Ostre zakwasy od wtorku na prostownikach. Za słaba rozgrzewka i jakoś mocno musiałem szarpnąć ostatnie powtórzenia w Wiośle Pendleya. Dzisiaj już jest znośnie, na szczęście jutro Klata i łapy więc prostowniki będą się regenerować. Wrzesień zbliża się wielkimi krokami a ja wciąż mam problem z motywacją do nauki.. Jutro planuje wstać [...]

[...] na smyczy, ale konsekwentnie słucham się i stosuje do zaleceń a efekty sam po sobie i widzę i czuje. W czerwcu przegiąłem z treningiem, ale teraz wracam na dobre tory. Jest motywacja, jest siła, jest zabawa :) A tak wygląda podsumowanie mojej aktywności w sierpniu: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/673/J5qi32.png 3. PODSUMOWANIE [...]

[...] Sam trening juz leci. Niweluje zmeczenie miesni w pojedynczych seriach, zmusza do zrobienia jeszcze jednej serii, jeszcze jeden obwod. Zjazdu jako takiego nie uswiadczylem. Raczej normalne zmeczenie po bardzo mocnym treningu. Pobudzenie, motywacja, wytrzymalosc, smak rozpuszczalnosc 9/10 Pompa 8/10 Ogół mocne 9/10 przy odniesieniu do hemo 10/10.

[...] porcja Noxi Pro + Double Impact - pompa 11/10 - pobudzenie 11/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia : 12/10 Petarda polaczenie , wywalilo mnie z butow tyle co napisze%-) pompa mega , motywacja i skupienie , robilem cardio na schodach to nogi mi sie po 10 minutach tak spompowaly ze wrocilem na 20 ostatnich minut na bieznie%-)

[...] praktycznie nic nie poczułem 11-Devil 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia bardzo dobry pre workout pompa pobudzenie i motywacja Podsumowanie testu; 1.Hemo Rage ,Devil ,Canibal Ferox ,Mesomorph 2.N.O. Hard Pump, Iron pump , Friction 3.Ritual poza podium...Noxi pro ,Psycho,Double Impact

[...] wyrazne.trening robilo sie milo przyjemnie i w tempie.szybko sie wkreca. po treningu aeroby i tez czas lecial bardzo szybko.nie czuc zmeczenia.potliwosc wyraznie zwiekszona.motywacja i ochota na trening bardzo duza. - smak 10/10 bardzo dobre.nie ma sie zupelnie do czego przyczepic. - rozpuszczalność 9/10 minimalny piasek na dnie. - ogólne [...]

11-Devil 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 6/10 - ogólne odczucia dobry pre workout pompa pobudzenie i motywacja HEMO RAGE 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 12/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia NISZCZY SYSTEM %-) polecam jak najbadziej MESO 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie [...]

[...] Nie wiem, nie mogę jakoś przebić progresu w tych barkach, wcześniej szło nawet po 72,5kg 4x teraz słabo ;x AMG przy stałej dawce ciągle mocno "robi" fajna motywacja do treningu :) Napewno będę wracał do takiego zastawu często :) http://iv.pl/images/59656435975225832384.jpg http://iv.pl/images/79682156720691253980.jpg

[...] Przed treningiem 35g AMG+2 caps Po treningu 80g Creasteron+ 2 caps 30g Whey C6 http://iv.pl/images/09078800281539581821.png AMG przy stałej dawce ciągle mocno "robi" fajna motywacja do treningu :) Napewno będę wracał do takiego zastawu często :) 80g Creasteronu przestawia organizm w stan Anabolizmu ! http://iv.pl/images/59656435975225832384.jpg [...]

HEMO RAGE 1 porcja Pompa 6/10 trening nog ketoza itp wiec oczywista rzecz ze pompy duzej byc nie moze Pobudzenie 9/10 idealnie bez wystrzelenia ale mega motywacja skupienie chec cwiczyc wiecej i wiecej Smak 7/10 dziwny mocno chemiczny Rozpuszczalność 9/10 bez zarzutow Motywacje, pobudzenie, wytrzymałość i skupienie. swietny pw. brak zjazdow i [...]

[...] Szedłem sobie i nagle, ktoś zapytał czy nie mogę zrobić treningu, myślę, nie chce mi się, ale zauważyłem pewną niewiastę, która tam ćwiczyła to od razu motywacja podskoczyła. ( była stacje przede mną ) To zaczęliśmy, dawałem z siebie max, mówię jeden obwód tam spoko, lekko, ale trener powiedział, ze drugi…. No i jak to [...]