kazdy pisze co innego : / zalozmy ze bedzie tak Monster mass w czasie dnia i po treningu 2 miarki carbo rano z kreatyna na czczco 30g carbo - 5 g krety i carbo z kreta przed treningiem caly czas sie zastanawiam czy tego carbo niedac mniej niz 30g bo jednak w polaczeniu z gainerem 2x dziennie troche tych wegli bedzie hmm moze byc ? chce pic tego [...]
Gainer do podbicia kalorii jestes ekto wiec ok.Monster mass tani dobry mozesz kupic. Dieta z nadwyzka kaloryczna masa pojdzie zadnych kreatyn za wczesnie
no to kupie monster mass bo wiele dobrego o nim czytalem.Ale skoro moja dieta zawiera powiedzmy odpowiednia ilosc makroskladnikow,to w jakich ilosciach mam brac tego gainera?czy smazenie piersi jest bardzo zlym pomyslem?(na oliwie z oliwek oczywiscie),bo jak biore 200gr piersi i smaze ja do zostaje jej sporo mniej i zastanawiam sie czy przez to [...]
a dlaczego decydujesz sie na tak drogie suple. pomyslalbym o czyms tanim i skutecznym. przede wszystkim dobra dieta ze stackow x pand jakies carbo zwykle bx olim jakis gainer monster mass, xxl, gain bolic, bialko ostrowia witaminy mineraly omega3 i to wszystko chyba nie sadzisz ze wydajac 2 razy wiecej na suple zyskasz 2 x lepsze przyrosty? temat [...]
Monster Mass/Mutant mass pry czym ja bym wybrał tego 2.Jak Skerx nie widze sensu kupować Bulka,lepiej kupić osobno białko i osobno gainer i w razie potrzeby sporządzić bulka na własną ręke.
CP jedna pucha malo... gainer z biotecha... eee jakis dziwny sklad ma 10g tluszczu wez cos innego wg mnie np Monster Mass a jesli cie stac to mutant mass'a bialko w miare...
[...] ta cene jest takze mega mass weidera i to az 7 kilo, dlatego musze jeszcze pomyslec.chocaiz biorac pod uwage to ze jestem ekto to nie wiem czy lepszym wyborem nie bedzie gain bolic, magnum, czy monster mass... jaki jest najlepszy gainer dla ektomorfika? wiem ze taki ktory ma do 20% bialka ale chodiz mi o jakiegos konkretnego... nie musi byc tani
Warzywa przed i po treningu zależnie od dnia.. 4 jajka dziennie to mało? No i przy masie nie potrzeba mi raczej więcej białka. Zapomniałem dodać, po treningu od razu wchodzi Monster Mass 100g. O białko na noc się nie martwię, oprócz tego twarogu, jem Whey Gold Standard z Optimum, dobre białeczko, różne pory wchłaniania więc nadaję się na noc. [...]
[...] zależnie od dnia one dbają o równowage kwasowo-zasadową co jest bardzo ważne! Co do jajek to daj 2 całe i ze 3 białka - 4 żółtka to imo zadużo. Jeżeli po treningu wchodzi monster mass to w potreningowym możesz spokojnie dać wszystkie makroskładniki: białko, węgle i tłuszcz. Co do crestera chodziło mi kiedy bierzesz (jakie pory dnia) tylko, żem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Carla-Esparza1.jpg Ladies Corner - odc. 12 Jaką mistrzynią UFC będzie Carla Esparza? Carla Esparza na zawsze wpisała się w historię kobiecego MMA jako pierwsza mistrzyni wagi słomkowej UFC. Esparza (10-2 MMA, 1-0 UFC), wygrała pas pokonując w trzeciej rundzie przez poddanie Rose Namajunas (2-2 MMA, 0-1 UFC). Walka [...]
OFICJALNE INFORMACJE NA TEMAT ZAWODÓW CEL ZAWODÓW 1.Propagowanie sportów siłowych Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej 2. ORGANIZATORZY TURNIEJU Burneika Sports Festival Polskie Stowarzyszenie Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego Xtreme Powerlifting Coalition Poland 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW 3-4 listopad 2018 [...]
Uwaga !!! Podczas XPC Europe Victory Cup 2018 Burneika Sports Festival będą do odbioru certyfikaty nominacyjne do International Powerlifting Polish Cup XPC Siedlce 2018 Po odbiór certyfikatów zapraszamy na stoisko Monster Power- Partnera Organizacyjnego XPC Poland Poniżej prezentujemy w/w certyfikat Marcin Karkula [...]