monohydrat

To mnie zastanawia, dlaczego na polskiej etykiecie monohydrat jest na 3 miejscu, a oryginalnej na 1? Przecież to są 2 rożne składy... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2010-10-27 12:31:56

tak, pij więcej wody. Tyle ile możesz, tyle pij, im więcej tym lepiej, Woda Ci nie zaszkodzi. Monohydrat zatrzymuje wode w mięśniach, powoduje 'mini retencje' dlatego im wiecej wody pijesz, tym przyrosty sa lepsze

4 trójmolekularny jabłczan kreatyny dwumolekularny jabłczan kreatyny monohydrat kreatyny magnezowy chelat kreatyny Bielsko-Biała Zmieniony przez - anime90 w dniu 2012-11-24 14:07:30

Czyli kreatyna to monohydrat czy jabłczan, aminokwasy universal beef, bialko jakie ?. Gainer mam mass xxl ale konczy sie.] Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-10-18 20:44:35

z faza zesrania, czytaj co koles pisze.To nie monohydrat i nie te czasy by robic faze nasycenia. Suplementy wrzucasz w ostatnim tyg cyklu, by dac im szanse sie lekko rozbujac w momencie gdy metka jzu przestasje dzialac.

Zwykly monohydrat bedzie najskuteczniejszy

Wszystko razem do 100zl? Ciezko bedzie... jak odżywki to bialko, czy gainer Otrowi. Jak kretka to pierwszy cykl mozesz mono pojechać i do tego juz bez odżywek, tylko bardzo dobra diete zrobic. Przy 100zl i twojej sytuacji druga opcje bym wybral, ale najlepiej by Ci bylo kupic z 1.5 kg bialka Ostrowi(80zl+przesylka) + Monohydrat i Dekstroza(40zl+ [...]

monohydrat kreatyny w 100g-76,4g w porcji(5g)-3,82 cytrynian trójsodowy w 100g-21,8g w porcji(5g)-1,09g wit C w 100g -1800mg w porcji(5g) 90mg

AMINOSTAR CREATINE MONOHYDRATE na przykład tą??? Ona ma jakąś MicroXpure monohydrat kreatyny co to???

Różnią się tylko nazwą(pure-czysty, bez domieszek itp.), oba to monohydrat w proszku(powder-proszek).Sprawdź np.vitalmaxa Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-03 20:32:00

Kup czysty monohydrat kreatyny, jest najlepszy i tani.

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 83 4) staż treningowy 26msc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy no - xplode, horse powere, shock therapy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od no-xplode. FA diamond monohydrat (10)przewidziane finanse na cykl 200zł

a wlasnie jakie mono ?? Zastanawialem sie nad total creatine z megabola albo monohydrat z vitalmaxu chyba ze cos innego proponujecie. A co do tych supli moze i bym kupil lepsze ale slyszalem duzo opini dobrych na temat deca stack i jest to nowe i sprobuje pozniej wam napisze co i jak. A lepszy jest m-stak czy stak ??

kreatyna monohydrat mega caps lub tcm bialko - zadne, sa tansze i lepsze/rownie dobre bcaa - mega caps po co to? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 12:51:23

Kreatynę Monohydrat najlepiej z SFD weź . w dni treningowe 2x po 5g a dni n. treningowe 1x 5g.

Jak chcesz poekperymentowac w nowych suplach to wez albo jakis no booster albo jakis drugi stack.. Obojetnie ktory tam sobie wybierzesz.. A jak chcesz bardziej ekonomicznie, co wcale nie znaczy, ze gorzej to kup monohydrat 300g i tyle p.s. ja jestem przed cyklem HP + Orotine Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-08-21 10:01:06

Witaj, osobiście uważam, że monohydrat jest wystarczający, ponieważ jest równie skuteczy co inne formy. 5. Najczęściej polecane kreatyny: 1) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33645.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html [...]

dieta + bialko lub gainer do uzupelnienia brakow w diecie + kreatyna w tej kolejnosci jak napisalem... kreatyna najlepiej monohydrat: 5g rano 5g po treningu w nietriningowe 5g rano 5 w porze jak po treningowej pozdrawiam

Kupiłeś zwykły monohydrat mam nadzieje że nie przepłaciłeś /SFD/Images/2016/2/28/46cfbdb5f5c24d82b0a4b927ba1cda70.jpg tylko nie wiem czemu ma być lepsza od innego monohydratu

monohydrat kreatyna jaki masz staż w ogóle?