SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • ocencie moj plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: kickboxing, boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia full opcja sprzetu Dieta: ryba, sery, kurczak, Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mammuth 2500, super mass, mega mass, creatyna monohydrat naspepnie nitrobolon II

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-10-12 00:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reklamy naszej konkurencji, można odnieś wrażenie ze normalny Creatine Monohydrat nie jest skuteczny. Prawda jest jednak inna, dla większości sportowców jest creatine-monohydrat tak samo skuteczne jak dużo droższe mieszanki kreatynowe. Tylko nieliczna grupa która nie przyjmuje creatine-monohydrat czzli 10%-20%, będą bardziej zadowoleni i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2009-10-12 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reklamy naszej konkurencji, można odnieś wrażenie ze normalny Creatine Monohydrat nie jest skuteczny. Prawda jest jednak inna, dla większości sportowców jest creatine-monohydrat tak samo skuteczne jak dużo droższe mieszanki kreatynowe. Tylko nieliczna grupa która nie przyjmuje creatine-monohydrat czzli 10%-20%, będą bardziej zadowoleni i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2009-10-12 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon -> tapsy sa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlategóż lepiej polaczyc nitro z inna pojedyncza (tansza) formą kreatyny np monohydrat/jablczan... 1100/30 ~35 porcji tj 35 dni treningowych tj 35/4= ponad 8 tygodni cyklu czyli ilosc wystarczająca jesli bedziesz dawkowal schematem: DT: Rano 5g mono/jablczanu przed treningiem 30g Nitro2 DNT: rano 5g mono/jablczanu opcjonalnie po poludniu tez mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2009-10-13 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Creatine Mesh 200 jest kreatyną,którą jak najbardziej mogę Tobie polecić.Na pierwszy cykl idealny monohydrat kreatyny o najwyższej jakości (200mesh), w wersji sproszkowanej dodatkowo jest wzbogacona o taurynę,która wpłynie na lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.Tauryna ma też inne zalety, najważniejszym z nich jest łagodne [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2009-10-13 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wołowe w proszku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co sie domyslam to bedzie tam monohydrat kreatyny i nic poza tym dodatkowego Zmieniony przez - HotBlood w dniu 2009-10-14 15:10:03

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11318 Data: 2009-10-14 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - co do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z gory dzieki za Wasze rady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, bialko+wegle Uprawiane inne sporty: bieganie, basen stosowane wcześniej spalacze : L carnitine gold Trec suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-10-14 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - co do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    krotki? krotkie cykle sie nie sprawdzaja 6tyg conajmniej dokup monohydrat/jabłczan poj.forma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-10-14 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos ułozyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    monohydrat to za duzo na jeden cykl ale smialo mozesz rozlozyc na dwa :) wiec monohydrat 5g rano na czczo zapic sokiem lub woda, 5g bezposrednio po treningu tez sok lub woda (ok. 30g dekstrozy jak masz). w dni nietreningowe tak samo (rano i po poludniu) na pusty zoladek. animal pak to jedna saszetka dziennie (z posilkiem przedtreningowym) albo w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-10-14 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie diety na mase POWAZNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem nowym uzytkownikiem na sfd. Chialbym ulozyc sobie diete. Zalezy mi jedynie ma masie miesniowej. Moja waga to 80kg a wzrost 185cm. Zaczynam brac monohydrat kreatyny. Wage mam odpowiednia do wzrostu, ale brzuch wydaje mi sie za duzy, miesnie sa niewidoczne. Zanim jednak uloze diete mam pare pytan... 1. czego w poszczegolnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-10-14 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qubson92 jeśli chcesz najlepszy monohydrat( wg. bardzo wielu opinii i własnego doświadczenia) spróbuj Inkospor.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] trening miałem sucho w gębie i na ustach.W godzinę poszło prawie 3 litry wody-choćby z tego powodu warto brać glicerynę-jako zmuszenie do picia wielkich ilości wody,gdy będziemy brali monohydrat kreatyny. Bardzo dziękuję Panie Sławku za ten topic ;) P.S.Niech pan jeszcze znajdzie jakieś cudo na zwiększenie apetytu i lepsze trawienie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nimi ze mną dzielili. ANIKIETA: 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 83/188 4) staż treningowy - 2+lat 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - vitalmax monohydrat, tauryna~ 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 1,5 miesiąca 10) dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl - 100-130 zł 12) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-10-16 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat jest jedna różnica... Adamek był mistrzem świata w LW jest mistrzem świata w CW a niestety Andrzejowi zabrakło szczęścia i nerwów żeby tym mistrzem być, umiejętności Andrzeja nigdy nie negowałem bo te zawsze miał świetne. Miał wszystko, oczywiście poza odpowiednią psychiką. Myślę ,że jeśli Andrzej jest w formie jak w walce z Mollo to [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+olimp protein x5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie zacząłem stosować oba produkty w jednym cyklu. Cm3 posiadam 360kaps( w treningowe biore 3x 4 kaps w nietreningowe 2x 4 kaps). Białka mam 3kg( 3 razy po 30g dziennie). Chciałem usłyszeć czy uważacie że to będzie dobre połączenie. Wcześniej brałem tylko monohydrat. Mam również dietę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-10-18 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę fachowca ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam białko ostrowia , mass xxl 4,8kg , nitrobolon energizer, aakg z treca, i monohydrat z vitalmaxa Jak to wszystko połączyć ? Z góry dzieki ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: ok.190 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: kick [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-10-18 17:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę fachowca ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porcja nitrobolona przed treningiem. (w dni nietrenignowe nie bierz) Aakg z Treca możesz dodać ze 2-4 kaps do porcji Nitrobolona. Monohydrat - rano 5 g i po treningu 5 g, w nie treningowe rano 5 g i popołudniu 5 g. Białko 30 i Mass XXL 50-100 g po treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-10-18 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion + N.O.K.O czy to dobre polaczenie?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam mam 17 lat i trenuje od roku czasu. Moje dokladniejsze dane znajdziecie w profilu. Mam juz za soba 2 cykle pierwszy byl w czerwcu i byl to monohydrat Trec + dextrosa a na drugi wziolem Nitrobolon II + monohydrat z dextrosa + Tribolon. Teraz planuje kolejny cykl i prosze was o opinie czy Hyperfusion + N.O.K.O to dobre polaczenie? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-10-19 09:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimp, omega3. po skonczeniu mety zapodam heparegen - o dziwo udalo mi sie zakupic bez recepty 100 tabletek, wiec mysle ze da rade. Na odblok:clomid 24 tabl. , tamoxifen pod reka w razie wpadki z gino. wpc, aminokwasy, shock theraphy, storm, monohydrat kreatyny. Pare fot dla smiechu przed Zmieniony przez - Lusingu w dniu 2009-10-19 18:26:54

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2009-10-19 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pump250 vs animal pump vs no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-xplode+mono. Sam booster ma w sobie ok. 1g krety. SP250-imo nie wart ceny. WOlalbym kupic nitroE/shotguna/HP. Najlepsze efekty daje dieta. Jesli chodzi o efektywnosc cyklu, to podobny efekt da chociazby sam monohydrat.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2009-10-19 20:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)