Cześć. Szukałem już chyba wszędzie i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Czy monohydrant kreatyny powinienem rozpuszczać w szejkerze czy "sypać" do gardła i popijać. Proszę o poważne odpowiedzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , robilem niedawno cykla storm + shock therapi i zostalo mi ok polowa ST. moje pytanie brzmi czy zamiast stacka (storma) po przerwie w cyklu do ST moge zastosowac zwykla kreatyna monohydrant? pozdrawiam
Witam Chciałbym się dowiedzieć z czym mogę połączyć przedtreningowke No-Xplode z monohydrant ,gainer i do tego Carbo ? Lub Proszę o wasze Sugestie :) Z Góry Dzięki :D
Witam Creatyna OLIMP monohydrant + aminoMax6800 Kupiłem o to te odżywki, i pytanie. Nadają się one do zrobienia masy mieśniowej ? odrau mówie odzywki polecił mi znajomy
Witam, aktualnie mam cykl na mono - (monohydrant vitalmax) i chcialbym cos do tego dolozyć. Myslalem nad Glutaminami ale w sumie to nie wiem. Co byscie mogli mi polecić zeby do tego dolozyc. Dzieki pozdrawiam
W wielu waszych tematach przeczytalem z ejak na pierwszy cykl i dla młodych lepszy jest monohydrant a ja wyladowalem z 300 kapsami jablczanu czy nic nie zaszkodzi jak zaczne odrazu od jablczanu ?
Jak sadzicie na pierwszy cykl wystarczy tylko kretyny monohydrant czy dodac do niej glutamine i pomoc lecytyna lub/i tuarana do lepszego wchlaniania ???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy ten monohydrant http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html czy trzeba go brać z LeucinieCarboPlus lub Mass Activ ? czy mogę go bez tego ?
Witam. Zakupiłem ostatnio monohydrant kreatyny w proszku 300g marki vitalmax i beta-alanine 10000mg 128kapsulek. Moje pytanie kiedy brać? o Jakiej porze? Jak łączyć? i Jakie efekty daje? Mój starz na siłce 2 miechy
Czy bylby wstanie ktos pomoc mi poukladac trening, zalezy mi na tym bo kupilem sobie monohydrant kreatyny + mass up'a. Tak wiec prosilbym o kontakt. Z gory dzieki. : 11218562- kontakt [email protected] - kontakt