mono+tcm+gainer

witam, Test niesponsorowany. wczesniejsze suple : mono,cp, nitro II, tcm,storm. Ostatni zakonczony test (storm + schock) w grudniu. wymiary z maja 2007 ( poczatki powaznej siłowni) waga 64,5 klatka 96 (najsłabsza partia) biceps 29 cm :) talia 79 Obecnie waga 73 wiek 20 klatka 102 biceps 35,5 udo 59 pas 82-3 barki 119 przedramie 30 Budowa [...]

Witam. Zawsze jezdzilem do pracy samochodem, natomiast ok. 3 miesiace temu zaczalem zamieniac go stopniowo na rower. Srednio wychodzi ze jezdze 4x w tygodniu. Pozdroz trwa 50 minut (25km) w jedna strone i tyle samo z powrotem. Ruszam o godz 8.00 a wracam o 17.00. Do tego dochodza treningi silowe codziennie w godzinach ok 20.00. Problem: chce [...]

[...] do tego carbo, gainer), TCM OLIMPU( do tego też carbo, gainer, omega, witaminki). W jednym jak i w drugim cyklu załapał 2 cm w łapie, efekty siłowe około 10kg na płaskiej, mono podobno lepiej mu weszło, być może dlatego, że był to pierwszy cykl. Pytanie: Co na kolejny cykl, zby były efekty ?? Czy łapać się za coś typu nitrobolon, storm, horse [...]

[...] choroby zleciało troche masy:) Od powniedziałku zaczynam diete a teraz chciałbym dobrze dobrać cykl na suplementach Myśle na takim zestawie nitrobolon II 1100g + mono treca 200 mesh albo jabłczan tcm lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba bardziej mono czy może jabłczan ?( bo moge kupic magna power ale nie wiem czy to ma [...]

[...] myslalem jeszcze nad jakims no boosterem... tylko tu jest male ale... mianowicie zakupilem sporo bcaa z olimpu, mam jeszcze CP... A w wiekszosci NO sa dawki wlasnie bcaa, mono(ktorego nei chce), tcm i innych skladnikow ktore sa w gainerze lub bialku ktore chce kupic i nie wiem czy jest sens zeby kupowac NO ktory ma juz ww skladniki. Tak czy [...]

[...] teraz kolejny cykl, do dyspozycji bedzie - 3,8 kg super whey gainer 4000 lub sports one super hard gainer 3kg (ktory wybrac ?)] - kretka (zastanawiam sie tym razem nad mono, ale nie wiem czy to dobre wyjscie skoro juz wczesniej bralem krealkalyn... czy moze dobrym wyjsciem bedzie TCM olimpowe czy znowu KA. A chodzi mi o dobre efekty dlatego [...]

Ważne Dotychczas zjadłem juz: -Megamass 4000 7 kg -Gainer Mlo -Gainer1 3kg Vitalmax -bialko ostrowia 1.5kg -1kreatyna mono kaps trec -2 vitalmax kreatyna mono -1 Knockaut 500g -Amino 2000 150 tabl Z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 MASA , 2 MASA/rzeźba (do tego cyklu [...]

witam od 17 wrzesnia zaczynam cykl jak w temacie do tego standard witaminki omega gainer i oczywiscie DIETA cykl bedzie trwal 42 dni mam juz za soba 2 cykle na mono cel masa i jak troche sily dojdzie to sie nei obraze xD trening pojade splitem jeszcze moze pod koniec wrzuce hst myslalem o takim dawkowaniu: trenignowe 6 CEE i 5 tcm = 4,8g CEE i [...]

Witam wszystkich, na styczeń planuje trzeci już mój cykl na kreatynce, dwa poprzednie były na monohydratach ten mam zamiar zrobić już na jabłczanie, prosił bym was o ocene cyklu i powiedzcie co zmienic a co dodać żeby było ok. RANO TCM Olimpu 4 TAB PO TRENINGU Mono 8 gram z Dextro Juice 20 gram 30 min. po treningu Gainer 2 i teraz najważniejsze: [...]

No troszke postów (na czasie) przeglądnąłem i wytypowałem tak jak Boogie liste najbardziej populanych produktów w tym dziale (kolejnośc nie przypadkowa, co nie znaczy że jakość czy skład najlepszy). Białko całodzienne: mXpro (Elite Sport Nutrition), System Protein 80 (Olimp), Prolongatum (Biogenix), Whey Protein 80 (vitalmax) Izolat: CFM [...]

[...] masę + siłę. Co do supli: Białko biorę na noc, gainer - przed i po treningu Kreatynę TCM 4kaps rano, 4kaps po treningu, 4kaps przed snem (w odstępie 30 minut od białka) mono biorę w dni nietreningowe w porze popołudniowej. Dietę jako tako trzymam. Będę wdzięczny za każde rady i wskazówki. Mam nadzieję że ktoś doświadczony ulepszy bądź [...]

Witam. Mam po dobrej cenie odzywki z olimpu. Tak wiec planuje Cykl Masa+Sila. Gainer G. Bolic 6000 + TCM 300kap. + Mono 1250 - 300 kaps. Moj Cykl zacznie sie za 3 miesiace poniewaz wlasnie zalozyli mi gips na 5-6 tyg. Ale odzywki musze zamowic teraz. Prosze o rade czy dobrze wybralem, jakies korekty i moze rade w kupnie innych odzywek ale z [...]

Zakupilem Male Cp i jableczan 250 caps. po 0,7g TCM w caps Do tego dodatki takie jak Tauryna MC,ZMA,Carbo,SP80.Ostatni cyklik 45 dniowy mono+cp skonczylem 6 tyg temu. DT: -Rano na czczo 6 caps TCM co daje 4,2g jablecznu + 1 caps. MC Tauryny -Przed treningiem 10g Cp -Po treningu 50g Carbo + 1 caps. MC Tautyny -30 min po treningu domowo robiony [...]

[...] co można dodać do tego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 172 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpa mega caps, MZB Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 4 [...]

Witam. Nie wiedziałem na początku czy napisać taki post, jednak efekty cyklu zdziwiły mnie i chciałbym się nimi podzielić. Może ten temat pomoże komuś w wyborze supli na cykl 1 stycznia zacząłem zabawe z Xpand energized DYMATIZE + Tcm mc OLIMPA. Przewidywany czas trwania 40+dni W TEJ CHWILI MIJA 14 DZIEŃ CYKLU. Diete mam w głowie. Nie uznaje [...]

[...] CrESTER 250 kaps./800mg ACTIVITA TCM Pro 300 kaps./970mg OLIMP Whey Protein Complex 100% 2500g NUTREND Winner 14 / 6000g ACTIVITA Massive Gainer 3000g Na początku chce brać mono i gaina: -Mono rano na czczo oraz przed treningiem 10g dziennie po 5 gram na porcje -gainer 30min przed 30min i po treningu 100g na porcje -proteinki miedzy posiłkami [...]

Witam Nizej znajduje sie opis cyklu, lista produktow wykorzystanych podczas jego trwania oraz NAJWAZNIEJSZE-pytania do Was na ktore chcialbym uzyskac odpowiedzi. Z gory dzieki za pomoc. Opis cyklu:----------------------------------------------------------- Cykl opisany ponizej bedzie poprzedzony 8 tygodniowym cyklem PH lub SAA(niewiem [...]

Witam na nowy rok planuje start nowego cyklu w sumie juz 4 to bedzie na kreatynie (poprzednio mono, TCM+nitro2, 2x XP) Teraz chce sprobowac czegos innego ( nie mowie ze XP zle dzialal ale poprostu z ciekawosci wybralem co innego ) no wiec cykl mialby sie skladac z 2 x cellmass + NO Xplode do tego massive weight gainer tylko po treningu lub przed [...]

[...] 177 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 lat z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 3-4 cykle mono, TCM, Nitrobolon II. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 450 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]

szukam na forum i kazdy inaczej pisze wiec czy tak bedzie dobrze ? jestem endomorfikiem, cykl mono + tcm, trening na siłe 8.30 5 kaps tcm 9.00 sniadanie . jajka/kanapki/mleko+platki/warzywa 14.00 ( przerwa w pracy ) obiad, tu cos solidnego ryz/kasza + ryba/kurczak + oliwa + warzywa 18.00 gainer 18.15 silownia + 15-30minut aero 20.15 5g mono + 30g [...]