Anonim
Witam wszystkich,
na styczeń planuje trzeci już mój cykl na kreatynce, dwa poprzednie były na monohydratach ten mam zamiar zrobić już na jabłczanie, prosił bym was o ocene cyklu i powiedzcie co zmienic a co dodać żeby było ok.
RANO
TCM Olimpu 4 TAB
PO TRENINGU
Mono 8 gram z Dextro Juice 20 gram
30 min. po treningu Gainer 2
i teraz najważniejsze:
TCM mam niestety tylko 150 capsów i niemam zamiaru dokupywać (bo niemam kasy niestety) Monohydratu (VitalMax 80mesh) mam na jeden pełny cykl i pomyślałem tak że zaczne to wszystko brać a jak TCM się skończy(po 2,5 tygodnia) to dojade do końca na samym mono.
Prosze o porady
Pozdrawiam
na styczeń planuje trzeci już mój cykl na kreatynce, dwa poprzednie były na monohydratach ten mam zamiar zrobić już na jabłczanie, prosił bym was o ocene cyklu i powiedzcie co zmienic a co dodać żeby było ok.
RANO
TCM Olimpu 4 TAB
PO TRENINGU
Mono 8 gram z Dextro Juice 20 gram
30 min. po treningu Gainer 2
i teraz najważniejsze:
TCM mam niestety tylko 150 capsów i niemam zamiaru dokupywać (bo niemam kasy niestety) Monohydratu (VitalMax 80mesh) mam na jeden pełny cykl i pomyślałem tak że zaczne to wszystko brać a jak TCM się skończy(po 2,5 tygodnia) to dojade do końca na samym mono.
Prosze o porady
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Biniu
