moje

Wrzucam najpierw zdjecie po 12 miesiącach ćwiczeń!

Jak na moje oko to Ty masz za malo masy i chcesz schudnąć ... zresztom jak kto woli

Też mi się tak wydaje? Ale dużo ludzi proponuje 100mg co drugi dzień z tąd moje pytanie!Prosze o dalsze wypowiedzi!

[...] pojecia, nawet o nim nie slyszeli, ja jestem z miasta (25 tys mieszkancow), tutaj mozna powiedziec ze bardzo duzo osob koksuje, ale jak sie jakiegos zapytasz o clomid to wogle nie wie o co chodzi. Po tym co sie tutaj naczytalem uwazam ze odblokowanie jest poprotu niezbedne, ale wie o tym bardzo malo koksownikow. Takie jest moje skromne zdanie

witka, nie chcialem zakladac nowego tematu wiec pytam tutaj, chodzi mi tutaj o oryginaly, otoz nie chcialbym brac jakiegos ruskiego shitu, tylko oryginaly, moje pytanie brzmi czy DUZE sa roznice miedzy oryginalem czy nie?jesli chodzi o efekty i bezpieczenstwo, no i roznica w cenie (w przyblizeniu bo wiadomo ze kazdy zalatwia w roznych cenach)jak [...]

Nie, jeszcze nigdy nie stosowałam tej diety :) Tak naprawdę nie chce za dużo zrzucić, około 3 kg może. Mam 175 cm i waże jakieś 60 kg. Ale po zimie troszkę ciasne zrobiły się moje spodnie, więc zaczęłam ćwiczyć i od dzisiaj ta dieta. Mam nadzieje, że obwody troszkę zmaleją :) Zobaczymy jak będzie. A jeśli chodzi o te przysmaki (pierogi), mnie tez [...]

[...] poniewaz sam nie za bardzo umiem sobie z tym poradzic.Planuje zaczac sie rzezbic.Problem polega w tym ,że wszystkie posty w archiwum w fazie rzezby nie odzwierciedlaja mojej sytuacji.Chodze na siłownie i dodatkowo trenuje piłke nozna >Treningi mam 3 razy w tygodniu.Siłke tez około 3 razy.Mógłby mi ktos powiedziec jak w takim wypaku(przy [...]

[...] No to mówie Panie plutonowy chciałbym wymienić buty. Opad 50. Po 10 wstaje. On na to jak się zwracamy (Ach przypomniałem sobie). Panie plutonowy szeregowy ***adełko (tu moje nazwisko ) proszę o wymianę butów. Panie ***adełko opad 50. Po 10 wstaje. (znowu sobie więcej przypomniałem z nauki). Panie plutonowy szeregowy ***adełko, proszę o [...]

Cześć Wam ! Jak tam minęła MAJÓWKA? Ja spędziłam ją aktywnie a przy okazji nabyłam trochę sińców ( teraz dopiero jestem laska! HA HA HA HA ) A jeśli chodzi o moje nogi to dlatego ich nie ma gdyż są koślawe , grube (ale tak porządnie), że już ledwo noszą mnie po ziemi, a na dodatek nie mieszczą się w żadne, zgrabne wyzywające spodenki. Pasują na [...]

[...] i niemialem konkretnych efektow.. teraz cwicze te dwa miechy n systematycznie i serio jestem w szoku jak rasne:) ale mam problem z bicepsem.. tzn maly on niejest jak na moje mozliwosci ok 38 cm ale nie mam takiej chrakterystycznej kulki.. jestem wysoki i mam dlugie ramiona wiec moj bic jest dlugi... cwicze biceps razem z tricem dlatego nie [...]

[...] Mysle że najłatwiej to zmierzyc po biegu. Mój najlepszy czas na 1000 m to 3:14 min (jeszcze jak byłem normalnej wagi) wiele lat temu :) Ale od kiedy przybrałem na wadze to moje wyniki są koło 4 min - wstyd co :) Przy wadze 83 kg - miałem najlepszy 3:50 Przy 88 kg - 4:02 min Przy 91 kg - 4:25 min Ile wy ważycie i mierzycie i jakiem macie czasy [...]

mam pytanie co zrobic ,moje stawy sie sypia .Jusz mi wszystko stszczela od kostek do szyji.Macie moz jakis pomysl co z tym zrobic moze jakas rada .acha u lekarz juz bylem to mi wmawia ze sie wywrocilem.Niechce przerywac treningu bo szkoda w ciagu 6 miesiecy przytylem 10 kg ,5cm w bicu (skoczylo),6 w klacie ...poprostu extra przyrost wszystkiego [...]

hhmm ile lat, no tak ze 30...... do setki A tak serio to Frank Shamrock byłby dla Saku idealny moim zdaniem,toż to dwie legendy jakby nie patrzeć.Inne moje typy: Dan Henderson;Cro Cop(moze tym razem więcej szczęscia),Pele.

mam pytanie mam igły 0,7 i planuje cykl z teścia propionicum i 20 silabolinów - to i to jest olejowe i mam zamiar mieszać to w jednej strzykawce MOJE pytanie jest takie: Czy jak będe sobie robił zastrzyk w barki, w boczna głowę to czy jak igła ma 3 cm długości - mam wrażenie że jak wbije ją do końca to czy nie tafie w kośc (ile tej skóry z [...]

MOJE GRATULACJE WZOREK , JEDNAK WIDAĆ WYNIKI KONSULTACJI W CHORZOWIE. TO JUŻ JEST KONKRETNY WYNIK, WIDAĆ ŻE SIĘ PRZYŁOŻYLEŚ DO PRACY.

Dziękuje wszystkim, rozwiało to moje ostatnie wąpliwości dotyczące mojej decyzji

To moje pierwsze fotki. Cwicze juz rok. ps. wiem, ze zawsze moze byc lepiej

Witam wszystkich!!!Mam 18 lat,180 cm,70kg,ok 34 w bicu, ponad 100 w klatce, ćwicze ponad rok z przerwami. Obecnie rozpocząłem 5 tygodniowy trening na mase(biore białko+kreatyne). Podział grup wygląda następująco: Poniedziałek:Kalatka+brzuch Wtorek:Biceps+Triceps Środa:Uda+Łydki+Brzuch Czwartek:Barki Piątek:Plecy+Brzuch Moje pytanie jest [...]

sixtman podaj mi swoje gg jak mozesz bo szukjalem takiej osoby jak Ty chcialem pogadac.albo odezwij sie to podam Ci moje na forum

dzieki a jak sie czujesz na tej diecie? jestes osłabiona? duzo schudlas? moje pytanie o odstep czasu miedzy kawa a lunchem wynika stąd ze lubie wypic druga kawe ok 10 rano i nie wiem czy nie za wczesnie wypada wtedy lunch (o 13)