moje

mysle ze klatka nadaje jakis dodatkowych podtekstow vale tudo.Jest symbolem tej formuly zawodow.Takie jest moje zdanie. a tak poza tematem: kiedy sa next eliminacje? mirek mowil cos o lutym,ale niech ktos moze cos I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Przykry zapach - gazy... hmmm... skąd ja to znam... powiem wam, że od wiosny miałem cholerny z tym problem... kiedy w krótkim czasie dużo przytyłem i jednoczesnie przestawiłem sobie organizm... i wreszcie po raz pierwszy o chyba (9) miesięcy , moje problemy zanikają... diagnoza brzmiała... NERWICA JELIT ... juz prawie wyleczona... pozdrowienia

Nie- TO TY ODPOWIEDZ SOBIE NA PKT. 1 I 2 MOJE I ZNAJDZIESZ ODPOWIEDZI NA WSZYWTKIE PYTANIA W CYKLICZNOŚCI BO TERAZ TO MOWA O NICZYM I ZBYT CHAOTYCZNIE, BY BYŁO KONKRETNIE... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

Moje pytanie jest takie jak temat. Czy moge wykonywac trenning worka po trenningu klatki. Prosze o Wypowiedzi. Z góry dziekuje

[...] w tej chwili jest na meczach, czy nadal jest tyle naziolstwa, i spiewaja te swoje piesni o zydach itd, czy mniej? Na meczu bylem ostatnio w 97 chyba albo 96, gral ŁKS z Legia, Legia wygrala 3:0 wszyscy byli hepi, ale krecic sie tam przed i po meczu bylo mi ciezko, nie na moje nerwy takie imprezy!!! Litosc to grzech - nawet dla samego siebie!!!

[...] w tygodniu głównie na klatke i brzuch.... efekty siłowie widać it o mocno, ale efektami optycznymi jest do bani.....mam na sobie jeszcze sporą warstwe tłuszczu i chcem ją spalić, ale i jednoczesnie zyskać na sile... moje cele to rzeźba siła i w mniejszym stopniu masa, ale jednak też masa... chcociaż nie wiem czy opłączanie tych 3 jest możliwe

Moje ostatnie w tym temacie czyli odnośne trwania cyklu grupy II. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Co z odpowiedzią na moje pytanie? to z żelatyną i z 6 powtórzeniami

co do tych diagramow wyzej to mam wlasne zdanie - ale moje wlasne i nie bede go przedstawial pozdrawiam START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Miętki, mam prośbę. czy w wolnej chwil podałbyś mi swoje wymiary (tylko nic se nie myśl hehe) oraz diete? Mma podobne priorytety co Ty i chcę złapac jakieś porównanie :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.

cicho... niech moje sumienie tego nie widzi... dobrze że noc i ciemno jest... albo byłoby, gdyby zgasić światło ps. nie wiedziałam że do bycia geniuszem trzeba nie spać w nocy od razu poprawiłaby mi się samoocena --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

[...] w najblizszym czasie w zawodach to inna bajka jednak dla wiekszosci osob trening brzucha (przy zalozeniu juz silnych miesni) jest przez wieksza czesc roku strata czasu moje 2 gorsze jak ktos sie nie zgadza pozostaje to jego prawem to zreszta topic raczej do treningu niz tu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

[...] Power Guarana. Czy ktoś z was stosował ten produkt np. przed treningiem i ile kapsułek. Mam kolesia co bierze 2 tabsy Thermy przed treningiem żeby mieć lepszego kopa w czasie ćwiczeń. No ale wiadomo Therma to Therma. Stąd moje pytanko, może czas zmienić Therme na Power Guarana jeśli komuś nie zależy na utracie wagi, a szuka zamiennika... Byk

[...] Weider - zell volume plus 2, taki gainerek niby z zawartością kreatyny, doczytałem się gdzieś, że na jedną porcję (40 g) przypada ok. 5,2 kreatyny (monohydrat). No ale teraz moje pytanko odnośnie zasad stosowania. No więc jest tam napisane, żeby porcję 40 g rozpuścić w 350 ml mleka o zawart. tłuszczu 1,5% no a jak wiadomo tłuszcz hamuje [...]

Witam! Mam nadzieje, ze tutaj znajdę odpowiedź na moje pytanie. A mianowicie, chciałabym się dowiedzieć, jakie są sposoby przyspieszenia bądź opóźnienia o kilka dni menstruacji? Czy ktoś zna takie metody, bo wiem, że jest to możliwe. Z góry Dziękuję i czekam na odpowiedzi:) Pozdrawiam!

moim zdaniem albo ćwiczysz na masę i robisz 10-6 powtórzeń albo na siłę i robisz wtedy te 3-6 powtórzeń, wiadomo że jeżeli ćwicząć się na siłę pobudza się włókna mięśniowe ale nie do tego stopnia aby zbudować masę mieśniową, ale oczywiście to jest tylko moje zdanie franco1981

Po co jest tłumik jest dość wyczerpująco wyjaśnione w jednym z ostatnich postów. A na moje oko ta broń to 9A-91 Ale moje oko nie jest nieomylne. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь [...]

Marihuana...cóż...trzeba się przyznać-używam od wielu lat...W uprawianiu kulturystyki mi nie przeszkadza, a czasem pomaga(ma pewne działanie przeciwbólowe,a moje stawy sa tak wrażliwe na warunki zewnętrzne, że czasami w wilgotną pogodę nie moge chodzić-zmiany zwyrodnieniowe i pooperacyjne).Z ciekawostek dodam, że zdarzyło mi się przypalać trawkę z [...]

No ładnie, ale tak jak reszta mówi łapy najlepsze (ile masz w bicq ?) Również trenuję cyklicznie grupa 2 i jestem bardzo zadowolony, masy też mi poszło, tak jak i Tobie, co widać... Z brzuchem mam bardzo podobnie, też weszło w niego z 3-4 cm od początku cyklicznego, ale za to poszła tez reszta ... spoko damy radę na wakacje zapniemy kratkę [...]

Witam! Na poczatek powiem ze ostatnie moje zmagania na silowni mialem od lutego do czerwca tego roku i teraz zaczalem trening od 18 listopada. Przez ten miesiac udalo mi sie juz rozruszac wszystkie miesnie. Wlasnie teraz chcialbym aby ktorys z forumowiczy ulozyl mi jakis trening. Co mnie interesuje, przede wszystkim klatka, biceps, triceps i [...]