moje

Nie ma na to czasu i pieniedzy w normalnym zyciu. Wracam z pracy i jestem tak glodny, ze zjadam wszystko co jest. To jest moje alternatywne podejscie do spraw diety. Jedzenie czegokolwiek niczym odkurzacz to jest dopiero marnowanie pieniedzy, czasu oraz zdrowia ale o tym przekonasz sie troche później jak dodatkowo bedziesz wydawać pieniadze na [...]

[...] stawu , jego budowę itp to wydaje mi sie ze wszystko zostało juz powiedziane wiec nie bede sie powtarzał bo i tak 90% z czytajacych pominela by ten watek ;] Jest to moje własne opracowanie wiec z gory przepraszam za ewentualne bledy i prosze o ich korekte jezeli znajda sie osoby o odpowiednich zasobach wiedzy na ten temat :) 1. [...]

jak na moje oko to odblok za wcześnie i za mało clomidu.

[...] mi się oczy i widzę jak skalałem swą pokraczną techniką MC . Będe próbował szlifować technikę w sumo w takim razie a do tego kupię magnezję. Kojot Ciężar ładny jak na moje stare kości ale sam widzisz że technika zresztą co tu gadać tam nie ma techniki Senegroth Też wielkie dzięki Wasze wypowiedzi tz. Twoja i Wychty najbardziej sobie [...]

Witam w ostatnim dniu testu. Chcialabym bardzo podziekowac sponsorom za mozliwosc udzialu w tym tescie, tym bardziej ze pozwolono mi na dalsze prowadzenie testu mimo mojej sytuacji, ktora wypadla w trakcie. Staralam sie robic wypiski jak tylko moglam, jedynie nie moglam wrzucac zdjec poniwaz nie posiadam aparatu I na dzien dzisiejszy naszczescie [...]

[...] na dzien zaczelo bolec, z casem bol zaczal sie nasilac no i teraz jestem sportowym abstynentem. A badania napiecia miesni tez nie mialem :) Mysle, ze lekarz popatrzyl na moje nogi i rzeczywiscie golym okiem widac ze rzepki mam ustawione dosyc krzywo i dlatego tak powiedzial. A teraz wracajac do tematu: Wczoraj skończyła się moja rehabilitacja [...]

Dzień 20.06.2009r. Rozpoczynam moje zmagania z trójbojem siłowym. Moje cele to: Martwy ciąg: 200kg Wyciskanie sztangi leżąc: 130kg*5 Przysiad: 140kg*5 Do tej pory można powiedzieć opieprzałem się ale koniec trzeba zabierać się do roboty.(dziennik prowadzę dla siebie dla motywacji lepszej) Poniżej podaje wypiske z dnia [...]

[...] ponad miesiąca jestem na diecie 1000 kcal i codziennie ćwiczę na siłowni przez 1 h 15' - 1h 30'.Mam niedoczynność tarczycy od jakiś 2 lat.Biorę Euthyrox 75.Od tego miesiąca moje ciało 'zmniejszyło się' i jestem chudsza chociaż na wadze nie ma żadnych zmian! O_o Powiedzcie mi,czy to trzeba uregulować jakimiś innymi lekami czy 'przegwałcić' ten [...]

Na pewno... Zamierzam zamieścić na moje stronce dużo tego typu artów. Ten był takim rodzajem "wstępniaka" do działu - "odchudzające łakocie". Maksymalnie go uprościłem i uogólniłem - taka podstawowa wiedza.

Oj Disar biedaku, myslalam ze Ci to pomoze. Szczerze mowiac, to nie wiem, czy rezonans cos wykaze, bo on pokazuje, ale glownie tkanki miekkie a u Ciebie to chyba problem jest z biomechanika calej konczyny. Chyba, ze to jakas inna przyczyna. Moj brat np po skreceniu stawu skokowego ma jakies ogniska osteochondrozy (widac na rezonansie), [...]

nie obrażaj się ale ten cały odblok to z psiej dupy wyjęty. Srodki jak i ich czas szamania to na moje oko poraszka

Nie miałem ostatnio dostępu do internetu, więc dopiero teraz mogę napisać moje spostrzeżenia dotyczące ćwiczeń. Po "dzień dobry: bardzo bolały mnie plecy, więc ich nie robię (jest jakiś zamiennik?). Co do treningu na barki, jest ono konieczne? ja chcę się pomniejszyć a to raczej będzie mnie rozbudowywać... Rozmawiałem ostatnio ze znajomym [...]

[...] składniki z których robie posiłki na dana godzine, to nie jest tak, ze jem to wszystko hehe:) Układałem to diete naprawde duzo czasu, czytajac dlugie artykuly i przegladajac setki tematow, wyszlo moje lamerstwo w tym temacie... W ogole nie jestem pewny do tej masy, czy ja naprawde z nadwaga powinienem w tym kierunku isc! thx za odpowiedz

marcinman wreszcie spełniłeś moje oczekiwanie na pytanie które zadałem :) wielkie dzięki łap sog'a do Prog-a czyli nie musze mieć takiej bardzo slislej diety ze codziennie takie samo jedzenie prawie? wielkie dzieki

[...] i mogłabym je litrami pić. Suplementacja trzymana Zyrafka, mam nadzieję, że te bóle stawów to tylko typowe, lekkie, sportowe niedogodności i szybko sobie z nimi poradzisz Pozdrawiam Za niedługo wypiska z wczoraj- i kolejna recenzja olimpowskiego produktu, który przypadkiem trafił w moje ręce. Zmieniony przez - kaniola w dniu 2009-06-20 12:36:40

czytaj ze zrozumieniem moje poprzednie posty

Dobry wywiad , czekam na dalsza czesc :) Widze, ze moje pytanie sie znalazło w wywiadzie. Pozdrawiam

jakos lepiej mi podchodzil, ale to tylko moje zdanie, kazdemu pasuje co innego.

[...] thermo stima 120kapsow zakładam ze po 3 na dzień to 40dni. później wejdę na jakiegoś Animal Cutsa. a temperatura w pracy mi sprzyja bo mam w zakresie 35-40 stopni i nieraz potrafie wypocic 2kg wody z ciala.chcialbym jeszcze 15kg spalić. oczywiscie napisze moje odczucia i jakie beda efekty Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-06-20 13:00:49

[...] mnie od dziecka takze mnie zna . Mam sklonośc do wmawiania sobie jakies głupich chorob.Kiedys wkrecilem sobie ze mam cos z sercem poszedlem na badania wszytsko w normie i moje klopoty zniknely jak za pomoca czarodziejskiej rodzki . Moze ja poprostu szukam dziury w calym czytam w necie o chorobach a potem wkretka Nie wiem sam czy to moja [...]