moje

[...] zmiany jak w 2A i 2B 3: - zaproponuj też przysiad bułgarski Możecie dowolnie modyfikować ten plan. A to wywal bo zaraz zestaw wakacyjny ulepią Idea bardzo zacna a moje sugestie zawsze możesz mieć w dupie Edit: - napisz im dwa zdania o rozciąganiu, rozgrzewce i diecie we wstępie - ogólnie spory przeskok między 2A a 2 B - przy pompkach [...]

"Idea bardzo zacna a moje sugestie zawsze możesz mieć w dupie" Hahah ku*** nie moge cały wazz :) Ten dystans do siebie :D Venc - widze że Ciebie też ciągnie do ciężarów. Ja nie oparłem się tej pokusie zobaczymy jak będzie u Ciebie.

kurde to by troche zaburzyło moje dotychczasowe plany . A tak jeszcze banalne pytanie zadam . Ile czasu po wstąpieniu na masówkę zacząć cykl ? Bo niewiem czy to ma jakiekolwiek znaczeni .A podobno kto pyta nie błądzi :)

zartuje dobrej muzy niegdy za wiele :) Czas opędzlować 3 lody bolero (moje ulubone)

[...] np. opuszczać się do momentu gdy ramiona ustawią się równolegle do podłogi, środkowy zakres nie podciągając się do końca i nie opuszczając całkowicie. Dopiero jak będziesz w stanie wykonać sama większą liczbę powtórzeń to wróć do Amstronga jeśli będziesz chciała. Po co Ci 5 razy w tygodniu ćwiczenia brzucha? To takie moje propozycje, Pozdrawiam

[...] nie dałbym Ci skosić domnimywując Twoich kompetencji. Jak dla mnie możesz "kąsać", obnażasz z każdym wersem swoją głuoptę, która niczym woda na młyn napędza moje zanoszenie się śmiechem. Widzę również, że do perfekcji opanowałeś wklejanie linków, co Ci wielce się chwali-zdolniacha ;) Co do wydźwięku politycznego drogi [...]

[...] lopatologicznie". Tam masz wyjasnione w jaki sposob wychodzic z glodowki zeby nie przytyc. Nie da sie schudnac miejscowo. Ale na twoje bolaczki (takie same jak moje) swietne efekty daje trening silowy. Jesli nie mozesz sie zapisac na silownie to sa dobre treningi w domowych warunkach. Do tego trening silowo-wytrzymalosciowy z [...]

moje zapasy, niedlugo zaczynam cykl na niektorych cukierkach

Moje dzisiejsze pomiary bylo/ jest: pod biustem 86 / 85 pepek 86 /85 biodra 105 / 105 biust 100 /98 udo 58 / 60 masakrsa rosnie ratunku !!! lydka 36 / 36 reka 31/ 32 rosnie !!! najciensze w pasie brak pomiaru / 79 waga 71/ 70,5 male spadki z czego bardzo sie ciesze Dziewczyny dajcie mi proszę jakies cwiczenia na biodra i uda bo nie spada a [...]

Moje badania: Glukoza: 98 przedział: 70-110 Cholesterol: 162 przedział: 140-200 RBC 5.55 przedział: 3,80-6,13 HGB 16.1 przedział: 11,5-18,1 HCT 48.3 przedział: 36,0 - 52,0 MCV 87,1 przedział: 80,0-97,0* MCH 29,0 przedział: 27,0-32,0* MCHC 33,3 przedział: 31,0-37,5* RDW 14.1 przedział 11,5-14,5 PLT 266 przedział: 120-400* mpV 10.3 [...]

1. Dalej przeinaczasz, moje słowa - napisałem, że w krajach arabskich takie środki są legalne ponieważ wystarczające są restrykcje religie dotyczące SAA, tak że nie trzeba tych restrykcji sprowadzać do wymiaru administracyjno-prawnego (gdyż by to osłabiło wewnętrzne przekonania, było by znakiem, że jest tu jakieś pole manewru). Czyli [...]

[...] już w pewne tajniki. Mnie nie interesuje wiedza specjalistyczna, a powierzchowna. Drugi link zawiera ćwiczenia, których nie jestem w stanie zrobić albo ze względu na moje ciało, albo ze względu na chociażby brak drążka. Nie wiem czy się dobrze wyraziłem w 1 poście, ale nie chcę być napakowany jak Arnold czy coś w tym stylu. :P Trening ma [...]

@Gartt Właśnie drążka póki co nie mogę mieć, to nie moje mieszkanie. :/ Ale dzięki za link, wydaje się bardzo przydatny, przestudiuję to, napiszę od nowa plan i tu zamieszczę. :D

[...] by tu zdał egzamin, tylko masa głupot które mówia ze FBW to dla poczatkujacych heheh to systemy szkielety na bazie ich buduje sie plany. To co napisałes to Lipa to jest moje osobiste zdanie i kilku ludzi którzy sa w temacie. wybór jest twój. Trening impuls. mozesz konbinowac i dojdziesz do pewnych rzeczy przez wiele lat jak np JA albo [...]

trochę odkopie ale kawy raczej nie powinno się pić zwłaszcza podczas budowania masy mięśniowej . Były badania potwierdzające moje słowa jak znajde link to wkleję .

jak tam Dymek? coś tam mówiliście o wadze, a ja szczerze mówiąc nie wiem co się dzieje, dopiero co w marcu ważyłem ledwo 70 kg, a wczoraj się zważyłem i 78 kilo. Jak 40 w łapie to mało to co powiecie na moje 36 ale ja dopiero zaczynam prawdziwe pakowanko Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-13 19:24:11

[...] test. Bo czasami grozba samym banen nie wystarcza. Ale takie cos nie ma mozliwosci aby przeszlo - moze jakby bylo jakies prywatne forum,czy mniejsze,itd. Ale jedno jest pewne - cos trzeba zmienic z zasadami do testów sponsorownych - tzn. wprowadzic jakies kary! .......ale to jest moje zdania. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-13 19:47:02

Spoko, izotek testowałem już dwukrotnie i pomógł więc wydaje mi się, że i tym razem powinno poskutkować. Jedyne moje obawy były takie, że może on w jakiś sposób osłabić organizm co mogłoby wpłynąć na działanie supli. Jeżeli piszecie, że nie ma obaw to dobrze :)

Aaaa. No to nie moje klimaty, wiec dlatego nie wiedziałem

[...] ze by ktos mi powiedzial jak wlaczyc proviron novaldex i hcg i najlepiej kiedy i w jakich dawkach. Widzialem ze rozpisywaliscie temat dla czlowieka 80 kg 110 w klatce i 40 w ramieniu a dla mnie 61 kg 107 i 37 nie chcecie pomoc to dziwne 3cm i 20 kg roznicy mowi samo za siebie. Mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto odpowie mi na moje zapytanko :)