SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Kończe FBW co dalej ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twoim problemem jest tzw. oponka. Jednak nie wyglada to na tluszcz tylko jakby naciagniety "balon" pod skora. Nie potrafie tego fachowo nazwac. Druga sprawa na moje oko pojawila sie lekka lipo/ginekomastia , trudno jednoznacznie i sensownei ocenic jednak jakby cos tam bylo nie tak. Wyczuwasz jakis gruczol pod sutkiem czy nic takiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-02-18 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzić na siłownie.Chodze tam bez wiedzy mamy gdyż ja sie garbie i mama z tego powodu nie pozwala mićwiczyć pod żadnym pozorem bo mówi że w przyszłosci będe bardzo krzywy. i tu jest moje pytanie czy 16-latek który się garbi może ćwiczyć na siłowni. proszę o odpowiedź te osoby które naprawdę znają się na tym a nie jakcyś amatorzy. Z góry dziekuję

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-02-18 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie..??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wymiotowalem zaraz po tym.. ;/ leb zaczal mnie bolec itd. troche przeszlo i dwa dni pozniej mialem tez ciezki trening na silowni.. no i kilka dni po tym treningu zaczely sie moje problemy.. bol glowy z przodu i z tylu, wysokie cisnienie 160/90 ogolne zmeczenie, krecenie sie w głowie.. teraz minal juz miesiac od tych wyczynow na silowni.. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-02-18 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśniona dziewczyna

    Post
    Trening w domu

    [...] zastanawiałam się czy warto. Ale czasem życie zmusza nas do takich decyzji... Naszczęście będzie to trwało tylko rok :) więc po roku już nie będę umięsnionym chudzielcem. Kocham moje kształty, mój chłopak też ale cóż... Hmm... a mógłbyś jakoś rozwinąć pojęcia "odpowiednia dieta i ćwiczenia"? Coś dokładniej? Byłabym bardzo wdzięczna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2008-02-18 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na wstępie chcialbym przeprosić, że zaczynam nowy temat ale szukajac odpowiedz na moje pytania ciagle trafiam na niezrozumiale mi zwroty i zgubilem sie juz w tym wszystkim. Przechodzac do sedna sprawy. Jestem na drugim cyklu. Pierwszy Omnadren 250 w maju zeszlego roku. (sama oma plus dieta 7 strzalow (strzal co trzeci dzien). Teraz zaczyanm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-02-18 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że znajdę odpowiedź na nie.Otóż jak na treningu wypijam 1,5 litra wody,i od razu po treningu wypijam kreatyne,to za chwile mi sie chce sikać i za 10 minut znowu :D i tu moje pytanie czy jak sikam od razu po tej wypitej kreatynie itd to mocz jest z tą kreatyną którą wypiłem,czy ona została już wchłonięta.Mam nadzieje że wiecie o co mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-18 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrostami i zauważyłem, że niektóre osoby twierdzą, iż w momencie wbicia igły w zrost soczku nie idzie wprowadzić, ew. nie jest on przyswajalny przez organizm? I tu powstaje moje pytanie. Wbijam już 25 strzał omnadrenu, zostało mi jeszcze drugie tyle. Czasem przy zastrzyku odczuwam większy ból, musze kilkakrotnie przebić się przez jakąś warstwę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2008-02-18 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako taki...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam oto moje foty.. robione ok dwóch miechów temu.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 19285 Data: 2008-02-18 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to ćwiczenie w domu nie wychodzi mi za bardzo... Wreszczie ruszam z dietą - wiem ile razy już to pisałam Tym razem nie poddam się łatwo. Mam silną motywację -> moje lustro w pokoju. Nie mogę patrzeć na to co tam widzę Centymetry nie kłamią Teraz zaczynam tak jakby od początku... ze wszystkim. Ale doświadczenie mi pozostało [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam Propionat testosteronu 20 ml i Winstrol 20 ml Moje pytanie brzmi jak to brać? Teścia bede walił co 2 dni a winstrol?? walić też co 2 czy dołączyć później? Moja waga to 86 kg wzrost 173 ramie 42 klata 115 talia 89

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-02-18 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOKIE 5300

    Temat
    Targowisko

    MAm do sprzedania nokie 5300 jest jeszcze na gwarancji działa we wszystkim ma karte 256mb o zdjecia i inne info prosze pisac na moje gg7776980

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-02-18 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mykam swoja dzis 3 dzien (fotki masz na 18 stronie) batch 161107 exp 12.2010 gadalem juz z 2 osobami z tego forum, ktore lykaly identyczne co moje (tabsy mieli te same - twarde, niekruszace sie i bez smaku + duzo waty)i chwala, mowia ze dobrze kopala:)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, to moje konto, odezwe sie do Ciebie na gg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2008-02-18 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawic sylwetke...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silownie i zaczynam trzymac ostra diete. Potrzebuje tylko porady jaki trening i diete wybrac, aby osiagnac moj cel. Nie oczkuje cudow, nawet mala poprawa mnie ucieszy, I tu moje pytanie: Czy FBW i CKD + aeroby i abs II to dobra recepta na moj problem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-02-18 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywaid ze strongmanem ---> propozycje pytań!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Juhu 11 moje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-02-18 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu, widać moje smarki przeszły na Ciebie, bo ja już kataru nie mam Wybacz, ale dopadł mnie dziś czarny humor... Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-02-18 21:35:22

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu troche pokombinowałem... teraz FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (oczywiście, masz rację że brakowało ćwiczeń na tą partię ) 3. Czy wyciskanie hantli w góre (barki) po wyciskaniu hantli w skosie (klata) to nie przesada?? Barki przecież pracują chyba w bardzo podobny sposób w tych ćwiczeniach?? To tylko moje wątpliwości, ale nie jestem zaawansowanym pakerem więc prawdopodobnie masz więcej racji ode mnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-02-18 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Source Naturals??

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro już to masz, to sobie zjedz ;] - niezupelnie o taka odpowiedz mi chodzilo.Moje pytanie jest inne-czy to cos da? w sensie czy dzialanie bedzie porownywalne z AAKG np.treca? Intesuje mnie to dlatego ze moge miec wiecej opakowan tego supla za darmo. Dziekuje za zainteresowanie i prosze jeszce o jakies odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2008-02-18 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kazdego dodatkowego opisu potwierdzasz moje zdanie ze to jest ten sam problem. lekko moglem trenowac ale jak robilem trening nog np to wracalo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-02-18 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekto i wogóle go nie zalewa. Wygląda świetnie, tak żebyście nie uwierzyli że niby bez takiej diety (bo mówi że nie ma), jednak dostarcza dużo odpowiednich składników jak na moje oko, jednak bez przemyśleń niby. Jeśli chodzi o trening to byście znowu powiedzieli że przetrenowanie bo robi 1 partię 1 dnia ale tak że wiecie z 20 ponad serii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-02-18 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)