SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • ławka kelton spartan II vs spokey herkules II

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja kupiłbym keltona bo kelton zarombista firma no i ta lawka super....a poza tym co innego kupic nową i z gwarancją a co innego uzywaną, takie moje zdanie:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-12-03 07:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie chcesz odpowiadac na moje pytanie to nie musisz ale wytykanie mi brak wiedzy tez nic nie wnosi. wiec jak nie chcesz pomóc to lepiej niec nie mów bardzo poproszę. ja sie pytam co myslicie o podanym przeze mnie rozwiazaniu a ty mi jakies fbw hst... nie mam pojecia co to jest! pisałem ze jestem tu nowy. "tu" oznacza bardzo ogólne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2008-12-03 09:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w uczuciowe smety bo ludzie pisza ciekawe rzeczy. Wiem ze potrzebuje od czasu do czasu cos zaliczyc z kims wyjsc by nie zwariowac lecz poswiecanie temu wiekszej czesci mojego czasu jest jego marnowaniem. Laski sa zmienne i kaprysne. Kumple niekoniecznie musza rozumiec moje pasje. A jak to powiedzial Henry Rollins "przyjaciele [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2008-12-03 09:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/item490201747_bmw_525_piekna_wisniowa_bestia_full.html Cos takiego, czyli moje piekne kochanie, bedzie za jakis czas pod moją ręką

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech no wlasnie nie chcialem zeby z tego wyszlo uzalanie sie. Zdaje sobie sprawe ze moje zycie zalezy wylacznie odemnie-nic nowego. Post jest tylko po to by zobaczyc jak inni sobie z tym radza i jakie maja podejscie nie by plakac i jeczec nad swoim losem.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2008-12-03 09:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ja sie piszę na to BCAA jeszcze jak z Krakowa to spoko:) Moje gg 933314 napisz to się dogadamy:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-12-03 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Method99/ Mistrzostwo Polski - BLOG

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, ze to glupie ale tak jest. Mocno sie przywiazalem, pokochalem no ale nie wazne juz. Teraz nie mam zamiaru sobie nic odbierac. A boks, to moje niespelnonie marzenia.. i to mistrzostwo jest moim glownym celem i bede do tego dazyl. Dzieki za wpisy chlopaki, do wieczora

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2008-12-03 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze 110 /60 ciśnienie to było zabójcze. Ból głowy okropny,krwiste rumieńce na twarzy. Powiązałam to z Meridą. Wczytałam się w ulotkę i Meridia wylądowała do kosza. Każda moje wczesniejsza dieta twarła od rana do...mniej wiecej 13:00, 14:00 Oczywiście zaczynałam z grubej rury, czyli postanowieniem głodówki. Na niczym innym nie mogłam się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Aukcję wznowię prawdopodobnie po nowym roku,bowiem popyt przeszedł moje oczekiwania,a nie chciałbym,żeby klienci,byli niezadowoleni z powodu opóźnień w rozpisywaniu diet i treningów.Biorąc pod uwagę fakt,że nie zostawiam klienta samemu sobie po opracowaniu materiałów,poświęcam dodatkowo kilka godzin dziennie na konsultacje przez [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm... nie jestem specjalista, ale skoro odczuwasz bol w nogach to moze byc zwiazane z nieprawidlowym krazeniem krwi, slyszalem ze takie bole w konczynach moga wlasnie o tym swiadczyc.reumatolog i ortopeda raczej ci nie pomoga ja bym jak juz to sprobowal z kardiologiem ale to tylko moje domniemania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-12-03 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Rowniez i ja sie pisze na te BCAA Moje gg 7138611 pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-12-03 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - słowem - da radę u Was trochę powalczyć czy nie za bardzo? bo mi właśnie o to chodzi, że jak mam przez godzinę stać i uczyć się oddychać jak chińczyk, to to nie trafia w moje gusta, ani nie uważam tego za skuteczny sposób treningu sztuki walki. edit: jak kopt - przekonać się mogę o tym tylko poprzez jakiś sparring z kimś, kto to praktykuje. [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest możliwy sparing w takim przypadku, tylko, że nie bardzo ma sens. Z tego nic nie wynika, choćby ze względu na moje rozmiary i masę. Jedną z głównych zasadą jest np. zaburzanie środka ciężkości, i wchodzenie w odpowiednim momencie w ciało. Ale co z tego, że przeciwnik fruwa i nie wie, co się dzieje, skoro zaraz potem patrzy na mnie, i tłumaczy [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ok wiem juz co to jest te tam fbw i hst ale moje pytanie zostaje. bo ja mowie o treningu dzielonym. gdybym rozdzielil miesnie na dwie grupy A i B to trening wyglądałby tak: I tydzien: pon-A, śr-B, sob-A II tydzien: pon-B, śr-A, pi-B jest wtedy git??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2008-12-03 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zapotrzebowanie na kalorie to 2400 kcal. Diety konkretnej nie mam, raz na śniadanie jem jajecznice a na drugi dzień np twarożek z chlebem + ser + szklanka mleka. śniadanie jadam od poniedziałku do piątku ok godziny 6 rano bo dojeżdzam doszkoły, w soboty i niedziele około 10. W czasie lekcji jem przeważnie jakąś bułkę z wielu zbóż z jakimś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-12-03 16:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    bery no nie wiem fbw jest lżejsze niż split takie są moje odczucia,jak robię fbw to łatwo mi idzie wszystko a splitem już gorzej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-12-03 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem przeziebiony

    Post
    Trening dla początkujących

    moje objawy na teraz to tylko to ze ciagle chodze usmarkany... i z chusteczkami w rece xD pozdr... dzieki za odp...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-12-03 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadyszka podczas grania w kosza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i jak nie ma żadnych rad??? mi niektórzy mówią że to dlatego że za szybko rosnę i moje serce nie nadąża . To może być to?? mam 17lat i 188cm wzrostu/. Ja zamierzam od dźiś zacząć biegać codziennie po około 2,5 km co wieczór. Może to coś pomoże Zmieniony przez - 16kuba16 w dniu 2008-12-03 16:48:25 Zmieniony przez - 16kuba16 w dniu 2008-12-03 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-12-03 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś chciałbym zauważyc, faktycznie duże obciążenie jest... te piątki na hantli co ten gośc trzyma w łapie wyglądają jak moje żeliwne 10tki... (mam też 17stki takiej samej wielkości jak 10tki ) i jeszcze na tym zdjęciu nie pasowało mi kilka szczegułów, ktoś niefortunnie bawił sie photoshopem biceps i przedramie ewidentnie powiększone, widac nawet z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2008-12-03 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy planik na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpiętek da razem 10 serii i to w pełni wystarczy przy treningu klatki. Triceps: Pompki tyłem to nie za dobre ćwiczenie, może spowodować problemy z barkami, ale to tylko moje zdanie. Najpierw ćwiczysz plecy, później biceps Plecy: Plan na plecy całkowicie do wymiany, za mało ćwiczeń na najszerszy, ułóż coś nowego np: Wiosłowanie podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-12-03 17:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)