moje

Tyrex czyli 3 dni po ostatnim starzale zrobic odblok 12 dni po tabsie clomidu i 5 dni na nolwie/tamoxifenie ? bo troche nie kumam spraw odbloku. Prowiron 25mg x 20tab - u mnie 30 zl aha. zdam relacje z cyklu i zdjecie przed i po moje i kumpla. bo razem z tym gownem startujemy. pozdro Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-09-05 13:44:44

Moje zmianki... zamiast Mega Mass 7 kg weider 180 zł kup jeszcze jednego Horse powera bo 1szt to za malo.... Mega mass ci bedzie nie potrzebny skoro masz Carbo + bialko (sam sobie porobisz z tego megamassa) .... Dokup ewentualnie Carbo jeszcze jedna puche by miec z 2 kg... Reszta jest ok... tylko powiedz mi co to za bialeczko jest ??? Mam nadzieje [...]

[...] zdarzają się, wbrew stereotypowym opiniom, raczej rzadko. To co grozi kobiecie, to najczęsciej okradzenie lub gwałt (i wg statystyk gwałciciel to w większości osoba znana kobiecie, a nie zaczajony w krzaczorach lump), ewentualnie zaczepki jakiś pijaczków. Z tym wszystkim można sobie poradzić i bez użycia siły, takie jest moje skromne zdanie

Hmm jak wiadomo zaczeła sie szkoła a jesc trzeba i moje pytanie brzmi..czy dobrym rozwiazaniem i w sumie jedynym bedzie zjedzenie sniadania przed szkołą, w skzole ewentualnie jakies bułki a po powrocie ogieeeeeeeeeeeeeen!!!! Spore dawki kcal?

zapraszm na moje aukcje http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4862659 POZDRAWIAM

czesc chyba tutaj powinienem umieścić ten temat. Mój problem polega na tym, że od małego mam odstające i asymetryczne łopatki. Jak byłem mniejszy to chodziłem na różnego rodzaju ćwiczenia korekcyjne basen itp. obecnie mam 18 lat Problem dostrzegłem w czasie robienia przysiadów ze sztangą trzymaną na tylniej części mięśni czworobocznych. Zobaczyłem [...]

"Nóg nie ćwiczę, ponieważ nie mogę przeciążać kolan." "Brzuch jak mi się zachce to robię brzuszki." "FU - moje doświadczenie opiera sie na cyklach na mono, tcm oraz stack (xp).." jak na ten staz to sporo w siebie juz wladowales, radze ci zastanow sie czy warto wlozyc w siebie kolejny towar, tym razem za okolo 300zl [...]

[...] dodac moze bezpośrednio po treningu albo przed) z gory dzieki Ważę 71kg i mam 180cm i prowadze mało aktywny tryb życia. I 4 Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu 250g 1001 moje płatki owsiane 50g 507 Oliwa z oliwek 10g 07:00 46 Ser twarogowy chudy 50g 373 Orzechy włoskie 10g , ŁĄCZNIE: 370g II 200 Chleb żytni razowy 100g [...]

[...] gumy czy tez picia lampki wina?Pisze o tym rowniez,aby inne osoby mialy swiadomosc,ze po necie krazy spis kopenhaskiej wlasnie niedokladnej,i polecam pobierac tylko od joggera i odczytac ewentualna odpowiedz na moje watpliwosci,o ile sie pojawi:) pozdrawiam mocno z trenton,pijcie duzo wody,naprawde pomaga na zabicie glodu-giganta:) Iwona

[...] postanowilam ulozyc sobie plan :) mam 23 lata, waze kolo 65 kg i mam 164 cm wzrostu w ciagu ostatniego pol roku przytylam jakies 10 kg i chce sie tego wreszcie pozbyc, a moje niemrawe proby nie daly efektu (to bylo zanim tu trafilam :)) policzylam moje zapotrzebowanie kaloryczne - ok. 2400 kcal, obcielam ok 600-800. roznie to na dzien [...]

http://www.filecabi.net/video/pride-fear.html - Patrzcie jaka niunia ta po prawej na samej górze - Z Dąbrowy Górniczej - moje maisto

[...] ;) ale w pozytywnym znaczeniu dowód ? liczba przeczytanych artykułów powinna wystaczyć... tyle wstępem chce w tym temacie zadawać pytania... bo mam ich sporo wyliczyłem że moje BMR wynosi 2318,14 takie były dane: Waga:69kg Wzrost:181cm liczyłem prosty wzorem niż tym skomplikowanym bo tamtego nie pojełem za dobrze... myśle że BMR jest dobrze i [...]

[...] potrzebne to ok. Mam 18 lat. Waże 80 kg. 184 cm wzrostu. 2 lata stażu na siłowni. Nie jem odżywek, staram się być na dobrej diecie "kulturystycznej" ;]. Uważam, że moje mięsnie się szybko regenerują, dlatego daną partie robię 2x w tyg (przy 1 razie nie odczuwam żadnych efektów przy kolejnych treningach). Mam szybką przemiane materi. Mam [...]

[...] ciag, zostaje przy sklonach z gryfem. Mam za to problem przy podnoszeniu hantli bokiem - niestety jesli podniose je do kata prostego to cos strzela mi w ramionach - zatem moje pytanie - CZY MOGE OBNIZYC KAT , POWIEDZMY WSTRZYMAC PODNOSZENIE NA 2/3 ? juby no za trzy miesiace minimum, bo ja mam co "gubic" a potem sukcesywnie moze [...]

[...] serii. Więc wszystko jedno który schemat Ogólnie dobry schemat na mase- chociaż ja dałbym jakąś mocniejsza jedną serie np 15/12/8/6/15 albo 12/10/8/6/12 ale jak mówie to moje zdanie. Testuj, ale pamiętaj- przede wszystkim dieta- zle dobierzesz to nawet ilośc powtórzen nie bedzie miała znaczenia. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-09-05 [...]

[...] z odstającymi łopatami a właściwie z jedną odstającą dośc znacząco łopatką a drugą troszke mniej. Chce wiedziec czy w związku z tym ze jedna odstaje bardziej od drugiej moje cwiczenia mają byc bardziej skupione na stronie z bardziej odstającą łopatą czy cwiczyc normalnie a obie ustawia sie prawidlowo na swoje miejsca?? Z gory dzieki za rady:p

Paula, ok, rozkminie Borys tym razem zielone moje!!!

postaram sie przekazac Rafałowi(sempai44) moje zdiecia aby je jakos umiescił tu bo ja nie potrafie. Pokaze sie młodzieży ja to było za dawnych lat...

postaram sie przekazac Rafałowi(sempai44) moje zdiecia aby je jakos umiescił tu bo ja nie potrafie. Pokaze sie młodzieży ja to było za dawnych lat...

jeszcze moje pytanie: 3 caluskie ale plaskie lyzecki (takie tylko po brzegi i nie wiecej)to jest rowno 9g CP ?