moje

[...] Czy Brazilian Top Team, tak szybko jak było to możliwe, dokładniej przyjrzał się Twoim walkom po zakończeniu rundy otwierającej GP? Bustamante: Tak. Szybko przedyskutowałem moje walki z kolegami z teamu. Wszyscy stwierdzili, że zaprezentowałem się dużo lepiej niż oczekiwali. Pride: Powiedz nam co myślisz o swoich walkach, poczynając od walki z [...]

czy cwiczenie wyciskanie sztangielek (chodzi o miesnie naramienne) mozna zastapic cwiczeniem "unoszenie ramion w przod ze sztangielkami" i tak samo dobrze rozbudowac przednie i boczne aktony miesni naramiennych? chce oszczedzic kregoslup. Tylko nie odsylajcie mnie do atlasu bo tam nie ma odpowiedzi na moje pytanie pozdr

zastanawiam sie wlasnie na HCG?bral ktos z was to cudo?Chlopaki gadaj ze to jak sie źle weźmie to mozna jeszcze gorzej zwalić jąderka:( a teraz jestem na tesciu z deko wiec niewiem czy sam clomid wystarczy? mysle ze nie ale niewiem jak te HCG brac zeby jeszcze ruchac bo moje sloneczko juz niebedzie mialo poztyku zemnie i co?pomuzcie

[...] znów chciałem kupic karnet na siłownie, ale mój tato kupił mi ławke(regulowana skos i porsta), hantle, ławke do brzuszków, rowerek i atlas. Nazbierało się troche sprżętu i od tej pory ćwicze w domu. Mam tylko 90 kg obciązenia, na sztandze widoczne. No i na atlasie też 90 kg, prezentuje jak ćwicze. Seryjka. A poniżej fotka z mojej domowej siłowni:

rajson odpowiesz na moje pytanie?

[...] nich jest 50mg a nie 200mg. Firmy te produkuja rozne opakowania poniewaz jak kazdy wie jest to dla zwierzat i dlatego produkowane sa nawet o.5l butle a przeciez mozna by bylo wyprodukowac stezenia 200mg w 1ml jednak firmy wiedz ze to jest nie mozliwe i tego nie robia. Takie jest moje zdnie chociaz nie przecze ze to lipa bo cos tam moze dzialac

ja mam 2 pytanka ... 1. Słyszałem od takiego gostka ze jego znajomy tez uczył sie w takiej szkole i podjoł staż w policji ( podczas zaocznej nauki ) i moje pytanie jest tkaie czy mozna tak własnie podjać staż w policji ?? A w szkole chodził na kierunek "Detektyw" 2. Jaki tryb nauczania jest lepszy dzienny czy zaoczny ?? bo ja mysle nad [...]

[...] czy przytyje.mam 185wz i waze 90kg lae niestety to 90kg to napewno 14 tluszczu i boje sie przytyc jedzac te produkty i wlasnie niewiem.Chce zeby rosly miesnie a nie osadzal sie tluszcz a tak poza tym warto w moim przypadku tzn nabrania sily stosowac diete wysoko bialkowa??? aha i ile bialka na moje waga tzn 90kg powinienem dziennie przyjmowac ???

[...] tu zajrzalem odpowiem na poczatkowo zadane pytanie. Gdyby Polska byla w stanie wojny na terytorium Polski, nie zastanawialbym sie, jesli bym do tej pory nie byl w armi (moje plany na przyszlosc) rzucilbym szkole/prace i stawil sie do obrony, zreszta wszyscy mieliby taki obowiazek wtedy. Gdyby natomiast wojna toczyla sie poza terytorium [...]

nie no szalony dzisiaj obchodze moje 18 urodziny więc dam sobie z tym syfem spokój.Myśle że po tym zestawie bydzie te 120kg wyciśnięte

Moje suple (i kapeć :D )

Nom ja tez bym Ci polecał z tego co masz do wyboru to Muay Thai :) Zrobią z Ciebie prawdziwego twardziela :) hehe łokcie , kolana , piszczele Mmmiodzio :) A jak na moje to karate to jush troszke zabytek :/ chociaz jak byłem na obozie teakwondo :) to było całkiem całkiem taki starszy koles na ulicy bys powiedział leszcz jak nie wiem co :P a tak [...]

a to moje puchy, ani jeden ani dwa cykle.... :D

1. Słyszałem od takiego gostka ze jego znajomy tez uczył sie w takiej szkole i podjoł staż w policji ( podczas zaocznej nauki ) i moje pytanie jest tkaie czy mozna tak własnie podjać staż w policji ?? A w szkole chodził na kierunek "Detektyw" Z tego co tutaj piszesz wynika ze fakt uczeszczania przez niego do szkoly nie mial znaczenia [...]

[...] to widocznie jest ok. niemniej sam napisales o tlustych miesach i serach żółtych i tłustych bialych , jestem jak najbardziej za ! nie podales swojej wagi ! poza tym jak na moje oko za malo jesz tluszczu przed treningiem i za malo bialka po treningu, (bialko po treningu - kurczak , przed treningiem zawsze wieprzowona lub jajecznica jesli trening [...]

Chyba lepiej byloby gdyby sie wypowiedzial jednak ktos na temat... Ale to tylko moje skromne zdanie :>

Wszystko spoko tylko jak to bedzie wplywalo na moje miesnie??Poprzez jedzenie tych produktów ktore wypisalem czyli jajka,ser ,ryz itp chciallbym aby moje miesnnie staly sie jedrniejsze tzn zeby byly twarde bo niechcialbym aby moje miesnie byly zflaczale i wygldaly jak tluszcz.Niewiem czy mnie rozumiecie chce poprostu zeby miesnie byly twarde*nie [...]

MAM 19 LAT 177CM I PRAWIE 90 KG OD 2 MIESIECY CHODZE NA SILOWNIE, MOJM GLUWNYM ZADANIEM JEST POZBYCIE SIE TLUSZCZU I NABRANIE MASY MIESIONWEJ. nARAZIE MI TO NIEWYCHODZI, OWSZEM NABRALEM TROCHE MIESNI ALE Z TLUSZCZYKIEM GOZREJ, MOJE PYTANIE BRZYMI CO MAM ROBIC ALBY POZBYC SIE TLUSZCZU TZD PRZEROBIC GO NA MIESNIE???

powiem tak zakupiłem sobie 10 kg ostrowi posmakowała mi =) no ale moje fundusze pozwalają mi na wybór pomiędzy carbo lub gainerem wiadomo za mało ww w diecie a białka nigdy za mało :] hehe wiadomo jak to jest . a jeszcze sie nad jakims tribulusem zastanawiałem ale czy to cos da jak mam 19 lat ??

[...] takie warunki byłbym wdzięczny może być z rużnymi owocami moża bo niemieszkam w polsca a tu są one z*a*j*e*b*i*s*c*i*e tanie i prosze nieodsyłć mnie do podwieszonego. A oto moje dane: Klata 83 cm Pas 75 cm Waga 63 kg Wzrosr183kg Wiek 16 lat Wyciskanie na klate 65 Biceps 30cm chwilami 31cm To by było na tyle z góry dzięki za pomoc!!!