moje

[...] się nad wyjątkowo słabym jego zdaniem , rozwojem muskulatury. Słuchanie tych pojękiwań ,żalów nad czymś , co nie miało miejsca (sam chciałbym mieć takie muskuły) było ponad moje siły. Rozumiem ,że człowiek powinien być samokrytyczny , ale istnieją pewne granice .. a przynajmniej wydawało mi się ,że istnieją .Tymczasem okazało się ,że odpowiedź [...]

Velfort pokonał Silve ale po tej walce czuje jakiś taki dziwny niedosyt WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

Jakbyście obstawiali taką walke gdyby się odbyła? WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

Saku wystarczy walić pięściami o ściane 20 minut przed snem i po kilu miechach masz siłe jak Vitor WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

pewnie sluzy promowaniu firmy olimp ale juz sie dowiedzialem ze czasami wpadna tu jakies zanne osoby i pogadaja o swoim fachu cyt odpowiedzi na moje pyt Michaila : "Z tego co słyszałem miał być Piotr Głuchowski i Ola Kobielak,ale było to dośc dawno i nie wiem na ile prawdziwe" Proszę szanownych czytelników uraczcie karczmarz sogami !!! [...]

Witam! Chce spytac sie kto mial jakie efekty po glutaminie.Ja biore od 3 tygodni 20 gram zwykly dzien 30 trening,zauwazylem bardzo duze efekty silowe w czasie treningu jak wzialem naraz okolo 20gr,po tych 3 tygodniach brania gluty na lawce np.wycisnalem ze 102kg 110,ogolnie wszystkie wyniki sie poprawily.Moje bicepsy tez sa bardziej twarde oraz [...]

Deformator Karelin ma walczyć na UFO 2 O dziwo są też plany walki Ricksona na tej gali.Więc może taka walka będzie miała miejsce WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

No i juz tydzien uzywania Thermy. Oto moje osiagniecia: WAGA: 87,9kg (bylo: 92,3) BRZUSZEK: 101cm (bylo 105cm) Dodam ze w nastepnym tygodniu zaczynam ostrzejesze treningi aerobowe, w tym tygodniu pozwolilem organizmowi przyzwyczaic sie do Thermy, bo czuje ze strasznie mocno na mnie działa. Biore 2 thermy/dzien. beice

[...] mam pytanko. po cwiczeniach na dana partie mesni wiadomo pompuja sie ale po tem to ustepuje (to tez normalne) tylko martwwi mnie jedna zrecz. gdy rano wstaje to zauwazam ze moje miesnie sa nieco skorczone niz zazwyczaj podczas dnia i musze sie rozcigac ok 30 sekund zeby zrobily sie takie jak za dnia. Czy jest to normalne czy nie? czy u was jest [...]

[...] zdaniem jest bardzo duzo , fakt ze czesc tego to tluszcz , bo w pasie poszlo z 72-3 na 79 ale na brzuchu miesnie przeciez tez rosna a brzucha nie oszczedzam . Takie jest moje zdanie , ale moge sie mylic . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak " Zmieniony przez - patriot w [...]

[...] albo automat zrobic 3 upomnienia w specjalnych sytuacjach i ban Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

mik3q prosze moje GG 1135964 Pozdrawiam; Hosse

Skąd ta pewność Ronowicz??Wujek Rickson może nas jeszcze zadziwić.Co do walki stawiam remis jeśli będzie z limitem czasowym WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

Saku może to Vitor Belfort?? WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

nie moge wyslac zdjecia (max 50)moje ma 72 matrix rules!!!

cześć ! dość późno zobaczyłem ten temat ale mimo wszystko podam Ci zestaw maści jakie przepisal mi dermatolog ! moje rozstępy ś anaprawde widoczne - duże i wyglądają poprostu tak , jakby ktos mnie trzy razy zbiczował ! stosuje te maści juz od ponad 7 miesięcy, na kazdego dzialają inaczej ,niektórym pomagają ,innym nie ! Cepan , Bepanthen, [...]

[...] sa osoby biorace tez naraz po 20-30grnp.lucek itd.Mam pytanie do lucka---odczules juz jakies negatywne efekty stosowania glutaminy w takich ilosciach?? Na opakowaniu mojej wlasnej glutaminy mam napisane ze dzienna zalecana dawka to od 5gr-10gr. Ile to jest 5 gr-jedna lyzeczka do cherbaty(czubata)? I teraz do Ciebie DMX-nie musisz pisac ze [...]

[...] cebule chwilke na oleju z pestek winogron i dodaje mielone piersi smaze to jakis czas mieszajac w miare mozliwosci i rozdrabniajac lopatka, potem dodaje pieczarki i wody troche i dusze pod przykryciem jakis czas, a i oczywiscie mieso przyprawiamy... po dodaniu ryzu smakuje mi to lepiej niz kawalki duszone ale to tylko moje zdanie Pozdrawiam

Ten post pisałem 3 miechy temu czy iles i niewiem jak on sie tu teraz znalazł aktualne moje wymiary są w profile i nieprzecze że przes ten czasu urosłem:):):):)

[...] kiedyś pokaz wiodącego klub kyokushin z warszawy i oni łamali bloki niby z betonu, ale to wcale nie byl beston bo kawałek tego klocka miałem w rece i ważyło to tyle co nic ,a pozatym mój kolega w tym klubie ćwiczył i móił mi ze to lipa!!!zawiodłem sie ale to tylko moje odczucia. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.