rozstępy!!!

czy uzywał ktoś z was masci na rozstępy z oriflame??? bo podobno jest dobra?? ( tak słyszałem) a co wy sądzicie?

czy kazdemu w koncu wyskocza rozstepy ?? np ja juz mam spora mase ok 82 kg troche tego na mnie lezy . a wiec bede w koncu mial czy nie ?? (lepiej nie )


cienki bolek ze mnie !!!

Jezeli bedziesz szybko robil mase to rozstepy dalej beda sie pojawialy... ja mam 185 cm wzrostu i po 3 miesiacach treningow zrobilem 15 kg masy miesniowej.. skoczylem z 75 kg na 90.. i szczeze ci powiem ze przez przybranie 15 kg dorobilem sie tylko rozstepu na tricepsach pod bicepsem i powiem ci ze kiepsko to wyglada... teraz mam czerwone kreski al estaram sie zapobiegac dalszemu rozwojowi tej zarazy i smaruje miejsca podatne na rozstepy kremem nawilzajacym z witaminami ... przed i po treningu jakies 3 do 4 razy dziennie i powiem ci ze rozstepy nie zanikaja ale co najwazniejsze nie powiekszaja sie :)

Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

Czyli żeby zapobiegać temu świństwu to trzeba kontrolować swoją masę i nie przybierać na niej za dużo, wcinać galaretki z żelatyną, albo kolagen, ważę 62 kg i mam zamiar dobrnoąć to 70kg w długim czasie, czy nabawię się rozstępów przybierając średnio 1-2kg na miesiąc

AlluVataaR

u mnie ostatnio sie zrobil na barku

standardowo w okolicach pach
no i na plecach


hmmm
ostatnio jak bylem u lekarki na badaniach
to mnie podejrzewala o branie saa przez to gowno

mowila ze nie ma tkaiej mozliwosci zeby bez lekow hormonalnych miec rozstepy a poza tym ze mam troche wysokie cisnienie i do tego atletyczna budowe ciala
buhaha;P

Ogolnie nie powinienes miec problemow z rozstepami przybierajac okolo 2-3 kg miesiecznie ... ja przez 3 miesiace ostrego treningu nabawilem sie tylko rozstepow na tricepsach ... a to nie bylo 9 kg tylko 15 kg... poza tym to wszystko zalezy jak sie bedziesz odzywial... tzn ile bedziesz jadl.. a poza tym kazdy ma inna genetyke i inna skore ... np gosk ktory zrobi przykladowo 10 kg w dwa miesiace nie bedzie mial problemow z rozstepami a gosc ktory zrobi zaledwie 5 kg nabawi sie rozstepow ..

Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

zalezy od skóry to wszystko:)niestety....

cześć ! dość późno zobaczyłem ten temat ale mimo wszystko podam Ci zestaw maści jakie przepisal mi dermatolog ! moje rozstępy ś anaprawde widoczne - duże i wyglądają poprostu tak , jakby ktos mnie trzy razy zbiczował ! stosuje te maści juz od ponad 7 miesięcy, na kazdego dzialają inaczej ,niektórym pomagają ,innym nie !
Cepan , Bepanthen, metanabol, cutibaza(niekonieczna) , cutivate. Ostatnio jednak dermatolog polecil mi środki kosmetyczne : krem na rozstępy- Vichy, lub krem polski (tańszy) - Elancyl !
powodzenia! :)

rozstępy sie pojawiają jak za szybko sie rośnie. grubasy maja na kałdunach, a koksy na barkach i ogólnie na mięśniach które szybko rosną. jak nie koksujesz to sie powinienes bardzo cieszyć bo to znaczy że masz spore przyrosty. BARDZO spore i szybkie.

UwE

az sie boje pakowac po tym co tu czytam :D z tego co ja wiem to rozstepy da sie usunac calkowicie tylko laserowo, a masci i tak nic nie dadza. Jak juz komus wyjdzie rozstep to juz zostanie, ale to chyba nic strasznego chyba ze jest naprawde duzy. Ale to jest cena za ladny wyglad :)

www.kulturysta.glt.pl 

OSCAR