moje

mam ponad 100 zdjec z MAYDAY jak chcecie bede wrzucał a jak nie chcecie to nie aha zdjecia nie są moje kumpel mi dał _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

no dobra, juz wiem, ale moje zdjecie mimo ze jest 80na80 to ma nie 5 a 14,5 kb bodajze, no i co ja mam z tym zrobic? (uzbierasz na soga;) netfan

Ja równiez zastanawiam sie nad wyborem sztuki walki, jak narazie ćwiczę tylko na siłowni i ze sportami walki nie miałem ngdy do czynienia. Moje pytanie: czy trening siłowy to dobra podstawa do rozpoczęcia treningu walki? czy intensywny trening siłowy w dłuim okresie czasu nie wpływa ujemnie na ogólnorozwojówke- tak ważną przy sztukach walki? [...]

[...] ok 3 cm w bicepsie ktore podczas wakacje zgubilem odejmujac jeszcze cm czyli wsumie 4 cm ;( Teraz chce nabrac masy, trenowac trenowac i jeszcze raz trenowac :) W profilu sa moje wymiary tzn tylko biceps-a bo reszty nie mierzylem, waga, wzrost i wiek. Trenuje u siebie w piwnicy, zrobilem wlasna silownie w ktorej mam: Laweczke z regulacja [...]

[...] zrobil prezeta i wyslal ten plakat z ich autografami pod choinke Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

[...] 3 odrazu zony i dobrzuce kena i barbi zeby im sie nie nudzilo Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane

Niektórzy nie bardzo zrozumieli moje przesłanie, ale to już ich sprawa.

znaczy te dwie z pierwszej strony są baaardzooo sympatyczne...ta natomiast w bieliżnie to zdecydowanie nie moje klimaty:)) Doradca w dziale suplementacja

Czesc wszytskim!juz dawno mnie tu nie bylo!wpadlam zeby powiedziec wam ze nie wiem dokladnie ile schudlam ale ok 6kg w ok.1,5 miesiaca.Faktycznie ten sposob zywienia hamuje laknienie.Widzac moje rezultaty 4 osoby z pracy tez skusily sie na ten sposob odzywiania i 3mam za nie kciuki.pozdrawiam!!! Martolina

[...] dobrego znajomego. Jest mlodszy odemnie o pare ladnych lat. Trenuje Judo. Ostatnio pojechal na MP. Trenuje tak intensywnie jak ja. Moze i ciezej. Ja nie wytrzymuje tempa .. moje cialo nie daje rady. Jego tak. On trenuje dalej. Ja trace czas na leczenie kontuzji, musze zmniejszyc obciazenie. Pytacie co z tego ? A no to ze ja jestem bez [...]

[...] bieganei jest super... i lubiłem je... dopuki nie chiałem podnieść na barkach kolegi który waży 135 kg (po pijanemu). Kloc stał przedmną, więc kazałem mu sie delikatnie na moje barki położyć... Tak się połozył ze do dzis nie mogę biegać bo boli mnie cos w lewej nodze (pod kolanem) tam gdzie są wiązadła wszystkich mięśni. u lekarza nie byłem i [...]

[...] sprawic ze przeciwnik odplynie dosc szybko Dzwignia: Jak czytam ze ktos komus wyciagnla dzwignie na noge skretowa to mam 2 mysli. Chory psychicznie albo d****. Ale to tylko moje zdanie o tej konkretnej dzwigni. Jezeli chodzi o balaszke. Wcale nie jest tak latwo zlamac reki stosujac te podetna dzwignie. Po drodze puszcza jeszcze kilka rzeczy np. [...]

za***iste fotki sog leci..... taka impreza to moje marzenie.... za rok musze tam byc.. czy te fotki z pierwszych stron tez sa z polskiego Mayday z tego roku z Katowic?? ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

sog poszedl, teraz powiec czy widzisz moje zdjecie nad nickiem i moje zdjecie w profilu, bo podobno w profilu nie ma zdjecia (ja je widze, a ktos inny na swoim kompie nie:O netfan

Walka w klatce??Hmmm.Jeśli to by było za godziwą zapłatąSzczerze mówiąć chciałbym walczyć w klatce nawet ze świadomością porażki,ale chciałbym WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

Z lenistwa nie napisze. Jak widzisz Lucek moje posty sa krótkie a to tenat na wielotomowe eseje spec. suplement

A jednak komus sie podobaly moje fota dzieki za soga Pozdrawiam GoOsC

czesc wszystkim czy odzywki wplywajace na powiekszenie masy miesniowej powiekszaja miesnie brzucha??????? i jak bede jadl kreatyne to czy ona mi powiekszy takze miesnie brzucha???? oizdrowienia dla wszystkich tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

parę słów od mnie: Mam teraz 15lat w marcu 16 od 14roku życia trenuję kulturystykę i dopiero od niedawna zacząłem brać jakies białko, wcześniej to tylko witaminki i nie wielkie ilości B12 w tabletkach+drożdże piwne. MOje wymiary to: wzrost-180,5 bic-36, klata-110, waga-83-4 podskoczyła, pas-86 jestem w etapie łapanie masy nic dziwnego, udo 63, [...]

[...] i chodzocom wiedzom na temat srodkow chemicznych wies wszystko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53368- moje kaczuszki kochane