No Ciebie Odin to widze regularnie na bf. I faftaqa tez. Tam sie dostaje moda jesli sie powie ze jest sie modem na sfd? Bo faftaw dostal tak z dnia na dzien
dostalem moda na takim tam jednym forum ale rezygnuje nie mam czasu na 2 fora wole byc uzytkownikiem tutaj niz tam moderatorem chociaz milo mnie zakoczyli hehe
[...] zwolennikiem stosowanie IF w opcji bardzo niskowęglowodanowej, ale przesadzanie w drugim kierunku (25-30 g tłuszczu na dzień) jest mało rozsądne. Nie wiem skąd bierze się ta moda na stosowanie IF w opcji super low-fat... ja rowniez nie wiem ja rowniez nie jestem zwolennikiem skrajnosci (poza ekstremami) ale jak widac prostota JEM / NIE JEM [...]
[...] zwolennikiem stosowanie IF w opcji bardzo niskowęglowodanowej, ale przesadzanie w drugim kierunku (25-30 g tłuszczu na dzień) jest mało rozsądne. Nie wiem skąd bierze się ta moda na stosowanie IF w opcji super low-fat... Jest to optymalne rozwiązanie w przypadku nadwyżki kalorycznej, kiedy cały zjedzony tłuszcz się odłoży, a dokładniej odłoży [...]
Powodzenia. Będę śledził. Taka moda na te dzienniki może i ja sie zdecyduje. Z punktu w którym jestem i tak nie można niżej zlecić to były postępy na bank hehe Ile czasu leciales na diecie od konia? Bo chyba trochę krócej niż miedzy foto 1 a 2 ?
[...] z usa, ale odzazu widac bylo ze jakosc tych zdjec odstawala od calej reszty dlatego odraz podejrzane bylo kiedys liczyla sie masa i kilogramy na wadze teraz chyba juz ta moda przeszla i zdecydowanie sie lepiej wyglada z nizszym bf niz dodatkowymi kg formy praktycznie u wszystkich bardzo dobre dorian super brzuch ja sie musze strasznie meczyc [...]
Spodnie znajduje wiec bajki z chodzeniem w dresie. Jak mialem 76 cm w udzie to byl problem ale w miescie moda dla metroseksualnych ****kow po 60 kg wiec nie ma sie co dziwic. Ja kupuje wieksze spodnie i daje obciac nogawki troche. Przysiady zawsze maksymalnie do dolu a ja potrafie zejsc naprawde bardzo nisko w udzie cos kolo 70 cm bedzie teraz. [...]
Zima idzie a tu moda na nogi. Teraz tak wyglądają. Resztę dam jak krata będzie to może być nigdy hehe Zmieniony przez - markimarki w dniu 2011-10-02 16:49:51
Zostało jeszcze jakieś 6 miesięcy do Mistrzostw Pomorza gdzie planuje wyjść z waga okol.o 93-95kg. Ps. Proszę jakieś moda żeby te 3 posty połączył bo gubię się jeszcze na tym forum.