[...] po prostu. W zasadzie można zrobić sobie kilka dni luzu, ale ten luz to powinno być zjedzenie pierogów zamiast ryżu czy dwa ekstra kawałki ciasta. Niestety jest teraz zła moda na to żeby robić sobie cheat meal/day (u niektórych- patrz DreamEvil z Juniora albo Grekgar9- cheat week) mieszany z głodówką/fazą uderzeniową diety Dukana/VLCD (to [...]
Rozumiem,że facet ma dbać o siebie,o wyglad,higienę,czy ubranie,ale jeśli bardziej niż sportem,kobietami,samochodami,alkoholem(nie zawsze) interesuje się modą i lubi chodzić na zakupy po sklepach(przeciwnie niż Almaron,zresztą ja też))to już jest dla mnie podejrzany bo albo jest "ciepłolubny",albo zniewieściały i nie ma jaj Zmieniony [...]
Jedno nie ulega wątpliwości, że Rolson nie przebywa na tym forum odstatecznie długo, by cieszyć się naszym zaufaniem, które moim zdaniem jest niezbędne do objęcia funkcji moda. kiludg
zrobie dziennik treningowy, poniewaz teraz gdy scorch mi nie potrzebny zostaje mi white flood.. a z dodatnim bilansem nie bedzie mi on potrzebny mysle jeszcze teraz... zostawie go na kiedy indziej ;)) prosze jakiegos moda o usuniecie tematu W kazdym badzrazie dzieki za nakierowanie mnie na dobrą drogę pozdr
Niby macie racje z tym ,że jeden dzień nikogo nie zbawi ,a teraz taka moda na treningi w świeta.niestety 2 tygodnie przed zawodami nie ma zmiłuj,a jak ktos ma zaplanaowane treningi to musi je zrobić,tym bardziej jak któs ma pracę i studia :( :( Ja dzis trening zrobiłam i dobrze mi z tym hehehe
powiem tak nie znam ani jednego moda na sfd (wyjatek komercyjni) ktory jest zadowolony. To co dzis sie dzialo w os to sie opisac nie da.... (aktywnosc lepsza niz w dopingu) co prawda tutaj obie strony sa winne ale mozna bylo to inaczej rozegrac moze jutro bedzie lepiej ide zjesc i spac jakby os bylo dla wszystich to nie widze sensu jego [...]
Moim zdaniem LOGO nie powinno się rzucać w oczy, dla mnie jest to buracka moda coś jak parę lat temu robiły NIKE i ADIDAS logo na całe plecy i to jeszcze w gryzących się barwach. Mi się podoba tak jak jest bluza i LOGO w jednym kolorze, a najbardziej te przetłaczanki. A co do loga szkoda że nie może być BL. Chociaż z tego co się orientuje [...]
[...] też nie byłam ostatnia i JESTEM ZDROWA. UDANEGO WEEKENDU! /-)_ Racja! To jest świetne podejście! Do bikini nie powinno byc sie mega dociętym, a teraz w Pl zaczyna panować moda na "docięcie".. I szkoda tylko, ze później takie kobiety wyglądają gorzej niż przed redukcja. Wiadomo nie wszystkie :-) A tak wgl, ja również przed dietę + trening [...]
Aniu, mam kilka pytań :-) 1. Patrząc na rozpiskę posiłków, wygląda jakbyś była na CKD ? mam rację? 2. Czy stosujesz jakieś planowane ładowania węglowodanami, jeśli tak to co jaki czas? 3. Czemu przez tak długi okres czasu spożywasz tak mało kalorii (na oko wychodzi mi ok 1000) ? Będę wdzięczny za odpowiedzi :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
Pakmator poprostu przywrocilem ci posta i tyle , ktory byl bledem moda.. Okresl sie mowic studiujesz zeby byc w "Mafi" Framaceutycznej ? teraz sie okresl , jezeli tak to gratulacje wyboru :) Pewnie ze cie dziwia moje posty hehe przeciez ja jestem dla was "ANTYCHRYSTA" , ale kiedys ludzie przyjda po rozum do glowy i ta "czarma masa" przegra . Na [...]
Opublikowany artykuł nie jest sensacyjnym odkryciem, lecz fragmentarycznym wyrwaniem pewnych treści naukowych z całokształtu materiałów jakie ukazują się na temat roli antyoksydantów w prewencji współczesnych chorób cywilizacyjnych. Przeciwnicy stosowowania suplementów witaminowych wciąż opierają sie do znudzenia właściwie tylko na jednym [...]
Dziś z TV dowiedziałam się, że powinnam unikać mięsa!! zgodnie z moją grupą krwi, ono mnie zabija , i najlepiej zostać wegetarianinem A ja tu mięsa na potęgę, to ile życia mi zostało :/ i tę dietę mam w swojej karierze-mi na niej strasznie układ trawienny się buntował- jakoś nie przyszło mi doświadczyć jej cudowności a ja dziś w tv słuszałam w [...]
Teraz ogólnie jest taka moda żeby praktycznie w ogóle nie łapać tłuszczu tylko same mięśnie. jak dla mnie to podejście które wiąże się ze znacznie większym ryzykiem kontuzji niż taka właśnie bardziej klasyczna masa gdzie nie boimy się złapać też trochę tłuszczu.
Strzelam w ciemno ze napisal po tej riposcie do moda o tym ile to ma raczek i nozek Smutne jest to ze on sie do niczego nie przyzna i rozmowa zakonczy sie w rynsztoku. Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-07-29 17:03:02
Trochę trudno załapać o co chodzi na tym zdjęciu dla kogoś kto nie zna tej techniki. Jeżeli chodzi o dźwignie w stójce to z całego arsenału technik jakie znam uważam że tylko dwie mogą sie przydać w realnej walce. Mogą bo wcale nie muszą, są inne, lepsze sposoby na pokonanie przeciwnika w stójce. PITTT gratuluje moda.