Była kiedyś taka moda z unoszeniem nóg do góry przy wyciskaniach rozpiętkach,wyciskaniu francuskim - ale wszystko w poziomie. Te zdjecia z Arnoldem wyciskającym na skosie z nogami na skrzynce-nie maja nic wspólnego z ta techniką.widać ,że ta ławka nie bardzo była dopasowana do ćwiczeń -stąd tylko ta skrzynka :) Po co to robiono? -miało to wzmóc [...]
[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
[...] to zrozumiec, czy po prostu masz niepowstrzymana chec zaistnienia w internecie, ale tak po prostu wyglada stan faktyczny. Zadales pytanie i dostales taka sama odpowiedz od moda i doradcy i nie placz tutaj, bo nikt Ci innej odpowiedzi nie da. Ta odpowiedz jest ostateczna i nie zmieni jej nic co tutaj napiszesz, wiec oszczedz nam wszystkim czasu [...]
jestem chetny, ale to dasz mi juz teraz tego moda?! bo ja czasu nie mam, a i widze ze dobry z ciebie gosc, ladnie doje*bany na fotce jestes co wbijasz przyznaj sie?!
tomdro13- widze że pełna kulturka na forum obowiązuje, po tym jak się wypowiadasz to ty coś masz z "banią"... To poprosście jakiegoś moda żeby przeniósł to tam gdzie trzeba.
[...] swojego typa :) ale narazie 2 modow w zupelnosci wystarcza. a jeszcze zapomnialem ze czekamy az jest kilku chetnych lub bierzemy jakis znawcow z dzialu i robimy ankiete na moda zobacz linka i poczytaj jak to wszystko przebiegalo w moim przypadku bylo tak ze bylem modem ale bez dzialu ale w glosowaniu osiagnalem chyba duza przewage a to jest [...]
aha jezeli chodzi o moda to przez najblizsze pol roku nie masz szans wg mnie, aha mam pytanie do Ciebie: Co to jest Sog? Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
bys mogl sie starać o pogrubienie ale do tego tez daleka droga na moda raczej nie ma co liczyc ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] podczas niej tylko więcej. Nie bój się jak przestrzelisz 200-300kcal nic się nie stanie. Z nadwyżka 200kcsl dziennie to ponad miesiąc byś musiał czekać żeby z 1kg fatu zrobić, a jak będziesz dalej aktywny to nie zrobisz :-) tutaj masz filmik, jak nie można wrzucać proszę moda o usunięcie odnośnika https://m.youtube.com/watch?v=CIwcOK_5mv0&t=169s
mam szybkie pytanie jak wyglada sprawa kofeiny na cyklu kreatynowym ? chodza legendy ze nie powinno sie pic kawy, napojow energetycznych itp dla mnei to bzdura wiec pozwalam sobie na kawe, ale chcialbym sie upewnic i uspokoic :) najlepiej jakas odpowiedz moda siedzacego w temacie, bedzie dla mnie pewniejsza