SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocy

  • Budowa masy mięśniowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi że może stoi wszystko bo zostawiasz za dużo mocy w rezerwie na przykład jak robisz ciężka serie i zaczyna piec to kończysz set a w rzyczywistosci dało by się wycisnąć jeszcze powtórzenie albo dwa. Nie wiem tak podsuwam pomysł tylko ty znasz siebie i potrafisz realnie ocenić czy to może być powodem czy nie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2022-09-25 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby Raul ciagle strzela bramki, ale to juz nie ten sam zawodnik. Kiedys rzeczywiscie byl symbolem Realu. Przewrotne jest to, ze jego slaba gra zaczela sie, gdy zostal kapitanem druzyny. Mozna tez doszukiwac sie mistycznej mocy krotkich wlosow, bowiem odkad zapuscil wlosy - jego forma jest przecietna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-10-01 01:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    przy 50 ed sajdy są mniejsze, ale gdyż nie ma skoków stężenia (czyt. mocy ), ale to też nie znaczy, że zrobi się potulny jak baranek. Tren to mocny środek to ten kto się za niego łapie musi się liczyć z ewentualnymi skutkami, a jednym z nich jest agresja. Życzę cierpliwości dla żony i dobrych efektów dla użytkownika...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2011-01-18 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest podszywka która działa tez dobrze podobno ,sry badan nie robiłem niestety ale moge 100% polecic phoenixa ,bardzo dobre przyrosty siły po nim miałem duzo mocy,masowo duzo na nim nie zrobiłem ale ile mozna zrobc przez 5 tygodni teraz 3 kolejne bede leciec na biosirze i zobaczymy jak bedzie Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-11-06 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2012-11-06 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK zzaba young Lady 2015

    Post
    Trening w domu

    [...] tułowia 6. lezac na brzuchu unoszenie nóg Ręce: 2 serie +2 min przerwy (po 8 powtórzeń, 10 sek. przerwy pomiędzy ćwiczeniami--2seria w damski sposób-Masakra, jakoś byłam bez mocy :O 1. Pompki wąski rozstaw rąk 2. Pompki szeroki rozstaw rąk 3. pompki tyłem 4. pompki raz lewa ręka lekko z przodu raz prawa, na zmianę + 10 min rozciągania Trening [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2015-08-08 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , oraz żółtym serem do tego owoc , jabłko , winogrona oraz surówka. Godz:16:00 Trening - godzina przed treningiem czyli o 15:00 - śrutuje L-karnityne dla większej mocy na treningu plus aminokwasy , oraz odzywkę GAINER BOLIC 6000 Godz:17:30 Odżywka GAINERA po treningowa. Godz:18:00 125 Gram twarogu chudego , chleb wieloziarnisty z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-09-14 01:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodziewałem się tego do czego miało to służyć zgodnie z reklamą :) czyli przyrostów mocy bądź większej energii, tudzież mniejszego spadku tkanki mieśniowej podczas diety. Zaden z wymienionych przypadków nie wystąpił w związku z tym ich stosowanie uważam za co najmniej wątpliwe w porównaniu z normalnym dobrze dobranym żarciem. W związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2003-08-31 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kochamy donalda :-) ACTA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze petycja nie ma zadnej mocy prawnej, po drugie ta petycja to strata czasu, nie ma pola ani dla numeru pesel czy nr dowodu osobistego Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-01-26 14:30:31

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2012-01-26 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cxsvz sorki ale nie masz racji przy podnoszeniu cieżarów rosnie co najwyrzej wydolnośc beztlenowa, fakt tetno rosnie,ale jest to niewspułmierne do generowanej mocy. sprawdź np podnodząc duży ciezar raz lub dwa razy tetno wzrośnie nieznacznie(o ile nie bedzesz walczył 30 sec)a moc wytwarzana bedze duża. Wydolnośc sercowo -naczyniowa rośnie gdy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2006-01-23 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadanie mety

    Post
    Doping

    stasiek by zła jedi i sprowadza dzieci na ciemną stronę mocy

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13086 Data: 2007-02-09 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsor Pilates

    Post
    Trening w domu

    Stosowałem i stosuję ćwiczenia Pilates. Winsor Pilates wydała kilka zestawów ćwiczeń Pilates. Różnią się one stopniem zaawansowania. Podstawowy zestaw, właściwie wprowadzający (zdaje się że pt.:"Basics Mat Workout") to zaledwie kilka ćwiczeń i może rzeczywiście być mało męczący i stąd wtrażeni, że 3 razy w tygodniu po 20 minut to mało. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2003-12-11 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsor Pilates

    Post
    Trening w domu

    Pilates można śmiało uprawiać do 70-tki i dłużej (pod warunkiem, że zaczniesz trochę wceśniej niż w wieku 70 lat ). Każdy trning fajnie odświeża i energetyzuje. No i szybko można zauważyć skuteczność tych ćwiczeń (szybko wzmacniają brzuch i dolną część pleców), poprawiają sylwetkę. Polecam! MOCY przybywaj!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2003-12-12 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bokserolog-Blog/foto6/10nowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha na mc już brakuje ;] na nogi już nie długo bo z asekuracją 65 jadę ;p dzisiaj pogoda do biegania zła wiec siłkę zrobię i jak zostanie mi trochę mocy to worek proste 5 serii po 20 jedna ręka Zmieniony przez - Bokserolog w dniu 2009-12-16 12:47:42

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2009-12-15 18:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawka : klienci narzekają na spadki libido ja rowniez doznalem tego przy suplementacji 1mr, jack3d i mesomorpha 1,3d nadaje mocy przedtreingowce wiec nie sadze zeby okrojona wersja 1mr byla mocniejsza niz poprzednia.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2011-08-25 07:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonjo: Taka konkurencja ze trzeba by zmodyfikowac regulamin ligi i sprowadzic niezaleznych sedziow. To raczej byla by wojna. Narazie nie ma co sie tym zajmowac.. kolejna edycja ligi sie szykuje :-] Powodzenia Antonjo, zdaje sie nadal w mocy jest umowa miedzy karolem a mirkiem, powodzenia

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11349 Data: 2003-04-22 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieprzewidzniany wypadek:(:(:(:(:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    eh ludzki układ kostny jest słaby chłopaki wiecej wapna:P a tak naserio to zycze powrotu do zrowia i pełnej mocy na traningu:D Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2006-06-05 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZA W HISTORII SIEMIANOWIC ŚLĄSKICH WSPÓLNA GALA SPORTU: STRONGMAN & MMA & KARATE KYOKUSHIN. Będzie to Pokaz – Mocy, Siły Ciosu, Szybkości, Sztuk Walki. Na Wspólnej Gali można będzie zobaczyć zawodników Sportów Siłowych, Zawodników MMA, Zawodników Karate Kyokushin z Siemianowic Śląskich. CELE : Rozpropagowanie Sportów Siłowych i Sztuk Walki - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2017-08-20 11:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Friction - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym, że to co ma wyrywać z butów, mnie może delikatnie pobudzi. Po 1,5 miarki coś poczułem - delikatnie mrowienie na twarzy i nawet przyjemnie mi się ćwiczyło. Potem lekki zjazd był, bo trening zrobiłem mocny. Żadnego "telepania" nie miałem, ani jakoś nie chodziłem nakręcony, ani super mocy nie czułem, po prostu miałem chęć do treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-02-13 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyć białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki Rothen, zrobilem co w mojej mocy aby Twoje konto zostało wzbogacone o 1 soga ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2005-11-05 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 67 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    po 2 rundzie Damian nie miał już wogóle mocy brawo za zwyciestwo,ale gdyby przeciwnik mocniej poszedł w 3 rundzie to mogłoby byc róznie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2012-05-05 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)