mocy

[...] thermal pro i 1 tabl. 2,5mg johimbiny (wazne zemusze brac razem bo jak wezme sama johimbine to jestem pobudzony ale mam lęki, a ECA niweluje jak widać te lęki i dodaje mi mocy,pewności siebie na cały dzien) to chyba nie jest duzo po 1 caps tylko dziennie rano, moge tak całe zycie, zamiast antydepresantów np, bo działa podobnie jak np seroxat [...]

Ja wiem że pewnie nigdy nie będę wyglądać tak jak bym chciał. Będę miał 50 w łapie i będzie mało, dlatego cel to Mr. O :D, bo po co się ograniczać. W niedziele wchodzę na pierwszy cyklon mocy! Nikt mi nie przeszkodzi bo głowę urwę i zjem. Nawet dziewucha mówiła że mnie rzuci jak będę koxować a teraz to będzie mi szczały robić:D

ww pp i wl przez prawie 2 tyg dodales tylko 2kg? co jest? Łatwa odpowiedz - brak siły i mocy %-) odkąd wróciłem na siłownie ciężary są dla mnie strasznie ciężkie .. póki co 2tygodnie za mną, a więc zobaczymy jak będzie z czasem :-) wgl ja jestem na redukcji panie %-) Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-09-14 10:23:26

oj tak. na początku zanim jeszcze przeszedłem na 'ciemną stronę mocy' nie pojmowałem tego uzależnienia od saa, no ale co, wystarczyło kilka tygodni i już pojawiały się myśli - po co schodzić, przecież to bez sensu %-) szczególnie, że jestem, jaki jestem, nie zawsze byłem świętym człowiekiem i mam masakryczny pociąg do wszystkiego co złe, [...]

to zrob np PN - klata + cos WT - nogi + cos PT - nogi + klata najwazniejsze jest stopniowanie mocy tj PN i WT ciezko a w PT slabiej. 2 razy w tyg na maksa nie rob tych partii. musisz tez wyczuc czy to nie za duzo dla organizmu i zapewnic mu komfortowe warunki do regeneracji przez weekend.

KruQ bilem kiedys 900mg bolda i 900mg testa. Efekt byl taki ze zszedlem na 600mg obu bo nie ogarnialem mocy i efekty dalej bdb. Ja bym ciagnal bolda dalej i wrzucil tren enan zeby nie robic czestej iniekcji.

Macie może pomysł co jest nie tak? Meta leci 30mg ed 27dzień i niedługo off Enan 26dzien i w ogole nie czuje dodatkowej mocy poza tą mocą z mety co mi towarzyszy od początku. Robiłem badania, 20dnia miałem tylko norma max 3x wieksza. Ten enan bije 500mg ew pon/czw. I od tygodnia zacząłem bic bioniche pharm white, bo ten pmp wydawal mi sie byc [...]

dodam od siebie ze tez ostatnio mialem brak mocy, bylem przekonany ze to od t3 do tego stopnia ze zrobilem zejscie ale mimo wszystko nadal czulem sie fatalnie bez checi do zycia, caly stan minal jak odlozylem hellfire niby miala byc kosa i pobudzenie a mnie calkowocie zamulil dodatkowo meczyla mnie po nim okropna zgaga co nasilalo jeszcze efekt [...]

Zawsze można zrobić pod sporty walki coś opartego o adaptogeny(tylko ważne by były standartyzacje),można do tego dorzucić Beta-alanine,może tcm,coś co wydłuża trening na większej mocy.

Zawsze można zrobić pod sporty walki coś opartego o adaptogeny(tylko ważne by były standartyzacje),można do tego dorzucić Beta-alanine,może tcm,coś co wydłuża trening na większej mocy. Dzięki za uwagi Litwin, takie wskazówki są dla nas bardzo pomocne.

[...] to narysować ? >A skąd Ty to wiesz jakie Jarosz ma mocne low kicki?Łączyłeś sie w bólu z >Marcinem podczas walki? >A wogóle to nie wiem jaki sens miało to zdanie o mocy low kicków Łukasza >Jarosza. Wyobraź sobie, że Marcin walczył z naprawdę wieloma zawodnikami z całego świata i wie, czy kopnięcia danego zawodnika są mocne, bardzo [...]

Panowie, jak ćwiczę plecy to chyba robię i czuję plecy aniżeli biceps, bez przesady. Poza tym gdybym nie czuł mocy to bym odpuścił :)

nie lekceważ potęgi mocy. już tu pisali o uderzeniach w krtań, jądra, heheheh,

[...] w słoiku. Działać dzaiał. Po przejsciu z susty atomica (w miedzy czasie przez tydzien szedl sus. p.m.p. ale dostawilem ze wzgeldu na syfy we flakonie) czuć wyraźny przypływ mocy. Ta susta atoma lipa, bardzo słabe daziałanie. Libido znacznie na +, retencja na buzi sie pojawiła, suty zaczely swedziec na silce tez idzie niexle (ale bold juz [...]

[...] Burpees 20s 3. Mountain climbers 20s 4. Przeskok z miejsca na miejsce 20s 5. Przysiad plie 20s X 4 obwodów=ok. 10 min (przerwa 10 s.) Dzisiejszy dzień to wyraźny spadek mocy. W sumie spałam 8 godz. ale obudziłam się z dziwnym poczuciem zmęczenia całego ciała, psychicznym wyjątkowo też. Może to wczorajszy trening tak zadział, bo czułam ciężar [...]

[...] piwa=100g, wtedy 0.5x4x5=10kcal 3.8x4x5=79kcal Razem = 89kcal w 0.5l piwa. Tymczasem jest 245kcal. Cała reszta, czyli 6x7x5 (bo 1 gram alk. etyl.=7kcal) wynosi 210kcal. Dodajmy do tego 89kcal z odżywczych i mamy 300kcal w 0.5l piwa (w zależności od mocy piwa)! czyli wypijasz na posiłek 2 piwa + 50g WPC i masz posiłek jak złoto na masę :))|-)

Wie ktoś, czy mogę robić mniej niż 5 serii, albo tylko 2 razy w tyg przysiady. Pytam bo gram jeszcze w piłke i lubie pojeździć na rowerze i boje się że może brakować mocy:/ Dzięki za kalkulator, będę miał mniej liczenia. Pozdrowienia

Mozna - jesli chcesz miec muskularna , atletyczna sylwetke Ale jak chcesz byc roz***any i pociety na maxa to wkoncu bedziesz musial przejsc na ciemna strone mocy

[...] 10x 60kg 10x 60kg 8~6x 70kg Potrzebuję plan zbudowany z podstawowych sprawdzonych ćwiczeń abym w pełni mógł technicznie wykonywać je prawidłowo by wzmocnić ciało bo po twej 2 letniej przerwie podupadłem bez zatłuszczenia ale z dużymi stratami na masie i mocy:-PP Zmieniony przez - TenObok w dniu 2013-01-31 21:52:02

[...] tylko Polskie Związki mogą to potwierdzić, jak na razie WUAP nie jest związkiem tylko federacją i nie powinien używać nazwy Mistrzostwa Polski. Jedynie Mistrzostwa Polski na mocy Ustawy o Sporcie, Art. 13. p. 1, oraz uznawanymi przez polskie Ministerstwo Sportu i Turystyki. Jedynie zwycięzcy tych Mistrzostw mają prawo używać tytułu „Mistrz [...]