1a. WL 48/58/68kgx10p 78kg/4p 3p 1b. Podciąganie na drążku do karku 4x7p 6p 2. Wiosłowanie do klatki 48/58kgx12p 68kgx10p Chciałoby się móc więcej lecz nie było mocy! Było i tak lepiej niż na poprzednim treningu - dodałem serię w WL oraz wiosłowanie. Może znajdę później siły na wchodzenie na taboret?
[...] przed swietami mam tu opłacona kwatere z gory no i nie mogę zjechac musze tu siedziec. Dzis mialem puls z rana jak wstalem 97. dwa razy kolatanie serca obudzilo mnie w mocy mysle ze kolo 110 bylo. no i teraz mam puls 108. jakieś metody aby to uspokoić trochę sa? Chyba w ogole ten puls jest problemem bo wczoraj nie przekroczylem 100wy ( [...]
Dzis mialem puls z rana jak wstalem 97. dwa razy kolatanie serca obudzilo mnie w mocy mysle ze kolo 110 bylo. no i teraz mam puls 108. jakieś metody aby to uspokoić trochę sa? kardiolog koniecznie i podstawowe badanie ekg (powinni Ci je zrobić gdzie tam jesteś bez większych trudności) do sposbów prawidłowa dieta (sól, omega 3 itp.) ograniczeni [...]
Władze klubu piłkarskiego Juventus Turyn złożyły apelację do sądu arbitrażowego przy Włoskim Komitecie Olimpijskim. Na mocy wyroku sądu sportowego Juventus został zdegradowany do drugiej ligi. Trybunał sportowy w pierwszej instancji zasądził degradację oraz odjęcie 30 punktów na początku sezonu. Po odwołaniu się wszystkich zamieszanych w aferę [...]
[...] pustkę... „Musicie być mocni. Drodzy Bracia i Siostry! Musicie być mocni tą mocą, którą daje wiara! Musicie być mocni mocą wiary! Musicie być wierni! Dziś tej mocy bardziej Wary potrzeba niż w jakiejkolwiek epoce dziejów. Musicie być mocni mocą nadziei, która przynosi pełną radość życia i nie dozwala zasmucać Ducha Świętego! [...]
Twoją wielkość świat dostrzega, i to już jest coś, to już jest wiele bo nie jeden weźmie przykład właśnie z Ciebie bo wśród współczesnych trudno jest o wzór życia, który Ty wyznawałeś, któremu do końca byłeś wierny a wielki jesteś dlatego, że nie na swych siłach ale na Mocy z Wysoka, się opierałeś czerpiąc z doń siłę... i inspirację !!! [...]
1- Diablos-Hyperburn 6.0 1- Pobudzenie 9/10 2- Skupienie 8/10 3- Ogólne odczucia 9/10 Produkt godny polecenia. Robiłem nogi i bardzo dużo mocy i wytrzymałości praktycznie do samego konica trzymało sie pobudzenie. Dość sporo sie pociłem juz przy pierwszych seriach koszulka mokra
Co do osadu, parę lat temu, jak tren nie był mętny, to pisali, że wałek i "kujawski". Co do legendarnej mocy trenu, to chyba każdy z nas się o niej naczytał, a potem życie zweryfikowało to - raczej na minus dla trenu;-) Jak czujesz, że za mało, to oczywiście możesz spróbować zwiększyć częstotliwość bicia. Co do prolki, możesz jeszcze nie być na [...]
Z dretwieniem rak podczas snu tez sie borykam juz od jakiegos czasu,a i znowu pojawilo sie to o czym pisalem juz,czyli budze sie w srodku nocy ze "skamienialymi miesniami". Ale rownoczesnie pojawila sie nie mile widziana przerwa w dostawie mocy,cisne tyle co 2 tyg w stecz.
Nie wiem tak szczerze mowiac co o tym myslec, chyba dziala bo nie czulem zadnego spadku mocy, wrocilem teraz do pewnej alchemii, a testolica wbilem bo nie mialem chwilowo dostepu do AP, cykl dokoncze na testolicu to powiem wiecej
[...] Zauważyłem dość duży wzrost wyników, nawet przybyło mi 3 kg mięśni w ciągu 1,5 miesiąca. Dodam, że suplementacja i dieta wyliczone. Na początku przeżyłem niesamowity zjazd mocy. Wchodzenie w tryb zombie, spanie po 10 godzin dziennie to była norma. Potem dołączyłem tłuszcze. Zamiast 1g omega w suplementacji wrzuciłem 4, do tego masło orzechowe i [...]
[...] 239. Oto, co Santos miał do powiedzenia swoim fanom: „Żadnego użalania się i rozwodzenia nad przeszłością, zostawiłem to wszystko w Oktagonie i zrobiłem wszystko, co w mojej mocy. Dziękuję Bogu i dziękuję bardzo wam wszystkim!” https://twitter.com/TMarretaMMA/status/1147754640265502720 Nie brakuje komentarzy mówiących o tym, że brazylijski [...]
[...] czy Nothing else matters, Nightwish - phantom of the opera (chociaz ryk tego kolesia przeszkadza) no i Whitin temptation ma do biegania fajny utworek, nei znam tytulu ale zawsze mam go w mp3 bo daje mocy. Niestety wiekszosc metalu to muza dla d****i ktorzy nic porzadnego nei potrafia stworzyc. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-01-29 11:51:24
[...] czarodziejskie,bezdotykowe SW włącznie z Systemą pana Ryabko można wrzucić do jednego worka. Tak samo jak pan Kiaimaster powalczył i przegrał używając nieziemskich mocy z zawodnikiem MMA,tak samo moim zdaniem poległby gość Ryabko trafiając na trenującego SW kontaktową. Cavior bardzo dobrze napisał,że trzeba ostrzegać ludzi przed [...]
Cześć. :-) Ja mam -8,5D w każdym oku a noszę kontakty o mocy -8,0. Lekarz tłumaczył że wynika to m in. z odległości oka od noszonej soczewki: oko i szkło tradycyjne, oko i soczewka kontaktowa. Poza tym - w miarę jak się starzejemy - wada słabnie. ma to związek m in. z osłabieniem mięśni otaczających gałkę oczną. Dlatego ludzie w średnim wieku [...]