mocy

3h to zbyt długa przerwa od posiłku,organizm już zdążył strawić to co zjadłeś dlatego nie czułeś mocy 1-1,5h to max, a swoją drogą może porcję za małą bierzesz

organizm moze sie juz przyzwyczaic do stymulantow i nie bedziesz juz czul takiego dzialania jak na poczatku, ja biore tylko przedtreningowki w te dni w ktorych potrzebuje wiecej mocy, jak sie dobrze czuje to nie stosuje stymulantow.

[...] wcześniej made in tesco ^^ Czwartek Siłka - siła leciutko w dół ;/ sprawa pewno wagi bo 80kg wcześniej ciut więcej, redukuję delikatnie i powoli ale nerwy mocne przy spadku mocy, obniżam o 10kg all ćw. i dojdę do nich w 4tygodniu zobaczymy jak będzie, myślę że będzie wtedy jakieś 75-77kg potem masa, obcięcie na wakacje sw . Magnezja dziś lub w [...]

[...] Ja pomimo ponad 10 letniego stażu nadal trenuję metodami FBW. Trenuj FBW 3x tygodniowo, odżywiaj się zdrowo i rośnij... nic na siłę kolego, odrobinę cierpliwości i będzie dobrze skoro sam mówisz że nie masz mocy i treningi Cię wykoańczają to nie jest dobrze. Napewno nie w Twoim wieku na poziomie amatora gdzie zdrowie ma być priorytetem.

[...] ze jest to drugi już cykl i organizm będzie reagował już inaczej. sam jestem teraz w trakcie cyklu z vitalmaxem i po 17 dniu dopiero mnie zaczyna stukać i nie czuje takiej mocy jak przy poprzednim cyklu jaki miałem z 10 lat temu :) Wtedy ważyłem ponad 90kg teraz warze 81kg wiec tutaj tez możne tkwić różnica, która polega na tym ze możne nie mam [...]

Ja z moimi rodzicami miałem o niebo lepiej . Oni mi podstawiali mięso a ja smarowałem ciągle chleb z dżemem Co do suplementów to nawet teraz kiedy mam już te 40 lat to wszelkie białka czy puszki kreatyny są brane jako jakieś żródła nieziemskiej mocy

[...] treningiem ramion. Oto program z priorytetem ramion. Ćwicz 3 x w tygodniu. Dwie sesje treningu całęgo ciała i jedna sesja gdzie atakujesz tylko ramiona. Trenuj dla siły i mocy -- a zbudujesz nie tylko DUŻE ale i FUNKCJONALNE ramiona! Możesz ćwiczyćna prawde DUŻYM ciężarem jeśli tylko tak postanowisz... Ja robiłem 5 powtórzeń, w dobrym stylu [...]

na to wyglada ze tylko na ciebie z badan prolaktyna w normie estro tez test tez zrywow w nocy nie mam nie poce sie jak swinia mocy nie widac jak to mam na trenach wiec dla mnie dzialanie zerowe ma ten towar co dostalem ;-)idze wszystko w kibel

Irko kutzki ma racje, nie mozesz kupic ziemi, moze kupic twoja firma ktora ma 51% udzialow tajow, ktore sa fikcyjne i zapisane w ten sposob, ze nie maja zadnej mocy decyzyjnej. Ale ze Tajowie inteligencje nie grzesza rzad zaczal niedawno podcinac galaz na ktorej siedzi i utrudniac dzialanie, sprawdzac tych fikcyjnych wspolnikow, utrudniac [...]

[...] walka z wiatrakami-mija się z celem. A już "podział" na miękkie i twarde jest wręcz makabrycznie durny-bo kryteria podziału są cholernie płynne. Jak dzielić-wedle mocy działania? Na każdego mogą działać z różną mocą. Wedle szybkości uzależniania? Ktoś może przyjąć wiele dawek bez efektu-a ktoś może się uzależnić po jednej. [...]

Tak, Reem chyba nie miał takiego przeciwnika który naprawdę by go sprawdził. Spotkanie z Cainem czy Juniorem dużo by powiedziało o jego prawdziwej mocy. Imo z Cainem jeszcze szanse by miał ale z JDS myślę, że nie dałby radę w ogóle, Junior jest zbyt szybki dla niego no i ma moc w łapie.

[...] tego PH i mowią ze nie koksuja hehe niestety w oczach zwyklego przecietnego czlowieka ludzie ktorzy wbili chocby 20ml propa bedą wiekszymi koksiarzami niz ci ktorzy zjedli po 20 opakowan PH. No ale ****, ja mam koks i wole koks, a ph zostawie tym, ktorzy sie boją igły lub chca sobie wmawiac ze nie przeszli jeszcze na ta czarna strone mocy

U mnie to mix tren acet + hexa, enana nie toleruję. A jak chcesz mocy to zarzuć takie combo - tp + acet + anap + halo ;-) włosy z głowy darłem na tym %-)

karlos1232 uważaj bo sie do igrasz, jeszcze wrócisz na ciemna strone mocy, a wtedy ja specjalnie się przeniose i bede Cie gnębił To ze tego nie ograniasz to raczej nie moja wina .. jest taka zasada - nie wypominaj drugiemu tego co sam robisz :) GREGOR_ian masz racje, ze to coś zupełnie inngo ale ja tysiac razy podkreslam, ze to jest moje [...]

karlos1232 uważaj bo sie do igrasz, jeszcze wrócisz na ciemna strone mocy, a wtedy ja specjalnie się przeniose i bede Cie gnębił Widac ze nie przepracowales nawet jednego dnia w swoim zawodzie bo nie masz pojecia kto meczy a kto jest meczony Milo wspominam spodkania z twiomi kolegami i kolezankami Dobra palko ja juz wiecej ci nie odpisuje

ktoś tak robił z testem i g**** dało. niech m-drol nie traci mocy przy jednej ed. czyli npp głupi pomysł wg was?

[...] PUSH wraz z zestawem konkursowym naszej gigant-serii :-) Dzięki IHS Creatine Stack była pełna moc i ogień - ciężar zwiększony z 2 do 3kg. W ostatniej serri już nie było mocy na ostatnie wyciski. W ogóle w tym ćwiczeniu tak się barki pompują, że wyciskani to już czuję jakbym nie sowimi rękami robił :-) Po tym zestawie ochłonąłem chwilę i [...]

Ja dzisiaj też przełożyłem na jutro bo bez mocy jakiś wujowa ta środa.

[...] treningowy: Dzisiaj wjechał PUSH i bardzo fajnie się trenowało, co prawda dość późno bo po 20.00 ale musiałem się zdrzemnąć jak wróciłem z roboty i zjadłem bo nie miałbym mocy :-D Robiłem barki 3.0 po swojemu i nagrałem pierwsze 2 ćwiczenia a na trzecie nie starczyło baterii %-) CARDIO: rano na czczo 20min rowerek (na razie codziennie) Dziś DT [...]

Dreso bro! Mistrzostwo świata! forma kozak! Kulturysta Klasyczny 100%! Zrób wszystko zeby wyjść! Zyczę powodzenia będę śledził sukcesy! Wcześniej czy później ja zrobię wszystko w mojej mocy żeby się spotkać na scenie... Narazie inne sprawy na głowie i starty są niemożliwe.. Pozdro byku! raz jeszcze sukcesów!