mocy

[...] czasami krócej. Zwłaszcza po wyciskaniu na ławce i wyciskaniu na barki. Postanowiłem zrobić sobie przerwę 2 tyg. Wznowiłem treningi po niej i znów to samo ból mięśni i brak mocy. Stosowałem naturalna suplementację. Myślę na miesięczną przerwą od siłki ... Może to da czas na regenerację ... Pozdr. [...]

[...] tak to co moze o nim powiedziec, po wszytskich przedtreningówkach, próbowałem (napalm, nox pump, SAW, no explode, super pump) mam tzw zjazdy po treningu czuje sie bez mocy nie mam apetytu... Nie zalezy mi na pobudzeniu tylko na tzw pompie a ten produkt nie zawiera kofeinny i innych stymulantów (nie wiem czy to wystarczy zeby nie miec [...]

[...] nasiona, tłuszcze warzywa, bo tak moja łaska jadła jak zamieszkaliśmy razem, a teraz chce robić masę i Niby szczupły jestem, ale od kad jem tak jak 2 lata temu to nie czuję mocy, dłużej spei bo z 7 do 12h, ledwo wstaje do pracy, rozkojarzony, problemy z koncentracja fest i chyba znowu atakują mnei stany depresyjne, nerwowki Ale pamiętam że na [...]

[...] ale w sezonie jest to jednak za duże obciążenie przy moich pozostałych treningach. Ułożyłem coś takiego. Wszystkie ćwiczenia wykonywane dynamicznie z wykorzystaniem mocy wyjścia z nóg i przekazywania energii do docelowego ruchu. A: przysiad 5x6 dzien dobry 4x8 zarzut+podrzut 4x10 wyciskanie lezac 5x6 pompki tylem 4x15 uginanie mlotkowe [...]

[...] ocenić bo każdego dnia robimy co innego ( z trenerem personalnym). Cały dzień chodzę jak flak, nawet myśleć mi się nie chce. W ciągu dnia zajmuję się dwójką małych dzieci z czego jeden serwuje mi nieprzespane noce. Myślałam że jak pójdę na siłownię to nabiorę mocy a tu klapa ☹. Jak długo to trwa? Czy tak powinno być czy ze mną jest coś nie tak?

[...] II po 30g w treningowe Czy takie rowiązanie jest ok ? Wiem że organizm się przyzwyczaja dlatego chcę zwiększyć dawkę nitro, a ponieważ z poprzedniego cyklu byłem bardzo zadowolonym to akurat na nim chce się oprzeć... Kolejne pytanie to co po tym... Trec cm3 ? samo czy z czyms? Chce mimo wszystko zachowac ta piramidke mocy :) Pozdrawiam.

[...] czy spadnie a tu zdziwienie po odebraniu wyników moja wartość poniżej 5 a norma 11,40-43,20 .Rozumiem że to nic groźnego ? I zaraz się estro unormuję do mojej normy naturalnej ?Czy od za niskiego estro mogła podskoczyć prolka ? Mam dzisiaj brak mocy , humoru i wszystkiego wgl ch**owo jest.Nie wiem czy to od tego czy sobie już wkręciłem.Pozdro

[...] wazylem. Do kazdego posilku jem warzywa. Wydaje mi sie ze za duzo wegli jest. Ogolnie nie czuje glodu, nie wiem czy to dobrze ? I pytanko po interwalach moge spokojnie zjesc ryz + kurak ? Zaczynam o 21 koncze 21.25 . Treningi robie na 100% mocy, i nie wiem czy ta dieta tego nie zepsuje. /SFD/Images/2015/9/30/fe58002524ba4a3db9ec92d80d293203.jpg

[...] Samsung U600 oraz SE K850i + nowa obudowa Koszulka DIIL tęcza Głośnik PowerBass M10D (nowy) wraz ze skrzynią Subwoofer Lanzar HBP-310 potężnie mocy 500Watt RMS Bluza MC Wear Koszulka Lord Spodenki Croop 2 pary Koszula Off The Lip Tłumik Motorsport MG Extreme Halogeny soczewkowe Astra I Zderzaki tuningowe Astra I F [...]

Możecie mi powiedzieć co jest lepsze na siłe Kreata czy Wino?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

[...] http://www.youtube.com/watch?v=xGvB1W-s5jE&search=gong%20fu the Force is strong in that one... W ostatnim filmiku "black belt" który został pokonany mocą CHI" przypominał mi jednego SOKE z kraju nad Wisłą No ale to na pewno nei on, bo przeciez Richarda się nie da pokonać! W każdym razie "Systema", "Tsunami" itp. to nic wobec potęgi mocy!

[...] w stanie utrzymać siłę mięśni i czy ważąc 110, będzie w stanie podnieść więcej? To samo pytanie tyczy się wytrzymałości. Pytam ponieważ zastanawiałem się nad pewną zależnością. Chodzi o kolarstwo. Zakładając że zawodnicy różnią się wagą o 10kg, a współczynnik masy do mocy jest identyczny, czy zawodnik cięższy, jako silniejszy, będzie szybszy?

[...] duzymi ciezarami i przytrafila mi sie dosc nieprzyjemna kontuzja a wlasciwie kilka;lokeic-boli i trzeszczy od zeszlego roku niezagoil sie, klatka piersiowa rwanie i brak mocy oraz bolacy biceps wszystkie kontuzje sa z lewej strony szukam jakiejs porady ale nie typu idz do lekarza juz bylem u 3 i kazdy orzekl cos innego szukam jakis [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59dcf1fe407d47c0b19476e8ffc0e73a.jpg SPORT PO MISTRZOWSKU! Spotkanie z Mistrzem Świata w Kulturystyce – zawodnikiem Olimp team - Piotrem Głuchowskim. Już 19 lutego (środa) w Strefie Mocy na Grójeckiej w Warszawie będziecie mogli spotkać Międzynarodowego Mistrza Polski w Kulturystyce NAC 2013, Mistrza Świata w Kulturystyce [...]

Siema, mam małe pytanie. Jestem w trakcie przygotowań do walki, znajomy polecił mi zrobić badanie hormonów, bo narzekam ostatnio na mało mocy, regeneracji. Faktycznie badania wyszły dość niskie - wstawiam poniżej. Zalecił mi wejść na trt - 75mg cypionatu co 5 dni 500 iu HCG co 3 dni I ponowić badania po 3 tygodniach w celu sprawdzenia jak się ma [...]

mam 19 lat ćwicze 2 lata na siłce w ciagu tego roku bralem 2 razy kreatyne raz na poczatku styczniai w czerwcu za każdym razem odczuwałem duży przypływ mocy i masy ale łaczyło sie to też troche z zwiększeniem tkanki tłuszczowej i nie podobało mi sie to za bardzo znajmomy plecil mi Crefusion OLimpu twierdzi ze nie nalewa tak wodą mięśni i nie [...]

Witam.Chciałbym zakupic blender zebym mogl w nim mielic owsianke na drobny mak itp.Czy kazdy blender jest w stanie to zrobic czy musi miec sporo mocy?Ktory blender jest lepszy?( nie chodzi mi o firme itp tylko czy taki jak by mikser czy podreczny) [...]

[...] dotychczasowy trening na klate,moze ktos zechce rzucic okiem i bedzie chetny go troche zmodyfikowac gdyby byl niedobry:/. -Wyciskanie na plaskiej 4 serie: 1seria/50% mojej "mocy",10powt. 2seria/70% -//- ,8-10powt. 3seria/80% -//- ,6-8powt. [...]

Witam wszystkich potrzebuję pomocy przy wyborze gainera. Potrzebuję jakąś odżywkę po treningową a przy okazji na lepszą regenerację. Chciałbym też troszkę zwiększyć masę ale nie utyć... Aktualnie nie mam ścisłej diety ale za to dużo trenuję i ostatnio zauważam częsty spadek mocy dlatego postanowiłem zakupić gainera Mam kilka wybranych: [...]

[...] widełek. Jądra urosły. Generalnie wydaje się, ze wszystko spoko, ale moc mojego miecza wyliczam na 70-80%. Dodam, ze tsh fsh i LH tak samo w normie. Co muszę zbadać jeszcze ? Może słaba głowa na offie ? Bold za bardzo zagęścił krew ? Może acard wrzucic Prosiłbym o porady jak się zabrac teraz za to, żeby moj mały znów miał tyle mocy co kiedyś