mocy

seks przed treningiem jest gwarantem spadku mocy i wydolności nie polecam - Trener Personalny Hubert Urbaniak

heheh nie no smieje sie :-D wydaje mi sie ze troche wiecej mocy mam do trenningu mnie latwo ulewa musze patrzec na wegle.. zreszta juz mnie zalalo znowu k***a :-D trzeba ebdzie cos z tym zaczac robic w maju

no ja po 3 dniach już w ogóle nie czuje głodu i funkcjonuje normalnie jak na węglach.... nie odczuwam też jakichś wielkich spadków mocy, rzędu 50kg w każdym boju jak niektórzy pyerdolą......

novo leci daje 15 przed tr i na poczatku jest fajny trening a po pewnym czasie czuc duzy spadek "mocy" na treningu carbo mam do normlanych posilkow leci 20-22iu przed tr troche mniej zeby hipka nie lapala

Będzie się trzeba przyzwyczaić do zmian i oswoić z nowym forum. W końcu my je tworzymy, więc zróbmy co w naszej mocy żeby było tu super :)

ja wróciłam do domu taka mora, że mogłam wyżymać ciuchy... zadziwiające jest to że nie ma czym oddychać i przy np. bieganiu bym padła, a siłowy mi dzisiaj szedł naprawdę dobrze, normalnie mocy nabrałam :-D

[...] przed robotą (czyli rano 5:00-6:00), tez się ch**owo czułem. A akurat, że Cię na wymioty bierze to słabe wytłumaczenie. Mi co 3 trening się chce wymiotować, jak j**nę wysoką intensywność. Tak samo jak przy sprintach. Najlepiej na treningach czuje się o 18:00-19:00. Ale znowu, jak ćwiczę tak późno, pod koniec treningu zaczyna brakować mocy.

http://img.wiocha.pl/images/7/4/74a8b87a52b8f20332492586a75c0647.jpg haha +20 do mocy profilu padłem xD

[...] wychodze mokra jak szczur, czerwona jak burol i czuje ze nie mam sily pod koniec wiec raczej walcze dobrze:/ Wlacha patrze do Ciebie do dziennika i na moje niedoswiadczone oko to brak Ci progresu w siłowych, może stąd brak efektów? nie no cos tam progresuje,albo ciezarem albo obciazeniem,najgorsze ze jestem slaba i brakuje mi strasznie mocy:/

[...] oko to brak Ci progresu w siłowych, może stąd brak efektów? nie no cos tam progresuje,albo ciezarem albo obciazeniem,najgorsze ze jestem slaba i brakuje mi strasznie mocy:/ I jak to możliwe ze w pierwszej serii robisz 7 thrusters a w ostatniej 11? Przybywa Ci sił z serii na serię ? I wszystko tym samym ciezarem, dokładaj z serii na serię [...]

bo opona dodaje mocy, a 3 to już w ogóle! super-hiper-moc! %-)

Joachim da przed meczem swojej ekipie żelowe kulki mocy i będzie Turcjo/Afryka mistrzem Europy http://gifs.gifbin.com/062010/1277803608_joachim-low-eats-booger.gif

Lord ale my tu piszem o wzmacniaczach bądź końcówkach mocy yes?

bycie mądrym chyba nie wystarczy, trzeba mieć też jaja i upór prz - nie, pomysł chyba nie wypali, bo we wrocławiu nikt nie miał mocy produkcyjnych na te ilości jakie zamawialiśmy, teraz co innego ogarniam %-) ale o tym jeszcze nie będę mówił

A to chyba nie ma mocy, żeby nie czuć lędźwi przy MC? Czy się nie powinno? :P

ja jem serca potreningowo%-) Ruda jak tam tablety mocy? zadzialaly na Ciebie? dzis cwiczylam na SAW-ie była moc :-D

super pumpa, no explode i cos tam jeszcze mojemu czasem podbierałam %-) a teraz przecie nie bede brala co trening, tylko wtedy gdy mocy brak, wiec spoko;-)

Natasza, SAW to nie jest dopalacz, bo "mocy nie ma", mylisz go ze stymulantami. Na obecnym etapie nie masz siły i energii na trening, to go sobie po prostu odpuść. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-04-03 21:18:59

jakby mocy brakło, ale wiem, że to dość niebezpieczny specyfik. Można się łatwo na nim zajechać

e, na brak mocy to ja wolę dobrą regenerację i owoca. Ja sie na BCAA wzdrgałam mocno, takie SAWy i inne pierdoły to IMO dla pro i semi-pro a nie dla lasek które sobie chcą dla zdrowia i sylwetki poćwiczyć