mocy

saida przeszła na ciemną stronę mocy

[...] ramion. Ad. 2a Ciężko, mam zakwasy, co utrudniało dodatkowo. Ad. 2b Chyba ostatnie ćwiczenie, gdzie jeszcze miałam jakies siły. Nawet wydawało mi się, że mam przypływ mocy. Ad. 3 Oj czuła mocno. Już bardzo ciężko. Ad. 4 Ok. Ad. 5 Ok Zamiast cardio dodatkowo trening crossfit. 4 obwody każde ćw po 1min: box jump pompka z wyskokiem i [...]

oooo, będzie jeszcze więcej mocy 8-)

Podglądam, śledzę i niezmiennie podziwiam:) Gratuluję mocy i wytrwałości !!!

[...] krossowy-60min. wtorek-bieg stadion-rozgrzewka 2km.rozciąganie 10min.zadanie(2x200m.odp.200m.,1x1km.odp.400m.,2x400m.odp200m.,1x2km).zluzowanie około 1km. SIŁOWNIA-dzień mocy!!!to znaczy zamiast obciążenia 50-70%CM.stosuj 60-75%CM. liczba serii zamiast od 3 do 4.zastosuj od 4 do 6. liczba powtórzeń zostaje ta sama -od 15 do 25. plan 1. [...]

1)1.Silva 2)nie mam typu 3)1.Fedor - Mino 4)równiez nie wypelnie 5)1.Final Conflict 6)moze ostatnie UFC 7)Fedor - wczesniej nie znalem jego mocy 8)walka Fedora z Mino 9)3 porazka Saku z Silvą 10)Radosław Turek 11)Fedor 12)Matt Hughes 13)w tym roku chyba Henderson 14)Fedor(HW) i Silva(LHW) 15)Sakuraba 16)nie mam jakis antysympatii 17)Bardzo chcę [...]

ja tak niedawno spalem po 30min w srodku dnia, ale przestalem i wiecej mam energii na wieczor na trening. jak caly dzien sie tak strasznie zamule praca (umyslowa), to przy dzwiganiu ciezarow odpoczywam i mam mocy wiecej.

wiadomo ze cenowo wyjdzie to lepiej no i mocy nie straci ale smiesznie to wyglada jak podjezdzasz 200 konnym samochodem na stacje gazowa. chociaz znam typa co kupil mesia nowego z salonu za 300kola, silnik cos ponad 3l i zgazowal to auto %-) ja w sumie nie wiem jeszcze co bede bral. dopiero od wczoraj zaczalem szukac ale jak wszystko pojdzie ok to [...]

czarna strona mocy %-)

[...] Ale jeśli kiedyś bym przez przypadek gaz założył %-) w jakimś powyżej V8 czy tam R, to na pewno dwa zbiorniki na gazie jeden na benzynie bym robił aby suchy silnik sie nie robił bo gaz masakrycznie osusza a samochody o takiej mocy na pewno nie mają jednej turbiny i nie często już zauważalne są dwie jak u mnie tylko montowane są pomocnicze 4 ;-)

Pierwsza%-) Cyc 2x 300 g wpadnie ale bez gym, zdrowie kuleje. Jutro jak odzyskam smak i zapach to wola zrobię, kulki mocy ale z ryzem inside %-)

pora na gulasz z wolowinka, niestety z wegli tylko bulki.. nie bylo mocy wczoraj wieczorem na gotowanie juz

[...] trening: 1. przysiad 20kg x 15 25kg x 15 30kg x 15 32,5kg x 15 35kg x 8 37,5kg x 4 po platkach i gruszce dostalam mocy, zrypalam sie, dupa juz boli strasznie #-P 2. suwnica b szeroko 80kg x 10 85kg x 10 90kg x 6+2+2 90kg x 6 3. lydki na suwnicy 3 serie x 60kg x 10powt. 4. uginanie nog [...]

[...] oznacza ze dokładamy ciężaru podczas kolejnej serii Ćwiczenie zaczynamy ze sporym zapasem powtórzeń, wraz z kolejnymi seriami dorzucamy obciążenia, tak by ostatnią serię robić na 100% mocy, bez zapasu ruchów. " by FU (z jednego z najlepszych artów nt redukcji jaki czytałem) zastosuj się do tego , ja już nie mam siły

Napewno jest wiecej niz 50mg na 1 ml...kiedys apteke bilo sie w dawce 50mg i napewno nie bylo takiej mocy jak daje sie teraz 100mg chociazby pmp...

Napewno jest wiecej niz 50mg na 1 ml...kiedys apteke bilo sie w dawce 50mg i napewno nie bylo takiej mocy jak daje sie teraz 100mg chociazby pmp... Skoro jest tak jak napisałeś i PMP ma więcej niż 50mg to Alpha musiała by mieć stężenie 200mg/ml i urywać dupę a przecież były badania Prop około 96mg/ml kosa masakryczna i zero bólu po inj. Chyba, że [...]

pałera, jakas namiastke mocy

[...] nie jest to wina labu, a raczej osoby wbijajacej. przerwij wbijanie oddaj komus, bo Ty tego nie wykorzystasz. chetnie wezme niedzialajacego trena, w drodze na pewno nabierze mocy ;-) zreszta juz Ci tu pisali kiedy czuc acetat i kiedy osiaga fajną konkretną moc. wystarczy umiec czytac.. autorze postu apeluj do Ciebie ! czytaj co ludzie Ci [...]

to ile juz wbijasz tego bolda? ja bije tren E pmp, obecna dawka 250mg e3d, wiec w sumie podbijam powoli bo chce zeby ciut wiecej bylo ostatecznie, ale za wiele powiedziec nie moge bo przeskoczylem z innego. spadku mocy nie czuje, moim zdaniem dziala, ogolnie przeplatam z paroma srodkami ale raczej dzialania trenu nie da sie pomylic ;-)

Przejscie partnera treningowego z propa i trenu pmp na biosire okazalo sie totalna lipa.Libido do gory, brak mocy jaka byla wczesniej na trenie pmp. Od razu wyprzedzam i mowie ze wzial biosire bo pmp trenu nie mogl od reki dostac. Deka wg mnie git, stawy nasmarowane dobrze bo tylko po to wbijam, dawka minimalna 250mg/week. Co do tury za 3-4 tyg [...]