moc

Nadal tutaj Podobno ktoś ma moc zmiany nazwy tematu to się zmieni na jakiś " spam u Massami" czy coś Serwer się wieszał jeszcze zanim założyłam mój spam i wieszał się będzie ! Prosze mi tu nie zwalać winy na mnie Przed dzisiejszym treningiem uderzyłam się w rękę, cała spuchła i ciężko było mi robić pompki :/ Zmieniony przez - Massami [...]

[...] pomysłów, niby można próbować z gumami ale to raczej zabawa dla bardziej zaawansowanych :D Shitman Hahah, chciałbym. Siła rośnie, mięśnie w miejscu. Jak już przysiądę ze sztangą 100kg, to się wezmę za wygląd. St_ud Na razie siła i wzmacnianie ciała priorytet, potem zajmę się wyglądem :D Esbe Dobrze gadasz. Shit TieS91 Jest moc, to dokładam :>

[...] Przede mną przynajmniej półgodzinne rozciąganie w żółwim tempie. Jutro chyba sobie robię przerwę, jestem okropnie osłabiona, a może to reakcja na większą kaloryczność ( w co wątpię, bo trawię dobrze, woda się nie zatrzymała i palpitacji serca nie dostałam; no i waga (mimo większej ilości jedzenia) została bez zmian. Niech moc będzie z nami !

ale ja nie chce zeby starczylo trylko zeby zmaksymalizowac moc.

no dobra dobra, wole jednak moc w jakikolwiek sposob polegac na swoich rekach, bo na razie to kiepsko z tym... i prosze w odpowiedziach nie skupiajcie sie na walce na ulicy tylko na sile ciosu ;)

Zadajmy jedno pytanie : Jak chcesz poprawić siłę swojego ciosu, skoro nawet nie potrafisz go odpowiednio wyprowadzić ? Wnioskuję tak po przeczytaniu Twojej wypowiedzi. Aby móc coś poprawiać, trzeba mieć do tego odpowiednie podstawy. Z mojej strony proponuję Ci abyś pokonał swoje lenistwo i postarał się zapisać na np. boks, muaythai czy kickboxing. [...]

Ale to zrazy z niedzieli to bedzie moc po nich

QUEBLO doszły mnie słuchy, że masz moc zmieniania nazw tematów, czy mógłbyś zmienić nazwę mojego dzienniczka na " Potreningowe wesołości czyli spam u Massami" ?

Ależ on ma moc w łapach! Nad obroną musi na pewno popracować ale myślę, że nigdy nie będzie on za bardzo skupiał się za defensywie. Psychikę ma jaką ma, nie zobaczymy w jego wydaniu 10 rundowych walk, w których będzie rozbijał przeciwnika prawym prostym. To typ wojownika, polski Tyson! Już nie mogę się doczekać kolejnej walki.

Człowieku czy to tylko moje wrażenie, czy masz problem z czytaniem ze zrozumieniem ? Siła ciosu to nic ! Możesz mieć wielką moc w łapie, ale trafisz na jakiegoś obeznanego "leszcza", który nie da się trafić, mało tego - poskłada Cię Trenowanie w domu nie ma najmniejszego sensu

rafi Dzięki Marian Taka moc, że 4 dni na trenie nie byłem

Nie, wg mnie lepiej mieć moc na stabilizację ciała podczas press'a. Ja osobiście zacząłbym od pushpressa właśnie z tego względu. Jednak wg mnie lepiej dobrze trzymać pion, a najwyżej zrobić 1-2 powt w ciągu z gorszą techniką

Dokupiłaś w końcu te dodatkowe kg ? Bo jak czujesz moc na więcej, to nie ma sensu tracić takiego powera

[...] calodobowej szukac :/ w kazdym razie rano w sobote obudzilam sie i brzuch wygladal w porzadku. Zadnych oznak tego co mialam dzien wczesniej....dziwne, bo byly to dosc mocne zmiany skorne. W niedziele brzuch caczal mnie swedziec i zrobil sie bialy (od suchosci) nakremowalam odrazu i przeszlo. Zastanawiam sie czy to moze tak dziala zmiana [...]

[...] receptory znowu będę reagować na estradiol który pozostaje po cyklu w dużej ilości. ATD jak każde AI, ogranicza ilość estro w organizmie(ale też jak każdy AI zmniejsza moc koksu) co zmniejsza ryzyko wystąpienia gino. "Chciałbym aby ktoś się jeszcze odniósł do tego co napisął kolega wyżej, na temat odbloku. Faktycznie przy wcześniejszym [...]

Dzisiaj dzień pół na pół: trochę lepiej i trochę gorzej. Dzisiaj rozciąłem sobie nogę podczas robienia MC. Ani nie broczyłem krwią, ani nic nie bolało,tyle że sztanga wyglądała śmiesznie: cała biała (od magnezji przy węższym chwycie na pp i szerszym przy mc) z czerwonymi plamkami. PP 40x5, 60x6, 75,x4,75x4, 75x4 (starałem się chować tricepsy za [...]

Math Na 3+, bo nigdzie nie było regresu :> arnold Dokładnie! :D Moc z nami, pakerami. Stasiek Oj, nie każdy, nie każdy :D Man1ek Filmiki dopiero po 26 października. Teraz limit na necie i nic nie wrzucę ;/ Cokta Nie wiem co odpisać, więc rąbne> TieS91 Data rejestracji 2008-03-26 Jak widać, nawet więcej :D

[...] z plusem. Też nie lubie jego sposobu bycia,gitowania,ale boks się liczy...A ten jest okej. Nie zawsze można szybko nokautować. Acha i czuć było HW...Cepy,ciosy...Czuć było moc. PS. Mi się wydaję,że tak jak perez w Prizefighterze,tak Szpilka rozbudził zbyt wielke nadzieje swymi szybkimi nokautami... Ale tak szybko nokautuje się tylko [...]

Ziomek0 za tą wypowiedz: "Człowieku czy to tylko moje wrażenie, czy masz problem z czytaniem ze zrozumieniem ? Siła ciosu to nic ! Możesz mieć wielką moc w łapie, ale trafisz na jakiegoś obeznanego "leszcza", który nie da się trafić, mało tego - poskłada Cię Trenowanie w domu nie ma najmniejszego sensu" wyłapuj soga, nic dodać [...]

hehe, tez zmianiam za radą Antosa rozstaw nóg na szerszy przy MC i narazie ciężko:P kurde, widze że tobie też mocno ociera nogi przy mc;) w WL moc:P ps. ile ważysz teraz?