moc

No dokładnie panowie SHITMAN jak na swój wiek posiada niezwykła moc a co będzie za KILKA LAT AŻ STRACH SIĘ BAĆ PZDR/

pewnie po zawodach , tak jak piszesz ale i tak jak na swój wiek to moc nieziemska , zrób pauze zeby wszystko wróciło do normy. moze jakis basen z jacuzzi i masażami sie przyda %-) Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-03-28 21:01:08

Jest moc ;)

Kurva moc w chvj jest! Waga jak szalona Ci idzie patrze;-)

Ja też się zgadzam,że Lewis w rewanżu mógł pokazać więcej.Nie wiem czy te bitki,to nie jest w dużej mierze skutek tego,że Mercer znakomicie sobie radził z dystansem Lewisa.Ale mogło być też tak jak z problemami Mercera z Fergusonem,że i w rewanżu problemy,to samo z Lennoxem,że znowu Lennox sobie nie radzi z Rayem. Nie moim zamiarem jest [...]

[...] nie na cepach nie może być wolniejszy...Bo czym nadrobi utrate w technice ? Adamek 107 kg będzie szybszy niż 107 kg Arreola,ale nie tak silny jak on...Za to zatraci Adamek poruszanie i szybkość,refleks,odchylenia,i nie oszuka Arreoli jak w pierwszej walce będzie podatniejszy na jego moc... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-08-07 01:22:43

[...] do tematu FOREMAN VS GOLOTA Żorżu...Nie bazował na nogach(ale mobilność stracił) nie bazował na czystej szybkości(ale ja stracił) bazował na brutalnej sile fizycznej i mocy w rękach przede wszystkim...Nie bazował na odchyleniach,technice jak Goły.A siła ciosu i fizyczna ostatnia opuszcza boksera... Endriu...Bazował na nogach o wiele [...]

No ja właśnie mam wrażenie że przy vivie czy radiu to ja nie umiem ćwiczyć, a jak mam umcy umcy to jest moc, chociaż normalnie słucham muzy zuuupełnie innej

Dobra dziewczyny, narobiłyśmy zamieszania i odsuwamy z tygodnia na tydzień bo nawał obowiązków życiowych coraz większy, a czas ucieka. Trzeba w końcu zacząć :-) Poniżej przedstawiam trening , na razie jest dla każdej, jednak spodziewajcie się modyfikacji personalnych ale to w trakcie. Zasady progresji znacie, Jest to klasyczny trening nastawiony [...]

[...] 19.05.2018 Miało być treningowo i z ciekawości bo nigdy nie biegłam Spartana... rzeczywiście wyszedł dobry trening biegowy ;-) Ciekawość też zaspokojona, niestety bieg mocno mnie rozczarował :-( I nie chodzi wcale o kiepską lokalizację, czy nudną, płaską trasę (totalna beznadzieja, ciągle tylko bieganie po łące #-P). To nie kwestia dużej [...]

[...] wszystkie proste - raczej takie spowalniacze ;-) Długie odcinki biegowe i bardzo ciekawe 3 przeprawy przez wodę - ja musiałam przepłynąć bo było głęboko, ale bardzo pomocna okazała się lina. Przez większość trasy biegłam jako pierwsza kobieta, ale cały czas czułam oddech rywalki na plecach i co się obejrzałam, to była tuż za mną @-| Nie [...]

[...] i kobieca elita ;-) U mnie wczoraj luz, zakwasy takie, że ledwo mogłam się ruszać. Na karku paskudne otarcie od worka z piaskiem, boli :-( Dziś lekko pobiegane, wróciła moc w nogach :-) Nie wiem czy to kwestia większej ilości węgli czy tej koszulki. Po południu trening z trenerem - szkolenie w zakresie latającego barbarzyńcy. Nadal nie [...]

Wspaniała Gladiatorka ---jest moc i radość ,siła i wdzięk :-)) VIKI -NA PREZYDENTA:-D

[...] ominąć ;-) Później 5x1km. Najpierw głównie po płaskim 4:05 i 4:15. Ten pierwszy to chyba najlepszy mój wynik do tej pory i na dodatek po ściezkach :-D Nogi wypoczęte to i moc była, czułam że mogłabym szybciej, tylko oddech nie nadążał. Przy drugim gorzej, bo mnie w płucach paliło %-) Później polne drogi z podbiegami i zbiegami: 4:52/ 4:54/ [...]

[...] kielichowy Zelmer, fajny bo duży, ale kiepsko rozdrabnia. Wcześniej miałam jakiś z Lidla, był świetny ale się zepsuł i musiałam oddać. Ogólnie te kielichowe są fajne i wygodne, ale trzeba patrzeć na ostrza i moc, bo często sobie nie radzą z twardymi kawalkami. Oprócz tego mój ulubiony ręczny blender Tefal 700 W i tym wszystko zblenduje :-D

Predkosci nie robisz długością kroku, a jego kadencją. Chciałbym żeby tak było, bo mam krótkie nóżki ale jest dokładnie odwrotnie.:-( A przełajowcy, szosowcy czy biegający po tartanie trenują bardzo podobnie, dystans biegu ma znaczenie, biegi górskie owszem to inna bajka. Zgodzić się muszę natomiast z tym, żeby biegać dobrze w terenie to i [...]

W terenie skracasz krok z kilku przyczyn: - biegniesz pod górkę - naturalne że wykonasz mniejszy krok, ponieważ masz oprócz długości do pokonania wysokość: - biegniesz w dół - żeby nie rozpędzić się zbytnio i móc w razie niebezpieczeństwa wyhamować (choć osobiście ja częściej puszczam nogi luzem i wydłuża mi się krok) - biegniesz po terenie, [...]

Paawo brzmi ciekawie %-) To ja chcę }:-( Spokojnie, jestem teraz na etapie, że 10km to dużo także więcej nie będzie %-) Zanim będzie wypiska, to jeszcze jedna rzecz. Szukałam linka do książek on-line, który wrzuciła Paatik i dopiero się zorientowałam, że wziełam Adama za Panteona - taki sam awatar, a na telefonie ledwo co widać }:-( 3.11 sobota [...]

Viki - dołączam do zachwytów nad profilówką, zdjęcie znane ale teraz właściwie uhonorowane jest moc, Commando i Lara Croft w jednym :-)

[...] utartych wzorców to zaraz wyrodna... O No właśnie... a jak jeszcze zechce mieć jakieś swoje pasje, zamiast pilnować ogniska domowego, garów i pieluch to juz wogole... a żeby moc sie realizować musi najpierw ogarnąć dom, dziecko i pracę, bo jak z czymś nie daje rady... to widać jest kiepską matką, żoną i gospodynią... pasje nie dla niej }:-( i [...]