[...] 5x98kg 5x108kg 5x118kg 4. Wyciskanie na barki stojac 5x33kg 5x38kg 5x43kg 5x48 5x53kg 5. Wyciskanie wasko 5x58kg 5x58kg movie, 5x58kg 6. Przedramie 7. Brzuch Komentarze 1. moc byla na wiecej co cieszy, trzeba bedzie dolozyc nastepnym razem 2. ku zdziwieniu rowniez moc byla jeszcze 1-2 treningi tym ciezarem i dolozy sie 3. ooo tu byl cyrk, [...]
2008.10.15 DZISIAJ -(to już się robi nudne ) - MOC! 1. PODRZUT SIŁOWY: Zarzut siłowy sztangi z ziemi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) - rozgrzewka 1 x 80 kg (1 zarzut + 1 x wybicie na nożyce oraz 1 dodatkowe wycisnięcie push press; w sumie ciężar 2x nad głową) 2. I FAZA: POJEDYNCZY ZARZUT SIŁOWY + II FAZA: WIELOKROTNY [...]
aha więc zwiększe dawke przez tydzień na 40 mg później na 20mg a omke jednak odstawie dopiero teraz czuje tą moc i aż żal odstawiać no ale niestety trzeba :( bolda będe dalej ciągnął i od 10 tyg wejde na winko i oby gino zeszło...
ale mnie nie chodziło o uruchamianie mechanizmów aerobowych, dobra niewazne.. Tu wklejam cytat z ksiazki dr Lutza "zycie bez pieczywa" jest krok po kroku opisana synteza ATP, i z czego powstaje go najwiecej: Mitochondria to małe komórkowe elektrownie. Ich dziełem jest większa część energii produkowanej w organizmie, nie dziwi więc, że [...]
to jest troszkę takie młodzieńcze chciejstwo, żeby móc samego siebie oszukiwać, że "ćwiczę taja". Fakt. Bywa i tak, że ze względów czasowych, mieszkalnych czy materialnych nie da się ćwiczyć w klubie a ma się dużo zapału. Wtedy zostaje worek. Trzeba tylko wtedy mieć sporo rozsądku, żeby nie zrobić sobie krzywdy i nie wmawiać sobie, że [...]
dla mnie ranking estrow to: prop na 1 miejscu, dalej omo, pozniej enan prop libido , moc, samopoczucie kozak omo libido , moc kozak samopoczucie dobre enan libido ok, moc ok,samopoczucie ok jesli chodzi o retencje to enan z omo prawie taka sama. Jesli nie brales mixa to moze czas sprawdzic Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-10-16 12:42:25
Właśnie wróciłem z treningu, pompa przeogromna, normalnie myślałem ze mi zaraz ręce wybuchną. Miałem poprzednio propa Malay Tiger i był niezły jak na undera, ale Testolic to jest dopiero moc ! Coraz bardziej zaczynam lubić Tajlandię. Już wiem dlaczego Scorpio tam tak długo siedzi hehe
[...] zakładu kosmetycznego. Co prawda Karolcia nie miała po Świętach zbyt duże pracy ze mną, za to Markowi, masażyście powiedziałam, że leniuchowałam i chce, aby mnie trochę mocniej wyklepał i porozciągał. Rzeczywiście, przyłożył się i miałam mocne „klepanie”. Ale w czwartek rano zadzwonił do mnie do pracy proponując poprawkę [...]
[...] daje niezłego kopa... ogolnie jestem zadowolony podczas treningu większe skupienie i siła też na plus przy normalnym cięzarze jakim ćwiczyłem wcześniej odczuwałem niedosyt chciałwem więcej i więcej może powiem tak "shock = moc" i to mi sie podoba mysle ze z następnymi porcjami bedzie coraz lepiej ogolnie zadowolony jestem z zakupu :)
przecie susta to to samo co omka JordanWlkp , przy propie miało być chyba "moc kozak" a nie samo "moc" - zgadza sie ? jesli tak to zapodaje propa na dniach Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-17 02:17:31
Widzę, że temat trochę zszedł w nie tą stronę co trzeba. Ja pytałem nie o to, czy należy pić tylko co pić, żeby najmniej przytyć. Ale mogę odpisać jak ja to widzę. Nie jestem człowiekiem, który będzie sobie odmawiał imprez i jedzenia + godziny katowania na siłowni, żeby po roku móc się pochwalić kaloryferkiem. Ćwiczę dla siebie bo lubię, lubię też [...]
Mam do sprzedania używane miesiąc krótkofalówki Cena jaka mnie interesuje to 60 zł. Oto możliwości. Funkcje : * Zasięg do 3 km w otwartej przestrzeni. * Częstotliwość nadawania 446 MHz. * Moc nadawania 0,5 W. * Obudowa typu ABS. * Podświetlany wyświetlacz LCD. * Wyszukiwania kanału. * Blokada klawiszy. * [...]
[...] zawsze Wrazenia z treingu: Poszedlem dzis na trening troche zawiedzony z pewnego powodu wiec byla motywacja i... dalem sie jej poniesc: 1. Moc byla! POmimo bolow w kolanie moc byla ostatnia seria prawie juz na setce 2. Jak zawsze, nadal kombinuje z szerokoscia chwytu, nie moge wynalezc optymalnego, do czasu 3. Rowniez moc byla chcialem zrobic [...]