[...] cykl zakonczylem 30 clomidami, no i po odstawieniu clomidu całkowicie straciłem potencje, dosłownie zero, teraz juz jest lepiej ale nadal nie jest to co kiedyś, moje pytanie brzmi nie jak sie odblokować domowymi sposobami ale do jakiego lekarza sie wybrać zeby mi wrócił moc w Wacławie, endokrynolog czy uroplog, który to jest od penisów??
Yarekbboy - odbijam :) widze, że najgorszy tutaj jestem ale tez najbardziej początkujacy jeśli chodzi o trenowanie, bo kultiurystyką interesuje się do dawien dawna :) pozdrawiam, niech moc, siła, masa, rzeźba, definicja, gęstość i genetyka będzie z Wami Wszystkimi !
polecam zapoznać się z postem: http://www.sfd.pl/temat28540/ znajdziesz tam wszystko co jest o rozciąganiu jeśli chodzi oto że trzeba być dobrze rozciągniętym żeby móc wysoko i dynamicznie kopać to prawda, ale nie trzeba koniecznie umieć robić szpagat, wystarczy być troche bardziej rozciągniętym niż przeciętnie
te tabele to są projektowane dla ludzi przeciętnych , niećwiczacych - jak kiedyś poszłem do lekarza się spytać o prawidłową wagę , on sie pyta czy ćwicze , ja że tak , a on w śmiech , dla osób ćwiczących nie istnieją takie tabele bo skład ich ciał jest w zbyt dużym procencie inny , oprocz masy kości dochodzi jeszcze masa mięśni i nawet jak [...]
"6.Turbo to zazwyczaj łózko którego lampy maja moc około 160 V, zwykłe łóżko to około 100 V. Tak więc na łóżku Turbo opalimy sie szybciej. Jednak niektórzy właściciele solarium oszukują i często 160 zastępują 100 twierdząc ze jest to łózko Turbo. Dlatego wybieram zawsze 100" Wszystko fajnie Chciałem dodać od siebie że moc nie jest [...]
Co do tych wyprostów tułowia, to być może masz na myśli ćwiczenie "Unoszenie tułowia z opadu" (http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15) lub jemu podobne. Niestety, jeśli chodzi o nogi, nie dysponuję takim atlasem, aby móc wykonywać te ćwiczenia na maszynie. Wielkie dzięki za wyczerpujące odpowiedzi. Jeśli coś by Ci się jeszcze [...]
[...] Ci pliki w tle to koniecznie deazaktywuj monitor - uruchamiając PES'a antywir skanuje go jak każdy uruchamiany program i używane przez niego biblioteki pożerając jakże cenną moc obliczeniową Część antywirów możesz zwyczajnie wyłączyć, w innych (tak jak np. MKS VIR) musiałbyś pozamykać ich procesy (tu: wszystkie z mks w nazwie) używając managera [...]
[...] dość często spotykane i jak najbardziej należy je usuwać. Tak jak pisał e-lite - możesz iść do lekarza który walnie Ci kuracje hormonalną po której i owszem odzyskasz "moc" ale tak naprawde nie usuniesz powodów tej niemocy czyli blokady przysadki, ba możesz sie zablokowac jescze bardziej skoro masz ku temu predyspozycje. Możesz również [...]
nono, wszystkie porady dobre, jak juz pisalem to chyba byla chwilowa nie moc, ale z checiom zrobie badania poziomu teścia, tylko mi napiszecie na czym to badanie polega (krew mocz czy jak)? jak sie dokladnie nazywa? rozumiem ze tylko prywatnie takie cuś mozna zrobic?
Może gdzieś to już było ale nie chciało mi się szukać. Czy ktoś może mi polecić jakieś odrzywki do biegów średnich (800m, 1500) Najlepiej sprawdzone na własnych doświaczeniach, ponieważ teoretycznie wszystko jest pięknie a jak przychodzi co do czego to wiadomo. Niech moc będzie z wami.
1.Czy bialko mam spozywac w kazdym posilku w jednakowych ilosciach(bo slyszalem ze np. ostatni posilek powinien skladac sie prawie z samych bialek)I to samo pytanie odnosnie tluszczy i wegli. Najwiecej wegli na sniadanie i po treningu tak?? NAJLEPIEJ ROZLOZYC PROPORCJE ROWNOMIERNIE BO W KONCU POSILKI MASZ W CALYM NDNIU TAKZE ROWNOMIERNIE [...]
[...] pytalem lache sexik czy nie i tyle, nie to nie , nastepna jest obok tez ladna i dzialalo wiec jeszcze bardziej zlalem cala ta otoczke relacji mesko damskich :P Do tego nowa moc kusi by ja testowac i nagle odkrywamy ze zamiast dyskutowac i zalatwic sprawe dialogiem, bo jestesmy do tego dosc inteligentni zazwyczaj, wolimy sie napiac , ***nac [...]
nierozumiem, skoro się szykujesz na egzamin to powinieneś mieć wszystkie kopnięcia i uderzenia opanowane, chyba że jeszcze nic nie trenujesz jeżeli masz watpliwości co do jakiejś techniki to poproś trenera albo kogoś innego co posiada już dany stopień niech ci pokaże, i i sprawdź czy ty wykonujesz daną technike źle, jak tak to niech osoba co [...]
..to co napisalem ze nie trzeba trenowac aby moc kogos nauczyc-chodzilo mi nie o caloksztalt sztuki walki ale o szczegoly np.kilka dzwigni,chwytow,uderzen.. ps.bez urazy,ale dobrze ze nie mieszkam w Pszczynie pps.sa tam jeszcze jakis inne szkoly sztuk walki gdzies w okolicy?
O I WŁAŚNIE TAKICH DYSKUSJI I MADRYCH WNIOSKÓW CHCIAŁBYM WIĘCEJ SŁYSZEĆ troche sobie przypomniałem taka miłą rodziną atmosfere to zaszczyt moc brać udział w takiej dyskusji vladku sog!! bez kity troche tak jak było kiedys !!!
"vlad- skoro dieta to nie taki demon to dlaczego otylosc i nadwaga tak sie rozwija na calym swiecie-przeciez wystarczy wszytko wyliczyc i stosowac - proste a jednak nie takie latwe jak piszesz!!!" I WŁAŚNIE NA TYM TOKU MYŚLENIA AMERYKA DOROBIŁA SIĘ MIANA POTENTANTA KAPITALISTYCZNEGO. "ŁYKNE KAPSUŁKE I BĘDE CHUDY" I MILIARDY [...]
[...] treningow i suplementow. U nas na silowni potepia sie sterydy, sa goscie ktorzy cwicza po 10 lat na sucho a wygaldaja lepiej niz nie jeden po 10 cyklach koksow. Wszytsko moc diety treningu. Mam pare pytan odnosnie koskow do was. 1.Jezeli chcialbysm spalic tluszcz , slyszalem cos a clenbutarolu , spiropenie, ponoc sika sie tlsuzczem po tym. [...]