mma

Siema po 5 miesiacach chodzenia na bjj/mma boli mnie jedno ucho, najbardziej jak na nim śpię czasem tez swedzi mnie gorna czesc tam gdzie robi sie najczesciej kalafior. Teraz wracam do treningu jest możliwość na kalafiora czy raczej to normlane?

Witam. Szukalem szukalem ale nie moge znalesc nigdzie, jakiegos planu co do rozciagania pod sw. Od pazdziernika ide na mma, i wydaloby zaczac sie rozciaga prosze was abycie podali, polecili, plan z cwiczeniami rozciagającymi.

Skoro w mma jest taki temat, to czemu by nie wrzucać materiałów prezentujących style tradycyjne. Taekwondo https://www.youtube.com/watchv=pe3u50AjNpU&feature=youtube_gdata_player

Cześć Które kluby prowadzą treningi rano? Najlepiej w MMA, ale w przypadku braku takich- również dowolny inny styl gdzie jest nacisk na klincz i sparing, bez medytowania itp. Godzinowo pasuje mi już o 7 rano.

Witam! Mam takie pytanie mam diete na mase spozywam 3000 kcal i mma takie pytanie czy zlym pomyslem bedzie kupic sobie dodoatkowo Top Mass i wypijac 1 do 2 razy dziennie ?

Witam. Mam pytanie czy w Radomiu można trenować K1. O Taekwondo, Boksie i Klubie KYOKUSHIN-KAN KARATE wiem na pewno. Ale interesowało by mnie przede wszystkim K1 albo podobne dyscypliny np. MMA. Może ktoś się oriętuje w tych sprawach.

http://www.elliotinthemorning.com/cc-common/globalphotos.html?eventID=21406&eventsection= nie no dusić ludzi w radiu to przesada ) herheeheheeheheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

koszt treningu gdzie się odbywają kto zapewnia wyposarzenie potrzebne do mma w jakich dniach sie odbywają treningi w jakich godzinach jaki jest przedział wiekowy czyli ile trzeba miec lat zeby sie zapisac czy nie ma przedziału wiekowego

z tego co mi wiadomo to chyba KErr wygrał "tą" walke :) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Szybkie Pytanie o dawkowanie CM3 Jeśli dwa treningi dziennie (MMA + siła, lubMMA + zapasy) 1 trening 6:00 rano więc 5g CM3 o 5:15 po przebudzieniu i 5g CM3 po treningu. 2 trening 19:00 - brać przed/po? tylko "po" czy w ogóle?

Witam, mam problem od dłuższego czasu chodzę na siłownie. Chcę zrezygnować z siłowni na rzecz mma . Wypadało by ćwiczyć w domu i tu chce postawić dwa pytania . 1. Jakiego sprzętu potrzebuje ? 2. Czy ćwiczenia w domu dają dużo mniejsze efekty niż na siłowni ?

ile kosztuje trenigi miesiaczne i w jakim stylu one sa rozgrywane i jak jest kategori wiekowa czy jest siłownia w klubie mma i kiedy sa rozgrywane trenigi w jakie dni prosze o odpowiedz czy tez morzna tak kupic uwas całe wyposarzenie czy czeba kupowac w sklepie sportoym

Witam , jest może ktoś tutaj z Płocka? Nie wiecie może gdzie jest sekcja BJJ w Płocku ale BJJ nie MMA chyba ,że mają treningi w kimonach. Zmieniony przez - uzytkownikcc w dniu 2013-04-30 18:38:16

Witam:) Chcialbym prosic kogos o pomoc z ulozeniu treningu na sile na 2 dni, szukalem podobnych tematow ale nie znalazlem nic ciekawego... do tego trenuje mma i bjj codziennie dlatego czestotliwosc silowni bedzie taka mala... dzieki za pomoc :)

Witam jak w temacie.. Mogl by mi ktos ulozyc diete .. Problem jest taki ze nie dysponuje zbyt duzymi środkami .. Trenuje BJJ i MMA srednio 5 treningow w tygodniu w godzinach wieczornych (ok.20 zaczynam trening 22 jestem w domu)

Witam chciałbym się dowiedzieć co można trenować w częstochwie wiem że są dwie sekcje MMA i BJJ chcialbym sie dowiedziec jakie szkoły jeszcze są i na które warto zwrócić uwagę. Z góry dziekuje za odp.

sprzedam, nowe szorty firmy sprawl v-flex rozmiar 32, idealne do mma, bjj ale też boks, vale tudo, czrne z niebieskimi napisami

Tito na swojej stronce zamieścił taką to wiadomość Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Siemanko , trenowałem kick-boxing 3 miesiace tylko dla mnie to było troche nudne.I chciałbym sie zapisać na mma lub zapasy tylko nwm co wybrać ? Mam 179cm wzrostu i około 80 kg waże ;d.Prosze o pomoc :)

Witam mam do sprzedania odżywkę przedtreningową High Kick 405g, wziąłem tylko jedną porcję 15g, ale to jest odżywka typowo pod mma itp a mi nie o to chodzi, cena odżywki w sklepie to 129zł, ja sprzedam ją za 105zł w tym już koszt wysyłki.