[...] 3 serie,wycisnkanie francuskie od czola,sciaganie linki wyciagu gornego,na zmiane raz tak raz tak jedno cwiczenie ilosc powt zalezy juz glownie od twoich celow,mysle ze to beda najodpowiedniejsze dni,pomiedzy piatkiem a poniedzialkiem<mma>bedziesz mial spokojnie dwa dni weekendu na odpoczynek,PAMIETAJ O SERIACH ROZGRZEWKOWYCH!!!!pozdro
a gadasz jak ja zacząłem chodzić na treningi mma tak jakby to pierwsze skakanka przez dziesięć minut to za pierwszym razem skakałem chyba na 40cm za kazdym podskokiem lecz po jakimś miesiącu treningów skacze lepiej niż jakakolwiek dziewczyna u mnie w gim. haha ale się dowartościowałem spróbuj
Nie słuchaj tych ludzi i trenuj tak jak Tobie odpowiada. Prawie całe MMA i BJJ w Polsce opiera się na szkoleniówkach, bo do niedawna trenerów nie było. Teraz sytuacja zmieniła się, ale wielu moich kolegów (obecnie niebieskie lub purpurowe pasy) zaczynało od szkoleniówek.
Strefa walki to nowy cykl programów poświęconych sztukom i sportom walki. Nadajemy na żywo, co drugą środę o 18.00. W pierwszym odcinku gościli u nas zawodnicy MMA: Maciej Górski i Łukasz Juras Jurkowski: Zapraszam do obejrzenia skrótu: http://lookr.tv/index.php?page=player&vn_e_id=502 Zapraszam też na skrót programu o brazylijskim jiu-jitsu: [...]
Witam. Najpierw napiszę o co mi chodzi. Rok temu byłem aktywnym sportowcem. ( MMA ) Operacja mnie wykluczyła z treningów na rok i przybyło mi brzuszka trochę. O dziwo z tego co widzę to tylko brzuszka i nigdzie indziej. Chciałem sobie ułożyć taką dietę aby była zdrowa, miała wszystko to czego potrzebuje mój organizm i żeby nie szło mi dalej w [...]
Trenowalem jujitsu 3-4 lata. z tego co widzialem to i w MMA ludzie z kyokushin radza sobie dobrze:) mozesz poczytac ze wielu wielkich MMA mialo w swoim repertuarze KK - w MMA aby dostosowac sie do regul trzeba uzywac parteru to fakt:) kiedys to sprawdzalem troche gosci z KK bawilo sie w to temat kyokushin i MMA [...]
A chcesz jak inni trenowac samemu w domu (Już wielu było takich na tym forum co chcieli trenować jedynie w domu bez żadnych korekt błedów ) Czy po prostu się do szkolic i chodzisz gdzieś na treningi jeżeli to drugie i chodzisz na MMA to się dowiesz w swoim czasie a jeżeli to 1 to odpuść sobie nie warto jedynie trening ci pozwoli poznać tajniki [...]
[...] co sam tytul topicu wskazuje... autorowi tematu wydaje sie, ze lepiej jest zamiescic w newsie takie tlo gdyz nie kazdy musi byc na bierzaco z wszystkimi nowinkami ze swiata mma (a pozatym co to by byl za news gdyby napisac jedynie "evans uwaza ze bedzie sie trzaskal z machida a nie rampagiem"...) co do "nic ciekawego z newsa nie [...]
Popularny, coroczny turniej Arnold Classic to przede wszystkim festiwal wielu dyscyplin sportowych. Każdorazowo, podczas tego festiwalu można zobaczyć różne dyscypliny sportu, takie jak: gimnastyka artystyczna i sportowa, akrobatyka, chińskie sporty walki, MMA w wydaniu UFC, kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, strong man, łucznictwo, [...]
Oczywiście obejrze tą walkę jeśli się odbędzie bo lubie mma i zawsze oglądam gale, ale z pewnością nie będę się ekscytował - bo raczej nie będzie spektakularnych akcji i wymian. Niestety obaj zawodnicy stawiają na obronę i cierpliwość - a to jest przecież mma, gdzie esencją jest eksplozja w oktagonie, to jest sport medialny i ludzie oczekują nie [...]
[...] jest łatwiej opanować w gi a potem przenieść je na no-gi i że walka w gi lepiej rozwija technicznie (np Roger Gracie, Jacare, Leo Vieira). druga utrzymuje, że jak na golasa, to na golasa konsekwentnie. obie szkoły mają sukcesy i obie podpieraja się znanymi w świecie submission i mma nazwiskami. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-03-12 01:20:11
Willis,ja też o MMA pisałam. Wydaje mi się,że łatwiej jest walczyć bez gi, jeśli jest się wytrenowanym w gi,niż przestawiać się z odwrotnej sytuacji, ale chłopacy pewnie to lepiej wytłumaczą.
Saida ale tu chyba chodzi o mma a tam raczej w szmatach nie walcza :P edit: chodzilo o ten przedostatni post, za wolno reaguje :P Tentotrix - czy ciezej to watpie, ale jak chodzi ci tylko i wylacznie o mma to po co sobie glowe zawracac :P Zmieniony przez - Willis w dniu 2009-03-11 23:40:12
[...] (Evans vs Machida) ale dopiero dzis zostalo to potwierdzone z innych zrodel. tak wiec znak zapytania z tematu moglby zniknac - wszystkie liczace sie serwisy informacyjne mma podaja dzis ze UFC 98 bedzie hedlinowane przez walke dwoch niepokonanych dotychczas zawodnikow "Sugar" Rashad Evansa vs Lyoto "The Dragon" Machide. a [...]
Na ulicy masz zawsze bluzę, koszulkę czy spodnie, które Ci mogą zastąpić gi. A co do Twojego wcześniejszego pytania,co lepiej pod MMA - bjj czy sf, to z tego,co wiem,to większość klubów bjj robi treningi zarówno w gi,jak i w samych koszulkach,więc możesz iść do zwykłego klubu bjj.
a to nie będzie czasem tak ,że jak się naucze walczyć w piżamce ,to bez niej będzie mi cięzej?(brak przyzwyczajenia) chodzi mi o późniejszą walkę MMA czy na ulicy :P
Co do szmat w mma, jak na moje to w mma raczej tez nie ma za co chwycic jak w submission, wiec po co na sile sie brac za szmaty. Oczywiscie zaden fachowiec ze mnie wiec na sile sie klocic nie bede :P
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48
