mma

nie uwazasz ze przydałoby sie zrobic badania? trenujesz mma i ts ?

MMA Attack 3 - Koksu VS. Mlekołak :-)

MMA Attack 3 Burneika - Spamerzy z Activlabu :D

MMA Attack 3 : Burneika vs 4 pancerni i pies :))

Oł je, czekamy na jego walki!!! :-)) Już nie mogę się doczekać, z kimkolwiek nie zawalczy to i tak będzie mega ciekawie! Wspaniała wiadomość w końcu jakoś potwierdzona bo wcześniej tylko ploty chodziły. No, takiego Taja jeszcze w MMA nie było.

Czekam na jakieś łokcie z jego strony bo choć w MMA coraz częściej ich używają i to już nie tylko do rozcinania, to i tak trochę posucha jest :-) Tak w ogóle to Tajowie mają to do siebie że mają mocny klincz i rzuty, więc Buakaw siłę ma wyrobioną, nie zaczyna od zera jeśli chodzi o mocowanie się. Pozostaje tylko czekać

diete mmaam bogatą w każy rodzaj witamin chodzi o to że nie brałem żadnych supli od roku więc z kreatyna dam sobie spokój. kiedyś brałem mono i nic nie dało... Czy samo bcaa to dobre wyjście? Jak go zażywać przed i po treningach mma też? Co mogę do tego dorzucić NA POCZĄTEK? Coś lekkiego ''w miare zdrowego'' nie przeciążającego bebechów i bez [...]

[...] temu człowiekowi nie dowiemy się już jak poradziłby sobie Fedor z czołówką UFC i jak zakończyłaby się niedoszła super walka z Brockiem Lesnarem, można tylko gdybać.. http://mmaoctagon.pl/wp-content/uploads/2013/01/Fedor_Emelianenko_1001110.jpg Dodatkowo Fedor po tak bogatej i długiej karierze, oraz będąc 10 lat niepokonanym a także problemach [...]

1.Czy pompki na kostkach wzmacniają pięści? 3.Trenować najpierw MMA, nauczyć się technik ciosu a potem zapisać się na zapasy? Czy to dobre rozwiązanie? 4.Zobaczcie co wyczaiłem na YT w 6:42 min. koleś mu wali kijem w kości żeby utwardzić, czy to działa i można to robić bez ryzyka uszkodzeń? http://www.youtube.com/watch?v=OcMUBd1Kouc

19.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg 1620kcal, 164g (40%) białko, 36g (20%) tłuszcze, 157g (39%) węglowodany 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. ser twarogowy półtłusty, ogórek, rzodkiewka 3. cyc kurzy, pęczak, mix warzyw 4. mleko, whey, musli 5. jabłko, mandarynka 6. whey [...]

Jakiś czas temu trenował tam http://www.fight24.pl/mistrz-muay-thai-buakaw-por-pramuk-trenuje-jiu-jitsu-przygotowuje-sie-do-walk-mma/ ... a czy nadal trenuje u nich to nie mam pojęcia @@-) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-02-20 10:54:14

ale bcaa to dobry wybór? na początek jesli mam siłke 3 razy w tyg i trzy razy w tyg mma?

Witam mam 22 lata waze 84 kg wzrost 176 cm, staz na siłowni to okolo 1 rok wczesniej treningi MMA. Przygode na siłowni przez pewien czas zaczynalem na sucho pozniej dorzuciłem diete oraz odzywki aktualnie skonczylem swoj cykl na -VPX Friction -Trec Nitrobolon -Trec cm3 - oraz gainer - carbojet basic na tych odzywkach oraz diecie przybralem [...]

Skoro dotarłeś na moj rewir (czyt. SPAM) jestem zobligowany włączyc się w ta dyskusje.CZY ZAWODNIK MA SAM DECYDOWAC, KIEDY WALKE UZNAJE ZA ZAKONCZONĄ ? Do tematu podchodze trzezwo. W każdym cywilizowanym kraju istnieje pewien organ, który stoi na straży interesu publicznego radiofonii i telewizji. Jeżeli emitowany program przekracza pewne umowne [...]

sanschou z wing cos tam kung fu ma tyle wspolnego co mma z k1. ja wypowiiadalem sie o kung fu ktore ma w swoiich zasobach jakies style modliszki . a nie o sande ktore od k1 rozni sie jedynie obaleniami...

rozpisz dokladnie swoj plan oraz mma ewidentnie jestes zajechany i bedzie tylko gorzej jak nie zmienisz

siema . w jakiej dyscyplinie sparowaliście ? nie od razu Rzym zbudowano jednak moim zdaniem bez sensu sparingi na 100% z cięższymi zawodnikami po tak krótkim stażu . Aby oswoić się z walką/ciosami należy to robić stopniowo tzn. zadaniówki , lekkie sparingi w formie zabaw a dopiero później sparingi mocne. Pozatym trzeba do tego podejść jak do [...]

grucha, na twoje życzenie? :) Zbierz pod tym trochę podpisów i się stanie. Więc tak, Prawus, o czym mówisz? Umowa przed walką nierealna? Tym właśnie jest kontrakt z organizacją :) Jest miedzy innymi zgodą na dane warunki w jakich się walka odbędzie. Rozpatruję z punktu widzenia nie tego co możliwe w danych realiach, a tylko jak by mogło wszystko [...]

[...] : 103 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa mięśniowa ale nie na siłę, bez nabierania zbednych kg Staż treningowy na siłowni : 2l Uprawiane inne sporty : czasem basen, biegi, mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : lekki + Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko WPC Ostatnio [...]

Sam merytorycznie się odnieść mógłbyś, bo już ci napisałem, że temat sobie sam wymyśliłeś :) A wkleję, co mi tam: - "Czyli - jak już tematem będzie "wyobraźmy sobie i przedstawmy organizację MMA wraz z biznes planem", to takie światłe uwagi od ciebie będą na miejscu, teraz mówisz nie na temat i do świadomego :) A mnie interesuje akurat twoja [...]