mma

1.Wyniki siłowe wporzadku , ale sylwetka mało masywna mało na niej zrobisz jesli cokolwiek w taki sposób, musisz w mała bestyje sie zamienic zeby konbinowac na poszczególnych grupach miesniowych. 2.bardzo chaotyczny ten plan który podałes ja bym narazie obstawał za jakims sensownym planem opartym o system FBW. np billa stara i dalej bym jechał z [...]

Dzieki za szybkie odp. Tomasz1405 1. OK, czyli rozumiem, że kontynuowanie FBW jest dobrym pomysłem 2. "np billa stara "? rozumiem, że chodzi o ten? http://www.sfd.pl/Bill_Star_5x5_-_ma%C5%82e_info_o_treningu-t669587.html 3.mógłbys to na przestrzeni tygodnia rozpisac??? W teorii wygląda to tak: Pon. FBW, K1 Wto BJJ Śro FBW, K1 Czw MMA [...]

ja rozważam mma Lejjla , a będziesz mogła jeszcze wrócić kiedyś do siłowych?

[...] Henderson ready for title shot but willing to fight Clay Guida on FOX. Guida has basically said the exact same thing. Podobno prawda, mam cytat ten z takiego forum jednego mma discussions kurde odkąd zacząłem uczyć się jeździć to jak widze takie filmiki z autami to wariuje, zajawiłem się strasznie na jazde Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

[...] walki w stójce, jak na sekcji KB. Chociaż ten trening, który miał być poświęcony na techniki ostatnio i tak przybiera formę tamtych dwóch. I goni nas po seminariach z bjj i mma. Ja to akceptuję. Przypuszczam, że jeśli trafił bym na sekcję gdzie są suche techniki to bym się rozmyślił. Dlatego, tak jak mówię, Krav Maga Krav Madze nie równa. Ktoś [...]

ostatni inside mma o tompkinsie masakra cały jego team wszyscy przyjaciele, masakra widziec Basa prawie że płaczącego

306 walk MMA i 38 walk bokserskich w 1998 roku 41 walk

Big mma - na dniach pojawi się mix białek SFD. Napisz czy masz już w/w suple

[...] na ringu (gdzie za każdym razem został oszukany i do walki nie doszło ;p XD), tego że twierdzi że jego walki we "wrestlingu" to były prawdziwe walki (coś jak mma XD) i że teraz uważa się za świętego teologa który pisze nową biblię mogę powiedzieć że mi go już żal się powoli robi..Nie wiadomo co będzie za kilka miesięcy... zmiana [...]

na submission będziesz bardziej narażona na ślinienie się facetów na treningu wole bez gi w ogóle docelowo zapisuje sie na mma, ale chciałam coś liznąć parteru wcześniej Nawracasz się na właściwą drogę? chcę znów zacząć trenować SW, ale odczuwam wewnętrzną potrzebę czegoś innego niż MT

Pod MMA będzie submission lepsze No z tym ślinieniem sie to serio, sparując z dziewczyną jak była w GI wszystko bezproblemowo poszło i bez skoajrzeń, a ostatnio na SF w raszu partnerke miałem... oj cieżko było się skupić, ciężko

i tu wyłania sie kolejny problem - ułomność wagi ięzkiej w MMA :D no niestety na razie poziom w HW jest jaki jest

"MMA" masz soga za ten tekst : "A mógł napisać chcę stoczyć z Tobą rewanż. Rewanż ten tak naprawdę będzie dokończeniem wielkiego bicia jakie sprawiłem Tobie podczas 12-stej gali KSW..." 3 dzień mam z tego zwałe

Płeć : Mężczyzna Wiek :22 Waga :60 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :0 Uprawiane inne sporty :Karate Kyokushin, MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia Dieta :brak Przeciwwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :16 lat Waga :68 KG Wzrost : 1.70 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni :1.5 roku. Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt nie, ale dobra ławka mająca wszystko to co niezbędne. Dieta : Na okres wakacji Nie, po wakacjach znowu. Przeciwskazania [...]

Hmmm... On nie może wrócić do strongman. Znaczy, może i był dał radę, ale... Jego trening był niesamowicie morderczy, i zaczął już coraz poważniejsze kontuzje łapac.. z tej ostatniej wyszedł tylko dzięki nowatorskiej metodzie, inaczej miałby niesprawną rękę do końca życia... Przez lata był na topie, wygrywał i katował się nieludzko, treningi [...]

dolar, nie wiem po co cytujesz Pudziana z początków przygody z mma. Teraz spokorniał, naprawdę konkretnie gada, mimo że dalej jest powiedzmy sobie szczerze, kiepski. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VDKkVRHycB4 Szkoda, tylko że tak przecenia rolę kondycji i w ogóle nie myśli o tym że problem jego wypompowania tkwi w [...]

Bo sam zapraszał do ringu wszystkich, którzy nie uważają go za super zawodnika. Chociażby w tym wywiadzie -> http://www.sportfan.pl/artykul/25934/pudzian-porownuje-sie-do-adamka-bedzie-robil-to-co-goral . Bazelak to internetowy napinacz? Mówi o Pudzianowskim, to co myśli. Zwłaszcza, że ich konflikt z tego co czytałem jest o wiele starszy, niż [...]

Z takim wyborem idź na BJJ. Choć parter nie jest idealny na ulicę, to szkoły BJJ mają bardziej zdroworozsądkowe podejście do SW. Ponadto często uczą MMA a to już jest coś.

ten ze sztanga to przesada, pewnie w wieku 10lat juz go bedzie podsypywal delikatnie. ale ci z mma to szacun, kolesie o ile maja talent do tego moga w wieku 20lat byc naprawde kozakami. bede mieli mlodosc i doswiadczenie co rzadko idzie w parze.dla tego lepka ze sztanga tez szacun ale moim zdaniem bedzie mial wypaczony umysł grubo. podejrzewam ze [...]