mlodych

Dzieki chłopcy za pochwałki. W grabie nia za dużo, ale do moich proporcji wiecej mi nie trzeba. na fotce ok.48cm. Na scene czy planuje wyść? Tego sie nie planuje to jest w głowie cały czas Głodziu. Zobacze jak rozwinie sie sytuacja, w pażdzierniku sa mistrzostwa Australii(gdzie mieszkam)..czaje sie jak nigdy skopac pare młodych tyłków na scenie co [...]

Ech chłopaki. Bodaj w jakimś MD przeczytałem słowa G. Faraha, (nie jestem pewien, czy były to jego słowa) który zapytany odnośnie diety (nie pamiętam jak dokładnie to pytanie brzmiało), wyliczania kalorii, podziału BTW, złotego środka na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, śmieciowego żarcia, liczby cheat meali, i jak on się do tego wszystkiego [...]

To tak jak większość ludzi i to młodych, twierdzi, że nie można robić na jednym treningu siadów i ciągów....co mimo 47 na karku wydaje mi się bzdurą jakąś, sprawdziłem :)

Siema. Mam 14 lat i rózniez ten problem. Byłem ostatnio u lekarza sportowego. Zalecił mi chodzenie na basen z głównym naciskiem na nurkowanie ale jak czytam wasze posty to raczej nie skuteczne, chodz tonący chwyta sie wszystkiego. Zalecił mi też dmuchanie balonów, materacy itp. Dopiero zaczynam sie do tego stosować wiec efektów nie ma. Jeśli to [...]

Prawie tradycyjne kurcze pieczone z młodymi ziemniakami i sałatą . Składniki na 4-5 porcji: 2 kg tuszka z kurczaka 1 kg młodych ziemniaków 1 główka sałaty Przyprawy: zioła prowansalskie, ziarna kolendry, majeranek, chilli w proszku, sól, pieprz 3-4 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy 30 g masła Przygotowanie: Kurczaka dokładnie myjemy i osuszamy [...]

To tak jak większość ludzi i to młodych, twierdzi, że nie można robić na jednym treningu siadów i ciągów....co mimo 47 na karku wydaje mi się bzdurą jakąś, sprawdziłem :) Tak na prawdę to można robić praktycznie każdą kombinację , kwestia rozbija się o to czy obydwie grupy mozna zrobić na 100 % ? I czy właśnie o to nam chodziło na danym [...]

Choroby tarczycy oraz autoimmunologiczne, w tym Hashimoto, zajmują obecnie trzecie miejsce na liście najbardziej przewlekłych chorób, tuż za chorobami układu krążenia i nowotworami. Choroba Hashimoto jest najczęstszą przyczyną zapalenia tarczycy i jedną z najczęstszych przyczyn wola, czyli powiększenia gruczołu tarczowego. Hashimoto dotyka nawet [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones7-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jon Jones nie pozostawia suchej nitki na UFC i ostrzega innych zawodników Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones nie ustaje w atakowaniu i oskarżaniu organizacji, która według niego prowadzi bardzo niekorzystną, żeby nie powiedzieć opresyjną politykę [...]

W tym artykule postanowiłem napisać o złamaniach, skręceniach oraz zwichnięciach. Złamanie, skręcenie czy też zwichnięcie zdarza się bardzo często są to bardzo bolesne urazy, które mogą się zdarzyć każdemu z nas, więc wszyscy powinniśmy wiedzieć co się z nami dzieje podczas tych 3 kontuzji. Możemy złamać nogę upadając na murawie boiska, skręcić [...]

Wymienieni zawodnicy nie maja jako pro dobrej frmy-czasem nawet miejsca ,które zajmuja są troche na wyrost. Jako amatorzy byli w o wiele lepszej formie. Wg mnie takie słabsze zawody są dobre dla młodych zawodników pro,których jedynymi osiągnięciami jest wygranie zawodów w USA - ale dla tak doświadczonych ,jak Marek,mistrza świata -to strata czasu.

"Pamiętaj, że to nie białko sprawia, że zyskujesz lub tracisz na wadze - to zależy od kalorii i metabolizmu. " Nie no jasne,tomurbanowicz - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata [...]

Trądzik Wstajesz rano, patrzysz w lustro i znów ogarnia cię złość. Rozszerzone pory, błyszcząca cera, szpecące zaskórniki i ropne krostki...Odkąd zacząłeś się szprycować twoją twarz i plecy pokryły małe, ogniste wulkany. Próbujesz usprawiedliwiać swój los, obwiniać geny, proces dojrzewania, burze hormonów, ale jednocześnie domyślasz się, że prawda [...]

Na poczatek znalazlem cos takiego (art by bolstan): Większość leków poniżej jest używana przez lekarzy w przypadku chorób wieku starczego (np. ch. Alzheimera), w których następuje znaczne obniżenie efektywności pracy umysłowej, w przypadkach "zespołu nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi" (ADHD) oraz po urazach głowy. Praktycznie [...]

Raczej nowych a nie młodych :) No tak tak nowych miałem na myśli a napisałem młodych :)

Nie ma w tym dzienniku fotek, bo nie mam dostępu do aparatu. Ale postaram się coś sfotografować :P Znalazłem ciekawy artykuł, warto przeczytać: ROACCUTANE LEK WPŁYWAJĄCY NA WSZYSTKIE CZYNNIKI ETOPATOGENETYCZNE ODPOWIEDZIALNE ZA WYSTĘPOWANIE TRADZIKA ZANIM PAŃSTWO ZDECYDUJECIE SIĘ NA LECZENIE ROACCUTANEM PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE ZAPOZNAĆ SIĘ Z [...]

Gita na szczescie tylko brzmi i nic wiecej ;) prawde powiedziawszy te nasze urazy to wszystko jest nic w porownaniu z prawdziwymi tragediami jakie spotykaja mlodych ludzi(widzialem te tragedie w szpitalu).Takze glowy do gory i Bogu dziekowac ze to tylko takie problemy zdrowotne.Pozdrowienia dla wszystkich dochadzacych do zdrowia.

Witam! Chciałam serdecznie zaprosić wszystkie osoby, cierpiące na chondromalację rzepki na bezpłatne badania, mające na celu ocenę funkcji kończyny dolnej dla potrzeb rehabilitacji oraz oceny skuteczności artroskopii. Całe badanie będzie składało się z badania podmiotowego (wywiad chorobowy), przedmiotowego (badanie zakresu ruchu w stawach, siły [...]

Sorki nie wiedziałem, że enter wyśle. Musze podzielić się własną historią z gino. Problem z cyckami mam od młodych lat, nadwaga... Całe życie mi to przeszkadzało ale nie walczyłem z tym. Po wielu postach przeczytanych na tym forum postanowiłem się z tym rozprawić. Moją walkę zacząłem oczywiście od wizyty u endo miałem bardzo mocno wyczuwalny guzek [...]

Mareczki, tu nie tylko testosteron odgrywa rolę. Ja osobiście miałem ginekomastię (teraz już wycięta) i od zawsze miałem niski poziom testosteronu i z wiekiem (teraz mam zaledwie 21 lat) poziom spada. Jak ostatnio badałem, to miałem go już poniżej normy, zrobiłem drugi wynik i jest na dolnej granicy... lekarz oczywiście olał sprawę, bo jak to ujął [...]

Raczej nowych a nie młodych :)