SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • trening na sile i mase

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm....a moze to uczulenie jest tylko na te konkretne mleko w proszku (pewnie dla dzieci) ??? wez od jakiegos kumpla porcje bialka wypij i zobacz jaka bedziesz mial reakcje ??? ja jak bylem maly wogole nie przyjmowalem bialka nie wazne czy mleko czy ser zaraz wymiotowalem teraz mam ok :) a jak ci sie nie bedzie przyjmowac bialko w proszku to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-10-09 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panierka - 90g, składniki (w klasycznej): panier pszenny (mąka pszenna, sól, drożdże), barwnik: ekstrakt z papryki), czosnek, sól, glutaminian sodu, mleko w proszku, jaja w proszku, papryka, kurkuma, kozieradka, kolendra, imbir, kmin rzymski, cynamon, goździki, gałka muszkatołowa. to by było na tyle, pozostałe mają z tego co pamiętam podobny [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Zrob Swojego gainerka:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Mleko w proszku odtluszczone(na testy dalem 400g) cena z 5zl skład 100g białko średnio 35%, tluszcz 1,25%, laktoza 52%, sole mineralne 7,75% ponad polowa to laktoza (cukier mleczny) pierdy i tluszcz trgo mozna sie spodziewac 2.Mleko Sojowe Heheh Bebiko:D ( nie zawiera LAKTOZY!) cena z 8zl 350g skład 100g Białko 13g, tłuszcz 23g w tym kwas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2006-09-09 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietanabol :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a oto mleko w piramidzie zdrowego odżywiania, We wszystkich zaleceniach żywieniowych mleko zajmuje bardzo ważne miejsce. W piramidzie zdrowego żywienia oraz w „Złotej Karcie Prawidłowego Żywienia” zaleca się, aby codziennie spożywać co najmniej 2 pełne szklanki mleka lub tyle samo kefiru i jogurtu oraz 1-2 plasterki serów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2006-06-02 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za duzo mleka w śniadaniu jeżeli to posiłek przed treningiem nie ma białka żadnego( mleko to żadne źródło białka)- dodaj jaja, odżywkę w drugim śniadaniu to samo też nie ma białka za bardzo na kolecję daj wolnowchłanialne białko np twaróg a mintaja przeżuć do posiłku wcześniejszego po co mleko w nocy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-10-04 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te nogi? robilam o wiele wyżej niz linia prosta całego ciała. uwagi: dzień skwaszony, dużo pracy, zmiana planu treningowego, bo nadgodziny. Suma sumarum ćwiczyłam w domu o 23, serca jadłam przed trenem, a po nim nowe białko od TRECA 8-) syta miska (ta makrela sycąca), wdarło się mleko w kawie. Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-11-09 22:47:39

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obiecuje poprawe}:-( Do miski trzeba dorzucic jeszcze ok. 100ml mleka kokosowo-ryzowego. Nowosc Alpro,bez dodanego cukru i tym podobnych. Naprawde niezle jak na roslinne mleko. W salatce wieczorem byl tez szpinak- jego chyba nie wliczam do bilansu, prawda? I sos vinegrette- jakies 2 lyzki stolowe. Nie znalazlam go jednak w zestawie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2015-04-15 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIA CHORÓB MEATABOLICZNYCH...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż mleko słonecznik orzechy włoskie tran rodzynki i do tego staram sie jakiś owoc kasza kurczak/indyk warzywka szklanka mleka łyżka oleju lnianego koktail: płatki owsiane banan mleko ser biały jogurt naturalny mleko w proszku omlet z 4 jaj i płatków owsianych, jakieś warzywko pół kostki sera białego jogurt naturalny masło 2 kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-07-05 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki Agak, no to co dawać do kawy i z czym jeść owsiane? Takie mleko w butelce plastikowej kupić? 2% może być? ("świeże mleko" się to nazywa i ma datę przydatności odległa o tydzień lub dwa maksymalnie). Czy to będzie okay? Albo przynajmniej lepiej niż UHT?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jajecznica z 3 jaj, mleko i kanapki 2. Banan 3. Obiad ( to co mama ugotuje :D) 4. Jogurt, banan, mleko 5. Kolacja 6. Napoj proteinowy (zmiksowane mleko w proszku + banan + zelatyna) Napisze w skrocie. To co Ty jesz, je chyba wieksza czesc spoleczenstwa wiec dieta to raczej nie jest a zwyklym, najprostszym odzywianiem. No, moze rozni sie tym ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-08-10 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizyty u gastrologa, ale na moje oko ( i na moje doswiadczenie z własnym układem trawiennym) jedzenie mleka z warzywami na patelnię nie kończy się dobrze. Poza tym masz mleko w prawie każdym posiłku, a to nie jest eliksir życia, tylko produkt średniej, bardzo średniej jakości i bardzo często powodujący problemy gastryczne. To ja jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2017-03-24 17:29:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Abnexen pierwsze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale o co pytasz? Czy spółka akcyjna SFD dała się zrobić w konia Holendrom i zamiast WPC czy WPI kupiła mleko w proszku? Czy o to że spółka akcyjna SFD dyma nas - klientów i sprzedaje nam mleko w proszku zamiast WPC/WPI?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11429 Data: 2011-10-17 13:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYSZNY KOKTAJL DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i długiej liscie przerwałem czytanie i zapytałem sam siebie"no...ciekawe co jeszcz tam wrzucił...moze pół kilo surykatek somalijskiech" bez sensowny koktajl mleko + mleko w proszku + maślanka + jogurt + ser + jaka(głownie białka jaj = ? proponuje wypic codziennie 3 takie w ciągu 2 tyg i cały weekend spędzić na wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2007-04-01 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli trening jest wieczorem, to jako potreningowy możesz zjeść nawet czystą glukozę i nie ma prawa się odłożyć jak solidnie ćwiczyłeś, mięśnie powinny zachłannie wyssać węgle. Oczywiście to tylko teoria, ale w praktyce ludzie na kolację jadają porządne porcje węgli w formie potreningowca i większość wygląda solidnie. Także węgli na noc się nie [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne odżywianie bez suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadanie ( 30g bialka i 100g ww ) Platki owsiane (ilosc tak aby bylo ok 100g ww ) z mlekiem o zwiekszonej ilosci bialka. Jezeli takiego nie posiadamy to poprostu dodajemy mleko w proszu do zwyklego i mieszamy. Rowniez jem jeden kubek jogurtu z owocami, czy tez waniliowego w zaleznosci jaki mam w lodowce. Spozywam rowniez jakis owoc ( np [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2001-12-09 02:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki ja mam troszkę inne dane: mleko w proszku tak zwane pełne ma rzeczywiscie 27% białka, ale wersja odtłuszczona już 36%, a właśnie takim dysponuje. Poza tym odtłuszczone mleko w proszku i tak ma znacznie lepsze proporcje białko do węgli niż mleko zwykłe nieprzetworzone (prosto od cycka ), dlatego dodawanie go do płatków owsianych wydało mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2003-07-18 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie cwiczyc moglbym tak robic godzinami. 5. Podaj mi cos co moglbym jesc w szkole (chodzi o te kanapki) zebym nie tylko jadl tunczyka, cos zebym mogl sobie urozmaicac. 6. Po treningu pić jakieś koktaile typu: mleko w proszku, mleko, jajko, sok, banan ? 7. Mleka oprocz tej szklanki przed spaniem to nie pic wogole? Czekam na odp, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2002-05-24 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie chodzi o wstawanie. Wczoraj wstałem, od razu do kuchni, biorę mleko w rękę, leję do kubełka i rozlewam po podłodze... W ogóle codziennie o 5 się budzę z pompą do kibla. Czasami ciężko mi się zasypia. Po ZMA łatwiej się zasypia mimo hałasu? (np. jazda pociągiem, autobusem). Bo rano jestem zjechany na maxa, ale jak jadę pociągiem (1h) to [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja te testy miałem robione kilka lat temu ico (pyłki ,ser ,mleko,słodkie,sierśc,kuz,roztocze,jajka) powiem tak kaszlałem jak pies w okresie wiosennym !! ale mineło i nic nie czuje teraz !! a sprubuj mleko w proszku moze to ci przejdzie przez gardło bez skutkow ubocznych !! !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18662 Data: 2002-04-11 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] psychiki. Tak samo te niezdrowe tłuszcze. Od wielu lat twierdzono że jajka są złe a teraz co? Moim zdaniem produkty pochodzenia naturalnego nie mogą być złe... Chodzi mi o mleko, jajka, sery... Wydaje mi się że produkty stworzone przez nature lub tylko nieznacznie przetworzone przez naturalne procesy (np fermentacje)są jak najbardziej wskazane. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-03-28 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)