SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • [...] @-| Pomiary wprawiły mnie w świetny nastrój i już sporo zjadłam. Węgle nawet zważyłam @@-) 1. Wiśnie, kasza jaglana (wypłukana i podprażona jest pyszna - robię zapasy), mleko kokosowe, migdały, 4 jajka, masło klarowane :-D 2. Ziemniaki, masło klarowane, schab, kapusta pekińska 4. Mango, mleko kokosowe, czekolada gorzka 5. Płatki jaglane, 2x [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ann Proszę :-) Składniki: -1 Jajko - 100g mąki jaglanej - 200-300g marchewki - 50ml mleko 0.5% - Słodzik (do smaku) - Soda Przepis: Jajko wybijamy do miseczki, dodajemy mleko, startą na cienkim oczku marchewkę i mąkę jaglaną. Rozpuszczamy słodzik we wrzątku i wlewamy. Dosypujemy sody, ewentualnie wody do uzyskania porządanej konsystencji. Na [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 09:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    Moze zamiast tego mleka zjedz plasterek dobrego tlustego sera? W koncu to takie mleko skoncentrowane %-) czy po prostu nie jesz nabialu w ogole? Zasady diety konkursowe. Nie mam ochoty na ser żółty. Mam ochotę na mleko ;-) Dam jakoś radę.

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 07:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie dnia nietreningowego (22): 1. Dieta: Posiłek I: płatki owsiane, mleko, białko, rodzynki. Posiłek II: jajka, chleb pełnoziarnisty, majonez, oliwa z oliwek. Posiłek III: wołowina, kasza gryczana, warzywa Posiłek IV: chleb pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, tuńczyk, majonez. Posiłek V: białko, oliwa z oliwek. [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 23:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie dnia nietreningowego (4) 1. Dieta: Posiłek I: płatki owsiane, mleko, białko. Posiłek II: jajecznica, pomidor, chleb pełnoziarnisty, orzechy. Posiłek II: mięso wołowo-wieprzowe, makaron, kukurydza, fasola. Posiłek IV: mięso wołowo-wieprzowe, makaron, kukurydza, fasola. Posiłek V: białko, oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajduje się tylko w surowych owocach, warzywach i ich sokach, a także w produktach mlecznych, które nie zostały poddane obróbce termicznej (trwaróg domowej roboty, kwaśne mleko, kefir...). Wapń, który jest zawarty w cukrach i skrobi po poddaniu ich obróbce cieplnej (chleb, bułeczki, pieczywo cukiernicze, cukierki, cheepsy, frytki, wyroby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 2005-09-08 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2019/12/11/d3835bbf9e014504a3668cd8caaa7e04.jpg /SFD/2019/12/11/1c4d948e915147f5acb1870f55578e88.jpg Dieta Na śniadanie granola, jagody goi i mleko z konopi. Do tego koktajl (jeden do śniadania, drugi po biegu). /SFD/2019/12/11/67309faf9fb544a9aae0dc63cdc7525b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 21:37:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety wieś się zmienia (w wielu regionach), zwierzęta znikają i dzieci nie wiedzą skąd się co bierze i ile trzeba włożyć w to pracy. Wiele przedszkolaków odpowie że mleko jest z kartonu. U mojej babci na wsi młodzi zamiast przejąć gospodarkę pouciekali do pracy do miasta. Dodatkowo jedzenie jest łatwo dostępne i już nie trzeba czekać do [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 20:22:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pożali, bo świnki starczyłoby dla chłopa i najbliższego sąsiada.Podobnie byłoby z mlekiem, jajami, warzywami, chlebkiem. I te krowy żyjące kilkanaście lat :-) Póki dawała mleko i było to uzasadnione ekonomicznie dla chłopa, póty żyła. Jakie ma znaczenie dla świniaka czy go tuczą 6 miesięcy czy 2 lata? Wspomnieniami się z przychówkiem podzieli? [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 18:55:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Po tym pierwszym gwałtownym wzroście teraz jest raczej stabilnie i waga rośnie powoli. Poza tym od dwóch tygodni jem więcej nabiału ze względu na wapń. Wcześniej było tylko mleko do kawy i ser żółty, teraz dorzuciłam kefir, jogurt naturalny wzbogacony wapniem i twaróg. Nie są to jakieś ogromne ilości a i tak zaobserwowałam wyraźne pogorszenie [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-05 08:51:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jakby skóra miała pękać. Na dodatek pomimo porządnych wkładek laktacyjnych co chwile mam plamy na ubraniu. Ze spaceru wracam z mokrą bluzką. Przed karmieniem muszę odciągać mleko bo Mała nie da rady złapać cycka, twarde jak kamienie i bolą :-( Wszędzie można przeczytać, żeby karmić nawet 2-3x pod rząd z chorej piersi, ale nigdzie nie piszą co [...]

    Odpowiedzi: 7245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-01 11:22:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • seqi - uporządkowanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] i profilu oraz wizytę apodyktycznej teściowej. Do wypracowania asertywność! Posiłek nr 1: 2 jajka, 2 banany, łyżka oleju, łyżka pestek dyni, łyżka nasion słonecznika, mleko 2% 100g Posiłek nr 2: banan, mleko 2% 100g, 5 wafelków w czekoladzie (100g) Posiłek nr 3: pierogi ze szpinakiem i fetą (bez syfu) ok 150g, łyżka oleju, 100ml soku z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2013-11-04 18:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilek: chlebek wieloziarnisty 2szt. (~20g) miecho 200g warzywa 4) posilek losos wedzony 100g warzywa oliwa 20ml orzechy 20g SesaGlow 2kaps 0-3 2kap bialko z prochu 30g mleko 5) posilek bialko jajka 2sztuki Egg protein 30g Mleko 80ml Oliwa 20ml 0-3 2kaps Kalorie w dol wegli tylko 60g z czego 50% idzie na sniadanie. cukrow praktycznie zero [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olej MCT 20ml III posilek: grahamka miecho 150g oguras kiszony 4) posilek losos wedzony 100g warzywa oliwa 20ml orzechy 20g SesaGlow 2kaps 0-3 2kap bialko z prochu 30g mleko 5) posilek bialko jajka 2sztuki Egg protein 30g Mleko 80ml Oliwa 20ml 0-3 2kaps ostatnio 'wale' keczup do posiulkow - w ilosci 10-15g 190g pomodorow na 100g keczupu - [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan powiedz mi co Ty masz za miks z tymi żelkami ? Ryż, mleko, białko i żelki ? Edit: Doczytałem na wcześniejszej stronie :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2015-12-28 15:09:44

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 14:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja daję mleko, drożdże, 1 jajko, mąkę i super wychodzi :-), przynajmniej jak na gust mój i rodziny ;-), a to wydaje się dość prosty przepis ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-12 14:40:51

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bialy ser, wolowina, poledwica. Ja nie znam lepszych zrodel . Mam podgryzac sasiada ? Białka z dobrego zródła brakuje w niektórych posiłkach, np. w tym gdzie masz samo mleko. Innych nie pamiętam... Możesz spróbować podgryść sąsiada, smacznego! Ciekawe co sąsiad na to? Co do treningu: powinnaś już teraz wykonywać trenig siłowy- [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2007-06-02 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Mleko ryżowe! - to przecież tylko odrobina ryżu w wodzie! Smakuje Ci awokado? Mnie nie!

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo że tylko łapy widziałem na fiwe, no ale po nich wnioskuję że dalej trzymasz się świetnie :-) Wolski to zazdroszczę, ja dalej tylko piję i jem owoce... jedynie płatki ciniminis dzisiaj zjadłem, choć bardziej mleko wchodziło %-) I 2 kanapki z paprykażem... I z 1,5kg różnych owoców %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-10-10 20:45:19

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NicNieWiem, widziałem trailer i będę chciał zobaczyć. Ale to raczej klimat niekoniecznie do kina, więc poczekam i w domu sobie zobaczę :-) Mati, tu jeszcze była mąka kokosowa i nie był to dobry pomysł, bo się placek rozwalał. A robię jak normalnego naleśnika, czyli jajko, mąka, mleko, woda, sól.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 06:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)