mięsie

"maCIE OCENIĆ" a co jak nie ocenimy? btw wywal tuńczyka daj rybę nie z puszki mrożoną. w Diecie nie ma warzyw , w ciagu dnia bazuj na miesie jajach oraz rybach mniej twarogu bedzie ok

Kurczaki nie są szprycowane hormonami jak to ująłeś bo najzwyczajniej takie praktyki są zakazane w UE. Kurczakom hodowanym na ubój są podawane antybiotyki aby ograniczyć do minimum śmiertelność, ale na tydzień przed ubojem odstawiane są antybiotyki i ponoć w mięsie po tygodniu nie ma po nich śladu, a czy to prawda to nie wiem.

banan po treningu ok mozesz tez miód dać zamiast banana , aminokwasy masz w mięsie wiec jedz mięso ;p

Czy te białkow mleku (30g) jest jak wartościowe jak w mięśie? Halo to ja!!!

Raczej bym bazował na mięsie, rybach.

Ale macie dyspute,jak kobiety co lepsze podpaska czy tampon Lepiej zwrucie uwage gdy kupujecie mieso ile miesa jest w miesie? Zmieniony przez - Brian.. w dniu 2010-11-05 20:41:19

[...] czasm Twój market jak sie trafi promo, albo polo, niestety wszedzie ceny dosc zblizone, w lidlu jedynie kura o 1zl chyba taniej niz w biedrze sie utrzymuje A co sądzisz o mięsie w Biedrze, prócz jego jakości, gdyż uważam, że schab i kura są bardzo ładne ;)? Biedronkowe jest w paczuszkach. To prawda, że 1/3 ceny dajemy za plastikowe opakowanie [...]

[...] smakuje. I tak np z Lidla czy Kauflandu nie kupię kury bo mi po prostu kompletnie nie podchodzą ich mięsa. Jak mam kupić kurę to tylko z Biedry ew. z Intermarche. Podobnie np z mięsem wołowym - tylko w Intermarche je kupuję bo moim zdaniem tam jest najlepsze. Tak na to patrzę. Co mi po tańszym np. o 1-3 zł mięsie, do którego będę się przymuszał?

Raczej unikal bym Lepiej oprzec diete na jajach,bialym miesie,odzywkach bialkowych,platkach,ciemnym ryzu i kaszy gryczanej

Poleciłbym kreatynę mono jako wsparcie w redukcji, naturalnie znajduję się w mięsie wołowym.

Myślę że nie ma warzyw przeważa w niej biały ser i tuńczyk którego raczej nie promujemy..... bazuj na miesie i rybach nie z puszki i popraw to

No i o to chodzi. Widzę, że większość tu osó jest zafascynowana jak puchnie w oczach od odżywek i innych syfów. A na mięsie daleko nie zajedziecie. Myślicie, że mieso kupowane w sklepach to zdrowe mięso ? Zobaczcie ile w nim chemii...dlaczego kiełbasa cieknie na drugi dzień ? W najlepszej kategorii kiełbas jest ok. 30% mięsa, w parówkach 0 ! Jeśli [...]

Jurek29 - mowisz o miesie ze nafaszerowane chemią a roslinki myslisz ze nie? pryskane buraczki odrobaczane jabłuszka... dla mnie nie-jedzenie miesa mozna uzasadnic ideologicznie, ideowo, swiatopogladowo. Naukowo juz trudniej. Poszukaj badan z przekroju poprzecznego blaszki miazdzycowe a zobaczysz ze wsrod kwasow tluszczowych tam zawartych - [...]

Tylko nie popadaj w skrajności :) sacharoza to nie jest ogromne zło :) nie unikaj tłuszczy np. tłustych mięs , możesz spokojnie spożywać biały ryż i mieszane pieczywo :) nie jest wcale tak łatwo zbudować porządna ilość kcal bazując tylko na węglowodanach złożonych , oliwach i chudym mięsie :)

gautatyr białko ścina się w temperaturze 45 stopni nie 60. A co do tematu, to zamiast jajek możesz użyć innych źródeł białka, masz ich mnóstwo do wyboru,począwszy od nabiału, skończywszy na mięsie i rybach ;] Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-14 10:24:11

[...] źródłem tłuszczy, szynki wymień na np. pieczone mięsko, możesz też zronić to w formie kanapki. Chleb zostawiłabym w jednej porcji. W Ostatnim posiłku nie napisałeś co to za chleb? Produkty ważysz przez obróbką termiczną (mówię też o mięsie) czyli nie gotowana pierś z kurczaka, tylko "mięso z piersi z kurczaka" ;-) to samo z ziemniakami itd.

twarog moze byc choc lepiej bazowac na miesie

[...] zacznij od ćwicen typowo angażujących te mięśnie, np. weź wyciskanie w skosie, albo jak wolisz to w poziomie,ale w skosie lepiej. ułóz sobie niedroga diete oparta n aryży i mięsie, to nie jest drogo, o,5kg piersi z kórczaka kosztuje ok 6-7 zł i masz objad na 4 dni. ryż to groszowe sprawy, oczywiście mowa o tym tańszym. dożuć mleko, bo jak wolno [...]

[...] nocy i zeby nie czekać aż sie śniadanie przetrawi piłem białko a po treningu BCCA i banana, ale teraz na keto jak piję białko to mi za dużo białka dzienne wychodzi bo mam w mięsie a banan odpada bo to węgiel piję olej MCT przed a po tez i po 30 min śniadanie o 14 to znaczy dla ludzi tych którzy nie pracują w nocy to był obiad czy może dodać do [...]

chodzi o zawartą w mięsie kreatyne? Przeciez nie ma jej tak dużo, napewno miało by to wpływ na yy że tak powiem siłe cyklu?