mix

[...] -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan 250 e5d + 100 mety 09.16-11.16r, od grudnia mix Susta 250 e7d do teraz. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pkt 7 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]

[...] SIŁOWE: -klata: 16 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 245 Siema. Postanowiłem się dopytać lecę od marca na Tesciu 250mg e4d od czerwca podbite teść do 350mg enan i co 2 tydzień mix teścia 200mg do tego w czerwcu wyleciała deka 300mg e4d. Zastanawiam się czy po 14 tyg zejść z deki mała przerwa od deki. Dalej teść i wrzucić tren. Nie chce mieszać go [...]

[...] ma tylko pojecie o stojce ,a drugi o grapplingu. Jesli chce sie byc jak to sie mowi kozakiem wiadomo ,ze nie wolno zostawac przy jednym(zreszta sporo szkol teraz proponuje mix np bjj i kicka) To tak jak by porownywac Subaru Impreze z Toyota Land Crouiser. Oba stworzone do jazdy, ale w innych warunkach itd, dlatego najlepiej jest miec obydwa w [...]

[...] Chciałbym też dać popracować mojemu organizmowi samodzielnie. W ciągu roku poszło: tura, wino, meta, npp, tren, teść Aktualnie zamierzam zrobić ostatni cykl: 1-9 mix 350mg e5d - AP 1-8 tura 60mg ed - cyber 1-6 meta 20mg ed - biosira 7- 12 wino 40mg ed - cyber wpakowałem tutaj mete i wino, bo akurat mi zostało (nie chcę żeby mnie [...]

Witam panowie jestem obecnie na cyklu tego oto mixa I jednak spodziewalem sie mocniejszego kopa co by pasowalo dorzucic ? Jakies winko czy lepiej metke ? Cykl wejsciowo mial wygladac tak 1-3tyg prop 100mg e2d 4-16 tyg prop100 npp100 master50 Jestem w 7 tyg I bez zbednego szalu juz na samym propie chyba szlo lepiej wiec sie zastanawiam by cos [...]

[...] = ok 180zl -3xcp 450g - bedzie na 2 cykle i jedna puszka jeszcze zostaje =125zl -storm+shock (duze puchy) - 1 cykl =ok 180zl -2x xp nowa formula - 1 cykl =ok 180zl lub jakis mix z wyzej wymienionymi lub innymi srodkami np. ko,noko,massacra,nitro2-3,size-on,hp,vault,clout itp. dodam ze nie lubie dlugich cykli (6tyg max. ew krotki cykl + min 2 tyg [...]

Witam.Chciałbym poddać moja dietę waszym sugestiom. Prosiłbym wprowadzać ewentualne uwagi i poprawki. Z góry dziękuję :) WW:288g 50% B: 173g 30% T: 65g 20% Kcal:2308 Sniadanie: 100g Owsianki B:12 WW:63 T:7 kcal:378 30g Odżywki Biał. B:22 WW:4 T:2 kcal:117 Razem: B:50 WW:91 T:11 kcal:675 2 Sniadanie: ok.140g [...]

[...] do treningów po kontuzji nie mam ułożonego schematu diety, ale MYŚLĘ ŻE JEM dobrze, rano gdzieś o 04:40 jak wstaje do pracy 150g płatków ryżowych + białko Scitec nutrion pro mix, do pracy robię sobie dzień wcześniej 4 paczki ryżu + 2 piersi z kurczaka ( pracuje do 14) w DT gdzieś o 14 30 na siłkę odrazu po siłce gainera pije size on max 70g [...]

[...] - jakiś owoc Około11:30 trening Przed treningiem Carbo po treningu gainer (tu za bardzo nie wiem czy mogę gainer zastąpić białkiem) 13.00-14.00 -Tutaj mój posiłek "mix z tuńczykiem"+ jakiś owoc (myślę nad jakimś zamiennikiem) 17.00-18.00 -Ryż z jogurtem lub : makaron z twarogiem warzywa + jakiś owoc oliwa z oliwek 21.00-21.30 -Tuńczyk [...]

[...] sie bez zejscia z antka na mecie? 1-20 bold 400mg e7d 1-10 enan 250mg eod (1,6tydz FL) 11-16 aga 50mg ed 11-15 antek 100/150/200/200/100 16-23 npp 100mg eod 17-24 test mix 250mg eod (17,20 FL) 25-26 hcg clen? 27-36 prop 200mg eod 27-35 wins 50mg eod 27-35 tren acetat 75mg eod pisze wczesniej zeby to sobie wszystko zaplanowac i powoli [...]

DIETA REDUKCYNA: Moje zapotrzebowanie to: 2390,4 kcal, Natomiast postanowiłem zrobić dietę z ujemnym bilansem kalorycznym: 2182,0 kcal. Przedstawia się ona następująco I Śniadanie 7:30 Jajecznica ryżowa] Pół torebki ryżu brązowego <- polecam ^^ (B) 14,2 kcal (W) 136,2 kcal (T) 8,5 kcal 3 (Jaja kurze całe) (B) 75,0 kcal (W) 3,6 kcal (T) [...]

[...] to w h** kasy idzie na pozadna miche. Proszę o porady i sugestie tych co maja wiedze w temacie i kombinacji gh + testo + t3/t4 Mysle nad czyms takim : Front prop 300mg 1-7 mix 250 e3d 1- 4 metka 20mg ed 1-28 GH 2iu ed 1-25 DD 500mg ew 2-27 hcg 250-500 ew 8-28 cypio 250 e4d 9-13 metka 20mg ed 23-29 PH halo i tren T3 ?T4 ? Zmieniony [...]

[...] SIŁOWNI: teraz 2 lata systematycznie 6. DIETA: jest -białko:cykl 3+, off 2 -węglowodany: balans 4-7 -tłuszcz: ~ 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, tylko mix + meta 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa siła a w drugiej połowie ubicie i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mce 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]

witam planuje taki cykl 1-4 eod 50mg antek 1-10 e7d 350mg deca 1-12 e3d 300mg mix 12-14 mostek z mixa może wino czy beda duze spadki po antku? diete mam dopieta. I czy nie bedzie zastoju po antku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż [...]

[...] moment jestem na 13 tygodniu cyklu co dalej? Jak długo pociągnąć na na danej dawce? Kiedy przejść na mostek? Ile tygodni i jakie dawki hcg? Myślałem później przejść na jakiś mix może lub pozostać przy tym i dołożyć jeszcze inny środek? Na całym cyklu około 8kg na plusie. Zdrowotnie wszystko ok. Samo poczucie tak samo. WIEK:27 2. WAGA:87 3. [...]

[...] krytyki i spostrzeżenia mile widziane:-) Po treningu wskakuję na bieżnię na 10-15min oraz biegam w dni nietreningowe. W tygodniu wychodzi z 20-30km. Stosuję bcaa, czekam na mix białek pucha 2,2kg no i dieta do tego;-) Zależy mi na budowaniu wyłącznie masy mięśniowej. Treningi 3 razy w tygodniu: pn klatka, triceps śr plecy, biceps pt nogi, barki [...]

[...] na tydzien ma to byc dieta na mase z tym ze jakosciowa, nie zalezy mi na zdobyciu wiekszej ilosci tluszczu,wiem ze napewno cos jest zle wiec licze na wasza pomoc 1:posilek mix orzechow 30g platki owsiane 100 g mleko 200 ml b:25 w:75 t:32 2posilek: makaron 25 g piers z kurczaka 60 g ser feta 25 g pomidor b:25 w:18 t:10 3 posilek:jest taki [...]

[...] 0 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: megavol,meta,mix,enan,cypio, prop Trening: split Cel cyklu: masa spora Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: 13% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

[...] opinie NAVAR PHARMACETICALS?) meta 10mg 1x100 omega wino tab 10mg 1.5 x 100 do tego hcg 2x5000j clom 50mg 1x25 nolva 20mg 3x30 myslalem o cyklu: 1-8 meta 30mg ed 1-18 test mix 300mg e3d czy 300 e4d? 12-18 meta 30mg ed odblok ... wlasnie nie jestem pewny czy dobrze : 3 tyg po hcg potem 3 dni po clom z nolwa? jecze jedno pytanie czy w polowie [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 190 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 7-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 m drol 2 caps ed 20-35 tren enan 500mg ew 15-30 mix 750mg ew 31-39 prop 150mg e2d 35-40 winstrol 50mg ed