mix

fajny srodek na 'ubicie' i poprawe gestosci. 2 kumpli podjadalo ostatnio i jak mialbym do czegos porownac, to taki mix meta-wino, ale ogolnie jakichs cudow sie nie spodziewaj. na poczatek moze byc mocno toksyczny tez nie jest. sa duzo gorsze rzeczy

[...] Brak jakichkolwiek dolegliwosci gastrycznych; co zdarzalo mi sie po .. no dobra napisze Optimum Nutrition. Nie wiem, co oni tam dosypuja... 7) Bardzo fajna gestosc- zrobilam mix produktu z lodowata woda i... oczami wyobrazni bylam na plazy w Cali.;) Naprawde- rzadko zdarza sie , zeby cos bylo jednoczesnie i dobre i zdrowe i dobrze wygladajace. [...]

Nuggetsy: kura 450g, feta 50g , 3 jaja L, owsiane 40g, odrobiona wody i przyprawy (wg uznania ja dałem sporo curry, papryki trochę, sól i pieprz). Mix i do piekarnika 190C na około 20-25min. Na drugi raz połowę owsianki zostawię i obtoczę je lekko z wierzchu by taka "ala panierka" wyszła, ale takie też są ok. Co do pasty z tuny: puszka tuńczyka w [...]

[...] warzyw. 4. IV posilek Tutaj roznie. Wczoraj to byly lody z owocami :), ale czesto jest to druga czesc obiadu, ktory dziele na 2 porcje. 5. Kolacja Czesto praktukuje mix salat ze swiezymi warzywami i bialkowymi dodatkami typu: mozarella light, losos / tunczyk z puszki, grillowana / gotowana piers z indyka / kurczaka przygotowana przy [...]

pewnie że tak test to test, estr praktycznie ma nie za duże znaczenie może być mix/enan/cypio

50g budyniu? Ile to, z 2 łyżeczki? Jak lubisz słodkie (wnioskuję po budyniu) to proponuję mix twarogu, jaja, odżywki białkowej robisz dajesz na teflon i wychodzi taki serniko-placek możesz dżem niskokaloryczny dać mi to bardzo smakuje. Problemem jest że żona mi podjada i bilans się nie zgadza :-)

jak będziesz michy pilnował to nie.daj jakąś baze deca/bold i do tego test enan/cypio ew mix

[...] czy będziesz miał energię to zjedzenie dobrego posiłku przedtreningowego, 1,5h to nie jest taki czas w jaki wyczerpiesz w pełni glikogen, raczej lepiej już po treningu wypić mix carbo + bcaa, jeszcze jakbyś wkleił ankietę działu to można by coś wydedukować najlepiej to jeszcze rozpisz co chcesz robić/jakie ćwiczenia etc, może mieć to jakiś sens, [...]

dextroza odpuść sobie bo to prosty cukier , polecam mix SFD AAKG + BETA ALANINA wychodzi bardzo dobrze cenowo a power jest http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-11 09:50:02

To nie żaden magiczny sposób. Po prostu taki mix fajnie odświeża/pobudza, polepsza samopoczucie. Rzecz jasna nie do kolejnego treningu, bardziej dla wspomnianego samopoczucia.

a jak byście ocenili szansę na potomka przy czymś takim: 10 tygodni testa w dawce 250 mg, po 10 tyg hcg i dalej 10 tyg testa( zmiana estrów raz 10 tyg cypio, potem enan, potem mix) i takie coś przez 12-18 miesięcy, myślicie, że przy staraniu o potomka z pół roku wcześniej by tzreba z bomby zejść?

jak bardziej kopała?jeśli się nie myle to acrapid jest krótką inką która ma szybszy szczyt działania a mix ma ten czas wydłużony,szczyty mają podobnie ale okres działania jest zupełnie inny

[...] takiego to rarytas :D kolega mial chcial sobie zrobic cykl 1-12 cypio 8-14 wino a wyszlo 1-6 cypio 6-12 wino 6-9 bold 9-12 susta co o tym sadzicie ?? :D to sa dopiero multi mix cykle tylko dla zaawansowanych moim zdaniem moze jeszcze mamy szanse cos zamieszac w tej naszej grupie i wyjsc z Rosja myslalem ze dostaniemy w ciry a nie bylo tak zle [...]

Jaki kreatynowy mix mi polecicie. Pewnie sfd? :D

[...] x 25 12. orbitrek 1 min, w tym 30sek na maxa prędkość 4 obwody interwał na orbitreku 6 min. 30sek/30sek grupowy stretching miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67be7e8670774fc69bc806c10b267f54.png warzywka: sałaty mix, ogórki, pomidory, papryka, koper, natka suple: omega 3 płyny: ok.2 l wody Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-06-13 23:47:40

najlepszy mix to B-A + AAKG + BCAA :-) kofeina wysiada chyba że dawka 600mg

Miska: 1700 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/171ef4b76f9c4c86ae90f86ac92cd0bb.png Do tego : pomidory,zielony ogórek, przecier pomidorowy,cukinia, mix sałat, dzisiejszy trening: 60 min rower interwały Czy może ktoś podpowiedzieć odnośnie dodatkowego treningu na nogi-konkretnie uda i pupę.Coś co można dodać w dni areo? Zmieniony przez - zizia1 w [...]

[...] i czarna herbata, mięta, kawa warzywka: lodowa, cukinia, ogórek, pomidor, papryka, marchew tłuszcze: oliwa z oliwek, awokado, wątróbki rybne, olej kokosowy i rzepakowy, mix (macadamia, pistacje, laskowe, włoskie), sezam, siemię, odrobina śmiet.30% do kawy dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, przyprawy, musztarda aktywność: DNT [...]

[...] sytuacja przy przysiadach. Przed treningiem BCCA + AAKG 14.06.2012 Dieta: -omlet + rodzynki -tortilla LC http://i50.tinypic.com/1breb.jpg -do pracy miałem kure + kupiłem mix sałat w auchanie + jogurt nat. -białko + orzechy -za godzinke pójdzie jeszcze sernik ;) Trening: Rano zrobiłem Bear complex i tyle, na więcej nie było sił :P Bardzo [...]

dzisiejsza miska, DT: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c813a1c83074ab0a20dd177932e8458.png warzywka: sałaty mix, marchew, pomidory, ogórki, koper, natka, czosnek suple: omega 3, ulgix płyny: 2,5 l wody trening na siłowni: rozgrzewka orbi 7 min. 1. klatka na maszynie x 15 2. triceps na maszynie x 15 3. barki na maszynie x 15 4. rozpiętki x 15 5. triceps - [...]