mix

A i jeszcze dwa pytania; glutamine brać tylko po treningu czy też wcześniej razem z białkiem/kreatyną? W dzien nie treningowy tak samo spożywać wszystko tylko wykluczyć ten mix po treningowy? Zmieniony przez - adrian756 w dniu 2011-05-03 13:51:41

K1 właściwie nie jest sportem walki... To tak jakby mix reguł.

ee nitro liche, lub dodać aakg do tego mix jakiś no-xplode,jack3d,meso,dorian + mono

B jak mój cykl bedzie trwał ponad 20 tygodni to radziłbys wbijać cały czas te 500 x2/week. Nie będzie to za długi okres stosowania HCG? Aktualnie jestem w 2gim tygodniu cyklu, leci mix i deka unigena, dawki mixa 750 deki 500/week.

kurde chwile temu jadłem 4 jajka tą miche owsianych, oliwe i głodny jestem, ale narazie nie chce jeśc ,bo mi potem mix bebechów odiebie

[...] 6,3 km/h, wzniesienie 8%. Jak na razie co do supli to moge powiedzieć, że wszystkie super smakuja, i swietnie się rozpuszczają. Odczuwam też różnice po tym jak na treningu piję mix carbo+bcaa, wcześniej piłem po prostu wodę a bcaa bralem przed i po. Picie węgli z bcaa na treningu zdecydowanie jest świetnym rozwiązaniem, jakość treningu na plus !

[...] & 2x leviathan 1x lean xtreme Do tego zupka: Pomiędzy: izolat 30g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 100g III posiłek:(19.oo) Schab 250g keczup 20g Warzywa Orzechy mix 30g 0-3 10ml IV posiłek:(~21-22.oo) Jaja kurze całe 240g Keczup 20g Warzywa ProGram 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 100ml 0-3 5g & GAKG 3g NAG 3g TRENING: nowe [...]

micha na dzis...BTW 126/79/102...1623kcal: 1. whey kiwi trening 2. whey jablko mix<porzeczki wisnie sliwki truskawki> 3. omlet banan orzechy brazylijskie marchew 4. rostbef pomidory 5. watroba wieprzowa 6. omlet pomidory 7. indyk awokado + kapusta brokuly rzodkiewki ogorki + woda 3l pokrzywa mieta + protokol insulinowy dzien11 trening: [...]

Wszystko jest w jakimś sensie prawdziwe Niestety w sensie wiarygodnej linii przekazu chińskiego systemu podają dokładnie ZERO informacji. Natomiast dużą szkołę i organizację, przy odrobinie zdolności spokojnie da się rozwinąć wymyślając swój własny mix

mam nadzieje że mi się nie znudzi (akurat zamawiałem jeszcze inne białko i też mi truskawkę przysłali ) najbardziej ciekawi mnie carbo truskawkowe, ciekawe czy mix z białkiem będzie do wypicia. Jak skosztuje zdam relacje Gawus coś ponad 720 Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-05 16:41:20

najbardziej ciekawi mnie carbo truskawkowe faktycznie nie mialem okazji poznac ... ciekawe czy mix z białkiem będzie do wypicia to mamy podobny pomysl Jak skosztuje zdam relacje dawaj dawaj !!

[...] 50g Warzywa & 2x leviathan 1x lean xtreme na deserek: Pomiędzy: VP2 30g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 100g III posiłek:(19.oo) Schab 250g keczup 20g Warzywa Orzechy mix 30g 0-3 10ml IV posiłek:(~21-22.oo) Jaja kurze całe 240g Keczup 20g Warzywa ProGram 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 100ml 0-3 5g & GAKG 3g NAG 3g TRENING: -> [...]

a takie pytanie czy ten mix co jest na poczatku nadaje sie na posilek przed trenigowy i sniadanie bo tak się składa ze mam rano trening czasem..

[...] w lepszych dawkach ;) a wiec tak wypisuje jakie mam warzywa i owoce w ciagu dnia (u mnie jest tak ze mam licze na sztuki) dziennie mam 3-4 sztuki warzyw i jeden owoc a jem - jabłka, pomarancze - ogorek, pomidor - salata lodowa, rzodkiewka - marchewka , mix warzywny kupowane na kg w zasadzie to wszystko 3-4 warzywa dziennie i jeden owoc

dzieki wielkie za dobre słowa:) odnosnie przedtrenigówki to proponuje: Plutonium: Produkt wymyślony dla HardCore&#8217;owych Kulturystów z Rosji, wprowadzony na Rynek Europejski. Stack &#8211; który zawiera wszystko &#8211; Spalacze Tłuszczu, 15 rodzajów kreatyn, No &#8211; Boostery Tlenku Azotu, No-Boozery Poziomu Testosteronu, [...]

1-4 antek dalej npp + mix lepszego rozwiazania nie widze

[...] twaróg i oliwę. W dni bez treningu na noc same jajka i twaróg. Jako uzupełnienie posiłku (w razie potrzeby) wybiore albo tanie WPC (ostrowia, UNS, łowickie) albo jakiś tani mix (Megabol Infusion np.) Nie piszę tego by się chwalić swoją dietą czy suplementacją, ale konkluzja jest taka, że optymalne rozwiązania we wszystkim są najlepsze, bez [...]

[...] po co? ten czas czy amplituda poziomu aminokwaow - tj. roznica - naprawde jest znikoma! wiec nie wiedze sensu laczenia eaa z bialkiem tymbardzije - jesli nie kupisz juz mixu (!) no chyba ze to jest mix - to nie wiedze sensu kupowania wpc,wpi i wph oddzielnie dobry produkt dobrej jakosci dobrej firmy i czy to bedzie wpc,wph czy wpi - nie ma [...]

1-10 mix 8-13 win Nabić / zbić nie bardzo rozumiem...

Mam też pytanie Kolega mnie się pytał z siłowni jaki ma odblok zastosowac po cyklu 1.10 testo mix 1.4 metka 2.10 deka ?