SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 18.30 Bezposrednio po treningu : 18:30 Białko WPI (1 miarka) Banan kcal 243 B 25.32 Tł 1.14 ww 33.15 Obiad 19:00 Pierś z kurczaka 300gr Warzywa "na patelnie " Hortex (mix orientalny)300gr Oliwa z oliwek 30gr kcal 662.1 B 71.1 Tł 34.68 ww 14.46 Kolacja II 22:00 Tuńczyk (1 puszka)120gr Twaróg półtłusty 200gr kcal 492 B 69.92 Tł 20.2 WW 7.4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-02-20 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos takiego, prosze o jakies korekty i sugestie. Nie podaje ilosci w gramach gdyz trudno jest obliczyc. W kazdym razie nie jem duzo. Jak to na stolowkach bywa jest jakis mix wiec czasami jest kurczak, czasami ryba, czasami stek, dlatego po '/' podane sa rozne opcje, w zaleznosci od dnia. Dni treningowe 7:45 : jogurt naturalny + musli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-02-23 04:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE Dostane 15kg BIAŁKA Ostrowi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] netto (72,76 zł - brutto) - torebka 900 g - 33 zł/szt. netto (35,31 zł - brutto) - worek 15 kg - 31 zł/kg netto (497,55 zł - brutto) - smak tylko naturalny - wiaderko mix cztery smaki (wanilia ,banan ,czekolada ,truskawka) - 132zł netto ( 141,24 brutto ). Jeśli macie jakies propzycje to piszcie w tym poście albo na gg-7161618javascript: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-02-24 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon base+IP

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w trakcie cyklu trenu hexa z malay tigera ( 76 mg/ml), bije 2 ml co 5 dzień.Niestety tego towaru zabrakło, więc kupiłem trenbolone base 150mg z IP. Powiedzcie mi jak to bic, czy jest to hexa czy jakis mix? i czy nie przesadze gdybym chciał to bic tak samo jak tigera.Jest to mój pierwszy cykl z trenem, oczekuje fachowej porady,Adam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2008-02-28 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wspomaganie?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] potem ćwiczę techniki pod okiem komandosa. Czym warto sie wspomóc, aby trening dawał większe rezultaty? Rozważalem TCM, leucynę, BCAA, ARGININĘ, HMB, CARBO, GAINERA i jakiś mix białkowy i coś na regenerację stawów, wiezadeł i ścięgien. Wiem, że nie muszę opychać się proteiną, bo ona w tym przypadku nie jest potrzebna. Co wybrać? Proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-02-29 10:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala kuracja wspomagajaca pamiec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie naucze to za tydzien juz nie pamietam... chce jakies 50-30 dni przed matra zaczac mala kuracje wspomagajaca pamiec, i chcialbym w miare mozliwosci zeby koszty nie przekraczaly 50zl... moja propozycja to mix trzech skladnikow: zen szen+ginko+lecytyna macie jakies inne propozycje? czy miesiac czasu to nie za malo zeby poczuc jakies dzialanie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-03-01 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak, Animal M-stack, BSN Syntha-6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem w posiadaniu takich oto suplementów Animal Pak, Animal M-stack, BSN Syntha-6 i około 1kg mega mass 2000:) Moja dieta wyglada mniej wiecej tak; Posiłek I: 1. Owsianka z mlekiem, 2. Jajecznica z 4 jajek, 3. 3 kromki chleba pełnoziarnistego, Posiłek II: 1. Woreczek ryżu brązowego lub białego, 2. Pierś z kurczaka gotowana, 3. Porcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-03-03 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2257mg Ingredients: Pharmaceutical Grade Protein Blend consisting of calcium sodium caseinate, whey, non-fat milk solids and egg albumin. Three stage carbohydrate mix containing complex, medium chain and simple carbohydrates, medium chain triglycerides, vitamin mineral blend providing di-calcium phosphate, potassium iodine, magnesium [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-03-04 07:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura

    Temat
    Doping

    czy temperatura 36,9 jest wystarczające dla palenia fatu ( sama efka nie podbijała mi wcale. Mix t3+ efka podnosi ją na ok 8h) czy ma być większa ? proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-03-12 09:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszły cykl

    Temat
    Doping

    [...] minimum chyba z tym ze jak zależy mi na masie to deca byłaby odpowiedniejsza chyba co ? Ogolnie myślę nad czymś takim: 1-10 bold/deca 400mg e7d 1-10 cypio/enan/albo jakis mix ala sustaplex - tak koło 0,5gr testa tygodniowo 11-16 prop 100mg e2d 11-16 wino 30/40mg ed I ewentualnie dodac mety trochę na kicka na początek. No i ogólnie tu sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-03-15 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie KO i Massacry

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam małe pytanko dotyczące łączenia tych dwóch stacków.. oba mają fajny skład z tym że massacra troszeczkę wyprzedza... Co myślicie o połączeniu 1/2 porcji KO i 1/2 porcji Massacry 20-30 min przed treningiem i ten sam mix od razu po treningu??... nie pytam w sumie o smak..bo KO ma mocniejszy niż Massacra ale chodzi o dawkowanie i działanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-18 08:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato - spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklepu sfd i nie wiem czy wybrać: 2xClebutical Nutrabolics czy Thermo Crush Met-rx + Clebutical Nutrabolics. W grę wewntualnie wchodzi Thermo Speed Extreme + Scorch, bądź mix powyższych supli. Chcę kupić raczej lajtowe spalacze i spalacze zawierające substancje które nie pogorszą stan mojego zdrowia np. Sida cordifolia-efka odpadają. JEŻELI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-03-22 14:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa na SAA - pomoc w rozpisaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynam cykl na propionacie i metanie + odzywki. 18 lat, 190cm, waga 71kg. Do dyspozycji mam odzywki (znajomy ma sklep) wiec wezme jakiegos gainera, kreatyne (lub jakis mix) i witaminki. Dieta to potęga wiec prosze o pomoc 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich + musli * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-03-28 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamierzam kupic sobie jakies bialeczko po wakacjach w gre wchodzą 2 bialczeka SYNTRAX 5,0 i ACTIBITA NIGHT PROTEIN Mix chodzi mi o spozywanie go na noc i rano po przebudzeniu moze jadl ktos te bialeczka i sie wypowie byl bym bardzo wdzieczny jaki smak rozpuszczalność itp głownie chodzi i mi o jakosc i efektyjavascript: test('');

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-03-31 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry mix?

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema Chciałbym sie zapisać na boks i muay thai. Trenigi boksu odbywały by sie w poniedzialek,sroda,piątek A treningi Muay Thai w wtorek i czwartek CZY TO DOBRY MIX?????????? Pozdrek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-04-04 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema chcialem sobie zamowic xpand w kapsach ale gostek mi przyslal tez xpand tez w kapsach ale kapsulki sa takie fioletowe a chialem to opakowanie z czerwonymi kapsami bo wiem ze to jest kreatyna a ten co mi przyslal pierwszy raz sie z tym spotykam czy moge wiedziec czy to jest mix kreatynowy czy jakis dopalacz przed treningiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-04-08 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw witamin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem wyczeprany okresem pooperacyjnym (zero jedzenia, oslabienie po narkozie itd) jaki 'mix' witaminowy polecacie mi aby stanac na nogi, uzupelnic braki witamonowe i nabrac checi do zycia i działania? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-04-11 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] cykl na sprubowanie otoz mialem 10 strzałow omena 10 enan i 200 metki i na front wziełem mete przez 5 tygodni i przez 6 tygodni enana pozniej stopniowo z enan przeszedłem na mix i 40 dni na omce siedziałem co proponujecie na odblok? tu troche ładniej rozpisany cykl: 1-5 meta ed 20mg 1-6 enan e4d 250mg 6-12 omen e4d 250mg mysel zeby wrzucic 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-04-12 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (25ml) 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + karkówka (150-200g) + surówka marchew/jabłko/cebula + oliwa z oliwek (15ml) 6. 23:00 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2008-04-13 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończy. Czytałem jakieś art. o tym ,że tamox równie dobrze się nadaje do odbloku jak clomid ale jak naprawdę jest, czy dodając paczkę clomidu 12 tab. czyli tworząc taki "mix" :) znacznie przyśpieszy się wzrost endo teścia czy nie?? Bo po clomidzie side'y nie do wytrzymania, krosty, zawroty głowy, i wiele wiele innych. Tak więc czy używając [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-04-15 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)