mix

a moze takimi mix w jednym kapsie?:-P dac kapsa 1000mg w ktorym by bylo 750mg kreatyny i 250mg BA:-)

[...] miarki) + DS CRAZE (3/4 miarki). - po treningu - cm3 (4 kaps.) + BCAA (8gram) + algi - przed snem - Swanson – MACA, Omega3 Komentarz do suplementacji: Przed treningówki (mix) – zrobiłem taki mix z ciekawości i spisał się fenomenalnie – CRAZE poprawiło humor na cały już dzień, pozwoliło super się zmotywować i cieszyć treningiem, natomiast SHOW [...]

[...] myślałam, że z góry chudnąć nie potrzebuję. A jednak też trzeba. MISKA Z DZISIAJ (14 WRZEŚNIA 2012) INFO DO MISKI: WARZYWA: papryka, buraki, pomidory, warzywa na patelnię (mix) SUPLE: Omega-3, ziółka na tarczycę, olej kokosowy NAPOJE: 1 szklanka zielonej herbaty, ok. 2 litry wody mineralnej niegazowanej wysokozmineralizowanej Piwniczanki [...]

[...] Warzywa: leczo w ilościach nieprzyzwoitych %-) Napoje: kawa z imbirem i cynamonem x3, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3358daa9a34b46cb85e7f149b1888172.jpg [...]

[...] wyszedł. Wycisk w miarę okej ;) poręcze luuzik, siady jak zwykle..czyli lekko:) Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje 100%whey,50g owsiane 2. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 3. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 4. 300g łazanki + 500g serek twarogowy 5. 2 jogurty naturalne Warzywa - ogórki,pomidory Owoce - nektarynki [...]

3 kolejka Electro Team Carandiru Huntelaar (Schalke) de Jong (Gladbach) Ribery (Bayern) Fabregas (Barcelona) Douglas (Twente) Samba (Andży) Lift de Cracow Black Magic Aguero (Man City) Falcao (Atletico) Kagawa (MU) van der Vaart (HSV) Marcelo (Real) Vermaelen (Arsenal) TedTeam FC Mixuz Mix Lewandowski [...]

[...] zacząłem od najszerszego rozstawu rąk skończywszy na szer. barków. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje 100%whey,50g chleb żytni 2. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 3. 2 jogurty naturalne,100g schabu 4. bułka z sezamem , kurczak, surówka + ew. musztarda/ketchup 5. 500g serek twarogowy, 100g chleb żytni Warzywa - [...]

kwestia czy chcesz mix kreatyn czy pojedynczą formę ja osobiście stawiam na monohydrat

dla mnie bez sensu ten mix bo taka ilość bcaa nic nie daje a więcej jak dasz to znów za dużo kreatyny będzie.

dla mnie bez sensu ten mix bo taka ilość bcaa nic nie daje a więcej jak dasz to znów za dużo kreatyny będzie. tyle ze tam nie ma bcaa, jest tylko leucyna z trojki ;-)

Dremor Jak masz czas i chęci i nie oglądałeś z 1990 polecam " drabina jakubowa " Rabittt chcesz coś co kopie szukaj geranium , najlepiej jakiś mix z kofeiną ;-)

[...] , skos fajnie..pompka była. Wiosło 70kg nawet okej można spokojnie dołożyć. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje 100%whey,50g owsiane 2. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 3. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 4. 500g serek twarogowy + 100g chleb żytni 5. 2 jogurty naturalne + serek wiejski Warzywa - ogórki,pomidory [...]

Wzrost: 166 cm Waga: 60 kg Obwód klatki: 81 cm Obwód bicepsa: 31 cm Obwód bioder: 76 cm Obwód w pasie: 73 cm Obwód uda: 50 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód łydki: 38 cm Wiek: 14, 6 miesięcy Biorę co dziennie rano i wieczorem: 1 tabletka multivites z HerbaLife Herbatę z Pół łyżeczki Herbal Tea Concentrate z HerbaLife I koktajl z: [...]

[...] + owoc (przed treningiem) 2. Ziemniaki (gotowane na parze + pierś kuraka + oliwa + owoc (po treningu) 3. Kasza + pierś + oliwa 4. Placki owsiane 5. Twaróg + wiórki kokosu + mix orzechowy. Do tego tona warzyw. SUPLEMENTACJA - rano cm3 (4 kaps.) - po śniadaniu - Omega3 + witaminy i minerały. - przed treningiem - + IHS – Show Time - po treningu - [...]

[...] z barkami 4 s-12-10 p Wioslowanie sztangaw opadzie 4s - 12p podciaganie hantla do boku 4 s -10p. Martwy ciag 4s 8 p. sciaganie gornego wyciagu uchwyt V 4s 8 p. po treningu mix= Bcaa.HyperFusion,Glutafusion.Ultra Amino 5100. 30 min marszu na biezni po 50 g whey C6. pozniej posilek z 250g piersi,100g ryzu basmati, sos pomidorowy z chosnkiem [...]

[...] dobry,wąski wycisk zgodnie z planem, ogólnie lekka , przyjemna pompka. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje 100%whey,50g chleb żytni 2. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 3. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 4. 500g serek twarogowy , 100g chleb żytni 5. 5 jaj Warzywa - ogórki,pomidory Owoce - jabłka Tłuszcze - [...]

3 kolejka Electro Team - Carandiru 0:1 (de Jong 1) Lift de Cracow - Black Magic 0:1 (Falcao 1 k.) TedTeam FC - Mixuz Mix 1:0 (Lewandowski 1) Blaugrana - WSRH 1:2 (Ibrahimovic 1 - Messi 2) Bezimienni - AC daj na tace 1:0 (Suarez 1) FC Explosion Poznań - Team 26 5:1 (di Natale 1, Hernanes 4 - Mandzukic 1) Obi United - FC Inter 0:0 Liczba bramek: 13 [...]

Tabela po 3 kolejkach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28e395d0f94045ad8123f6f1acf09e25.jpg 4 kolejka (21-24.09.2012): FC Inter - Carandiru Team26 - Obi United AC daj na tacę - FC Explosion WSRH - Bezimienni Mixuz Mix - Blaugrana Black Magic - TedTeam FC Electro Team - Lift de Cracow Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-09-18 15:57:52

propa o 2 tyg więcej od trenu 1-8 tren 1-8/9 prop w ost 2 tyg propka hcg 1000 j.m. co 2 dni 2-3 doby po ost hcg dał bym mix clom nolva clom 3 tyg po 50 mg nolva o tydzień więcej od clomu,przez pierwsze 3 tyg po 20 mg w ost tyg 10 mg

brał już ktoś ten mix kreatynowy? bo ciekaw jestem czy dobrze działa