SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Alternatywa dla twarogu z oliwa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wchodzi bdb. "a swoja droga jak mozna przelknac mleko banan i surowe jajca, zmieszane ? ; d toc to chyba gorsze od twarogu je ; d" Na masie miałem taki mix. 0,5kg twarogu 4 banany 8 jajek 0,5l mleka Doszedłem do tego metodą prób i błędów. Banany są za***iście słodkie i praktycznie tylko je czuć. Jak obróbka jajek u mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2011-10-09 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam interesuje mnie jaki Boldek i Jaki teść Mix teraz najpewniejszy i najlepiej klepie? z góry dzięki za info Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2011-10-09 12:52:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-10-09 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jabłkowy 1.whey, maliny, owies, wiórki kokosowe, len dłuuuugo nic oprócz kawy z mlekiem i esspresso - delegacja 2. tuna wędzona, warzywa, oliwa, ocet, jabłka, węgierki 3. mix rybny - łosoś dziki, świeży i halibut, warzywa, oliwa, ocet Napoje woda, herbaty zielone, herbaty owocowe Suple witaminy olimp sport, enzymy Trec, omega 3 gold, witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix test comp unigena jestem dopiero po 2 inj a juz libido sporo up

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-10-09 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wypowiedzi w tym temacie. nie chcę ryzykować, a dwóch form trenu nie przerabiałem ACE I hEXA skład: 50mg ace 50mg hexa 50mg ethanate na 1ml i samo hexa 76mg co 2 dni już sieje w teorii enana z kolei 400mg - 600mg ace nie mam doświadzczenia 1ml co 2 dni nie za dużo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-10-09 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę dwóch diet ... jednej na DT drugiej na DNT. Wklejam poniżej : Dzień Treningowy : Śniadanie 10:00 - Mix płatków owsianych 100g B:12 T:16 W:53 - 401Kcal - Mleko 200ml B:6.6 T:6.4 W:10 - 122Kcal B: 18.6g T: 22g W: 63g Kcal - 523 Drugie śniadanie 12:30 - 3 jaja B:22 T:17 W:1 - 250Kcal - 5 Kromek chleba razowego B:10 T:3 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2011-10-09 19:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wyzszej polki mix unigen, z ug PMP moge smialo polecic, co do bolda nie pomoge

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-10-09 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze poleci a mix doda CI sił nie żałuj sobie i odmawiaj mięso Ci zawsze spadnie a redukcja polega na tym, by stracić jak najmniej mięśnia

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły mix - jaka firma ma coś takiego ? musi robić ! moim zdaniem e2d takie cudo ale to dla moocno doświadczonych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-10-09 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duży cykl jak dla ciebie,na 1 cykl mix to sredni pomysł pomyśl o samym testo z max metką

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-10-10 10:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie temat czytalem jak owna zalozyl i nawet dzisiaj tylko myslalem zeby metke solo poleciec taki normalny cyk 1-6 zrobic 6 tygodni off i dopiero zaczac bawic sie tym mix'em ale thx lodzianin1- wlasnie tak jak napislem wyzej na pierwszy pójdzie meta a pozniej ten mix. tylko wez pod uwage ze to nie byl by standardowy cykl oparty na tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-10-10 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ten mix biję z intencją podtrzymania efektów na mecie. Jako taką bazę do następnych etapów. Ale Łodzianin ma rację, na pierwszy kontakt meta, a później ten mix i powinien być stały powolny progres. Zresztą jak będzie to zobaczymy, w końcu ja też dopiero testuję tą metodę. Pozdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-10-10 11:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie Białko vs Białko !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytales co pisalem ?? sojawit to czysta soja provit to mix soja i wpc prosze zanim zaczniesz temat zorientuj sie, ze producent nie ma jednego prosuktu takiego jednego takiego ... dobre i tanie: WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html MIX [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2011-10-10 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qyii/dziennik FBW masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Stanisuaf a myslisz ze powinienem dokupic BCAA na regen ? jezeli tak to brac razem z gainerem okolotreningowo ? Smieci wyrzucone warzywa z 0,5kg dziennie styknie ? Witaminy mi tez przychodza z vita-min olimpu :) TieS pomysl z maslem orzechowym idealny ! zupelnie o nim zapomnialem a przeciez codziennie rano jadlem z pol roku temu, generalnie z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2011-10-10 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa i dodal bym wino ewentualnie turanabol -( to mix wino z metka )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-10-10 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy tak żeby zmieścić się w cyklu kreatynowym 8-9tyg (zużycie puchy 500g). Moja propozycja: DT Rano: Xplode na czczo 5g Po treningu: Cytocell porcja + BCAA porcja (mix z Gainerem) <- dorzucić jeszcze do tego Xplode? DNT Kreatyna na czczo 5g. Dorzucić jeszcze w DNT Xplode i/lub BCAA po południu? Czy w DT BCAA przed treningiem (lub w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-10-10 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10/84 DT BTW 210/81/182 + warzywa: mix salat, marchew, pomidory, kapusta pekinska + napoje: 1l woda, 2x herbata zielona, 2x dziurawiec/melisa, 1x herbata czarna suple: vit C, vit E, BCAA, glutamina, magnez, cynk, potas leki: euthyrox 50, jodit 50 TRENING 80 przysiadow ATG siłowy klatka + plecy A1 Wyciskanie sztangi na poziomej 6x 4-6 rampa [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stala dawka deki do 16tyg po 400 mg,mix co 3 dzien ,pozniej 200mg enenn co trzeci dzien,po 10 tygodniu mozna dodac proviron ale nie czas o tym myslec wolal bym cie zobaczyc w obecnej chwili i po 10 tyg mozna wtedy cos doradzic dalej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2011-10-11 08:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to grupa docelowa Aquaslima a to nie moja grupa więc dlatego pisze że nie dla mnie. Kieruje się skutecznością a nie reklamą. rutkow nie wymienie nazwy ale bardzo skuteczny mix to zielona herbata, synefryna i ketony malinowe, działanie udokumentowanie naukowo, bez zbędnych pobudzaczy (wszyscy których znam dobrze znoszą synefrynę w dawce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2011-10-11 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] kapusta i ogórki (ale mają być prawdziwe, beczkowe, a nie z torebek czy woreczków), kefir, maślanka. Jogurty w PL są o kant d.py roztrzaskać, to nie jogurt tylko jakiś mix mleka i mleka w proszku Możesz zainteresować się produkcją własnego kefiru, w tym celu musisz zakupić grzybka kefirowego. Również kombucha fermentująca słodką herbatę [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 12:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)