SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] jak bedzie trzeba bede prosto z michy wyzerac...zaden bol klaty mnie nie powstrzyma a wiec micha na dzis...BTW 126/81/99...1629kcal: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix<sliwki porzeczki truskawki wisnie> 3. omlet z bananem marchew orzechy brazylijskie 4. rostbef 5. jajecznica pomidory 6. owoce morza awokado 7. kacza piers + brokuly [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    mix test i bold wy******la z kapci %-D

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nolva jak sie robi gino? a ten winstrol jak tam wkrecić? i testosteron mix czy enan e3d czy e4d?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-05-11 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] puszka tuńczyka w sosie własnym pomidor + biorę ze sobą także 2 grahamki z żółtym serem (100g) i szynką (100g) Posiłek przed treningowy: 150g ryżu 100g piersi z kurczaka mix warzyw na patelnie (100g) (trening) 10min po treningu 2 średnie banany Posiłek po treningowy: 150g ryżu 100g piersi z kurczaka mix warzyw na patelnie (100g) 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-05-11 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Crea-Bomb bral ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bdb efekt mialem po polaczeniu z hot bloodem sciteca ( hb przed trn), dobrze sila idzie, dobrym mix kreatyn.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2011-05-11 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz i clomid i nolve to mozesz zrobic mixa. Nolve bierzesz wtedy tydzien dluzej od cloma. Co do pytania to samym clomem i sama nolva tez mozna sie odblokowac. Moze byc mix- clom plus nolva, przy dluzszych cyklach i nandro- hcg dodatkowo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2011-05-11 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon250...

    Post
    Doping - zdjęcia

    A ruski co tam pchaja? Pewnie siedzi tam jakis mix tescia, nie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-05-11 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedzialek &#8211; 9 V - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T&#8217;0&#8217;= 2950kcal T&#8217;0&#8217;=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T&#8217;1-2&#8217;=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) T&#8217;3-4&#8217;=2640 B= 279g [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 02:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bez powodu duzo unerow robi mix(prop,tren,master) - konkretna miesznka jesli w butli jest to co pisze na etykiecie

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 08:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stałej suplementacji: Odżywka białkowa,gainer, BCAA, Kreatyna, stack kreatynowy na beta alaninie, witaminy i minerały, żeń szeń, gold omega 3, spalacz tłuszczu, antyoxydant mix,coś na stawy... I najważniejsze dieta: ok 3300 kcal rozdział na kg. masy ciała B/T/W 2,2/1,3/4,5 Posiłek I 80g płatki owsiane 10g miód 10g migdały płatki 10g siemię [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-05-12 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja do 100g odsączonych owsianych daje 3 jaja. Co prawda placków z tego nie ma szans ulepić, więc robię jeden wielki omlet i też daje radę. Pierwsze kilka razy go rozwaliłem przy przewracaniu, ale teraz mam już wprawę Do tego mix banana z jogurtem naturalnym i jest za***iste sniadanko.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas: 26min aero: 20min ************************************************************** micha dzis...127/81/101...1641kcal: 1. whey sliwki trening 2. whey mix<sliwki porzeczki truskawki wisnie> 3. omlet banan orzechy brazylijskie 4. rostbef 5. kacza piers marchew 6. owoce morza awokado 7. omlet + kapusta brokuly ogorki [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 09:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega-3(65%) duzę dawki -olimp zielona herbata lub cla z zieloną herbatą i l-karnityną. -bcaa duze dawki - i na początku myślałem o spalaczu ale moze sam sobie zrobi jakis mix pobudzająco-poprawiający nastrój wiec właśnie pomyślałem o PEA i joszce. i mam jeszcze pytanei czy lepiej wybrać samą zielona herbate czy może to cla z zielona herbatą i [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek &#8211; 10 V - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T&#8217;0&#8217;= 2950kcal T&#8217;0&#8217;=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T&#8217;1-2&#8217;=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) T&#8217;3-4&#8217;=2640 B= 279g [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 Pakol real ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    zafa bardzo dobry pakolski mix , dziwie sie czemu w pl nie lata , choc w sumie nie ma sie co dziwic skoro w pl tylko walki lataja

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8430 Data: 2011-05-13 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bolda

    Post
    Doping

    gh od 15 tyg 1-14 deca 500 week 1-8 enan ,wino 750 mg week 9-14 prop 150 e2d 15-18 mostek 250 mg mix clenik teraz za tydz zaczynam 19-35 boldo 1g badz 1,5 g 19-24 metka 30 mg ed 19-27 mix 750-1 g 28-36 enan , masteron czemu tyle bolda kiedys Łukasz Kazimierczak pisal ze najlepsze efekty mozna uzyskac przy 1g i wiecej , wiec zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-05-13 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje taki cykl 1-4 eod 50mg antek 1-10 e7d 350mg deca 1-12 e3d 300mg mix 12-14 mostek z mixa może wino czy beda duze spadki po antku? diete mam dopieta. I czy nie bedzie zastoju po antku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-05-14 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    i pic ten mix zaraz po treningu czy troche odczekac?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2011-05-14 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka to mix roznych estrow testa, ktory najdluzszy ma okres poltrwania ok 10 dni. Jak stezenie poziomu testa spadnie orgaznim powoli zacznie produkowac endogenny testosteron, nie mozna tu okreslic dokladnie ile dni, moim zdaniem za 2-3 tygodnie pozoim powinien byc juz ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-05-14 13:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x clom (1op. 24tab) 1x tamox (1op.30tab) A to rozpiska jaką mam stosować która mi nie podchodzi: 1-4 meta 30mg dzień 1-10 deca 1amp(2ml) tygodniowo 1-10 oma+prolo 1amp. mix co 5dni 11-16 prop 1amp co 2dni 12-17 wino 40md dzień ODBLOK 1-18 hcg 0,5ml podskórnie co 3 dni 3dni po hcg 2tab na noc(przez 3dni)później po 1dnej z tamoxem nie mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-05-14 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)