mix

[...] masz ruszyc teraz z miejsca to według mnie tylko nagłe uderzenie może tu coś zadziałac... i może wtedy bedziesz na tyle zadowolony ze zrobisz po cyklu odpowiedniego offa . mix plus decka bedzie według mnie złym roziwazaniem po mecie i tak zapwne progres stanie lub bedzie minimalny a bedziesz kuł w siebie 1,5-2g soku co pewnie ci tylko [...]

i tak zrobi co będzie chciał wiec nie zatrzymujcie go i nie piszcie mu o jakis przypadkach ;) sadzmy ze wie czym to grozi ale nie moze sie zdecydowac ;) kazdy proponuje mu jakis cykl i co chwile zmienia zdanie mix,meta,wino starczy a nie insy,treny porazka ;]

co do primki to bez problemu - czyli to jako podstawa a jaki mix proponujesz i ile tyg? bo antka to najwyżej na 4 tyg to wiem z doświadczenia ze potem mi sie cuda działy ciśnienie itd i bym go sobie od początku a potem szota z prolongaty 1 tyg 2 dawki po 600mg na odblokowanie receptorów czy moze za dużo?

[...] Jak dobrze reagowales na primke to nie ma co cudowac, to jest dla mnie zloty srodek, przy dawkowaniu 600-800 moze zdzialac cuda wiec uznajmy go jako baze cyklu na 14tyg Z mixa oma/suste, tylko apteka, czyli 1-8 mix pozniej 9-14 prop, pozniej hcg 1000ed przez 2 tyg i wschodzisz na sermy albo kombinujesz eksperymenalny odblok z atd - decyzja [...]

Proponuje Ci Enshin Karate jesli jestes z Warszawy, fajny mix kyokushinu z judo i aikido ( tych ostatnich styli jest minimalna ilosc ale dodaja tej "wisienki na torcie") zapraszam na www.enshinkarate.co.uk

chyba niedokladnie sie wyrazilem oto tekst z md.pl pisal futurebody : Jeśli masz insulinę, która działa po 15 minutach, to wypij mix, jak zalecał Ci Twój doradca i powtórz to pół godziny później. Insulina osiąga maksimum swojego działania właśnie po 45 minutach. Godzinę po tym powinieneś zjeść posiłek. Najlepiej żeby insulina działała ok. 5,5 [...]

[...] wegle na koszt tłuszczy zobacze co z tego wyjdzie Micha: 1.płatki owsiane,jaja,wpc,sliwki,oliwa,slodzik=plauch 2.ryż,schab,warzywa-przedtreningowy 3.bezposrednio po treningu mix owies,gainer,wpc,mono 4.ryż,kurak,sos 5.ryż basmati,kurak,warzywa,oliwa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.łopatka wieprzowa,warzywa zapas miesa,ryż [...]

[...] wyjdzie jakieś 500 kcal więcej teraz dieta : I posiłek 100 g płatków owsianych Mleko - brakuje tutaj białka , mleko na redukcji w ograniczonych ilosciach - proponuje mój mix sniadaniowy czyli : 3 jajka sadzone na teflonie , 100g płatków owsianych 100g mleka 200g wody i 15g rodzynek ja do smaku dodaje jeszcze 3 tabs słodziku ale to ponoc nie [...]

Dzień 13- Treningowy 20.09.2010 Klata, Biceps : -wyciskanie sztangi na skosie głową w góre - 4x12-8/6 1*12*40kg 1*10*45kg 1*10*50 kg 1*8*55kg rozpiętki na lekkim skosie głową w góre - 4-3x12-10 1*12*9kg 3*10*11kg wyciskanie hantelków na ławce płaskiej - 3-4x10-8 1*10*19kg 1*10*21kg 1*8*25kg (z Pomoca od 5 powtorzenia) ściąganie rączek [...]

[...] na mecz do znajomych,zakwasy na klatce dosc słabe Micha: 1.płatki owsiane,jaja,wpc,sliwki,oliwa,slodzik=plauch 2.ryż,kurak,warzywa-przedtreningowy 3.bezposrednio po treningu mix owies,gainer,wpc,mono 4.ryż,kurak 5.ryż basmati,kurak,warzywa,oliwa 6.sernik low carb,słonecznik,warzywa 7.udko z kurczaka,warzywa Suple: mono rano i po treningu [...]

1-6 meta 50mg ed 1-10 mix 1250mg/week 1. 6jaj + 200g platkow owsianych + 100g rodzynek 2. 200g piersi z kurczaka + 150g ryzu + 250g warzyw + 10ml oliwy 3. 200g piersi z kurczaka + 150g ryzu + 250g warzyw + 10ml oliwy 4. 200g piersi z kurczaka + 200g ryzu + 250g warzyw + 10ml oliwy TRENING 5. 60g WPC + 80g Carbo 6. 200g piersi z kurczaka + [...]

no to w hoj jeszcze mix woda bro i hafty bite

[...] na spokojnie przemyslec jakbym sie zdecydowal na tak dlugi cykl to powiedzmy ze wygladalby tak: 1-6 meta 40mg ed 1-28 nandro 400mg/week(ew w polowie zmienic na bolda) 1-12 mix 750mg/week 13-18 meta 40mg ed 13-24 enan 750mg/week 25-30 meta 40mg ed 25-32 prop 200mg e2d z zejsciem bedzie dobrze? dawki mniejsze niz mialem zamiar brac Zmieniony [...]

jak meta to tylko traper po mixie enan nie ruszy zaczalbym od enana/cypio deka pozniej przejscie na cos krotkiego npp prop i wbita na mix bold zejscie prop wino

[...] Treningu nie dam rady przesunąć na wcześniejszą godzinę a z supli nie zrezygnuje. Lubie ziołowe herbaty, więc jutro wieczorem walne sobie podwójną melise albo jakiś mix z valerianą, może będzie łatwiej zasnąć. W każdym razie dzisiaj OFF, właśnie się obudziłe - wjechała 1,5 godz drzemka i czuję się jak nowo narodzony! S U P L E [...]

jedź mete w stałej dawce, o zastój się nie bój bo jak skończysz metę mix się fanie rozbuja

1-4 meta 4-10 npp 1-10 enan 9-11 hcg 11-23 bold 11-16 meta 11-23 test mix 24-25 hcg 26-31 meta 27-34 tren 27-36 prop 35-36 hcg OLE! Jak będe duży i silny to kiedyś takie coś przyjeebie

[...] hoojowy bo sie wkorwilem,niedługo do pracy. Micha: 1.płatki owsiane,jaja,wpc,sliwki,oliwa,slodzik=plauch 2.ryż,kurak,warzywa-przedtreningowy 3.bezposrednio po treningu mix owies,gainer,wpc,mono 4.ziemniaki,kurak,buraczki 5.ryż basmati,kurak,warzywa,oliwa 6.sernik low carb,słonecznik,warzywa 7.kurak,warzywa Suple: mono rano i po treningu [...]

"250ew/week" znaczy 2,5cm na tydzien? mix teścia wiem co znaczy:)

[...] około-treningowe są akurat najważniejsze. Bieganie naczczo to niezbyt dobry pomysł. Posiłek przed porannym bieganiem to szybkoprzyswajalne białka i węglowodany. / najlepiej mix prostych i złożonych / Jajka + pełnoziarniste pieczywo będą ok. Żółtka w tym wypadku można sobie podarować. Chyba że łatwiejsza opcja ... odżywka białkowa+mleczko+płatki [...]