mix

Wiec tak cwicze ponad 14 15 miesiecy, robie trening silowy 3-4 razy w tygodniu z podzialem na duze partie miesni kazda w inny dzien. Zalezy mi glownie na masie mięśniowej ale potrzebuje tez systematycznie spalac troszke tluszczyku. Zalezy mi zeby troszeczke zrzucic nie mam tego tluszczyku duzo wiec i nie potrzebuje tego robic b szybko. Pytalem [...]

Jest cos takiego dostepne u nas w PL obecnie i warte uwagi jak Tren Enan i Tren mix? Cos mi swita, ze kiedys chyba Axio to gotowało, ale od jakiegos czasu nie siedze w temacie...

film - co do mixow kiedys robilem tak tyrozyna 1,5g kofeina 300-400mg bcaa 10g cytrulina 5g arginina 5g i efke czy johi, zalezy kiedy byl trening i jaki okres treningowy takie zestawienie bylo dla mnie optymalne, nie raz mieszalem z xtreme stacka, nitrobolon energizer white floodem ale to juz za duzo stymulantow albo swoj mix z pojedynczych [...]

zle reagujesz na taki akurat mix sprzedaj gainera

panowie robie powoli przymiarke do wiosny i mam 2 opcje,choć inne też biore pod uwage. 1-16 bold 600mg week 1-5 cypio 800 mg week 5-10 mix 1000 mg week 11-15 enentat 1500 mg week 17-20 prop 200 mg co 2 dni 21-21 zejście na propie 11-20 tren enentat 500 mg week i druga opcja 1-16 bold 600 mg week 1-5 cypio 1200,600,600,600,600 6-10 mix [...]

tak jak Ci pisalem wczesniej i tak jak pisze B. cypio daj 10 tyg przejdz na mixa 10 tyg i koncz propem. 1-16 bold 1-10 cypio 11-20 mix 12-21 tren 21-26 prop cos takiego bym zrobil

Witam ! Chciałbym usłyszeć waszą opinie na temat w/w supli interesuje mnie jak oceniacie jakoś, gdyż są one w promocji "Druga sztuka gratis" i cena wychodzi bardzo ciekawie Jeszcze moze bym spytał o HMB tej firmy jak coś wie :> dziękuje za pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-04 23:06:05

Witam wszystkich zgromadzonych :) Od jakiegoś czasu planuję zrobić sobie tatuaż...aż w końcu moje plany się "zmaterializowały" (znalazłem wzór w necie , uzbierałem trochę kasy :) ,zdecydowałem/zdeterminowałem się ) -prawopodobnie przed świętami albo początek roku ,bo mam urlop i czas żeby znaleźć studio ,zrobic... .Nie chcę popełnić błędów [...]

1-16 bold 1-10 mix 11-20 cypio 17-25 tren 21-28 prop 22-29 stanzol Dwa dni po ostatniej tabl zaczynasz pct. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-12-04 23:35:26

[...] it depends of course in which meaning, he was the first in Poland to teach JKD- and now we have people who claim that in JKD there are techniques from Aikido, that JKD is a mix of martial arts and that it's MMA of late 70s, in no other meaning he may be called superior, as he was the first( but to be detailed first in Poland who was visiting [...]

[...] arts. Everyone who train under Inosanto and is an instructor under him knows about their existance. I paste for you video clips of Inosanto telling: " Jeet Kune Do is a mix of martial atrs". While you are saying that it's not and that FMA and whole of the rest is just additional. Then Stefan put his "two sides of the coin" [...]

w jakie firmy saa (enan,cypio,mix,deca,npp,prop,antek,prima,wino tabs czy inj?,metka) celuja zawodowi kulturysci? czy wszystko gotowane? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-06 17:59:54

mix

SOBOTA: AEROBY: 45min. (tętno 140-160), bezpośrednio po aerobach: Wspięcia na palce ze sztangą: 65kg x20 85kg x20 105kg x50 -(na poprzednim treningu 15-stek: 100kg x60) Później piechotą do domu, mix płatków, trochę kaszy z wołowiną i na basen na godzinkę. Basen bierny totalnie, relax DIETA: Teraz jest jakieś >3700kcal.

tak, cytrulina lepiej sie sprawdzi podczas przerwy od cyklu kreat. a na cyklu proponowalbym zrobic juz mix cytruliny i argininy

[...] w tyg. I 2 razy w tyg cwiczenia silowe - to juz sobie skomponowalam sama taki zestaw 30minutowy - na brzuch, na nogi, rece - to sa wybrane cwiczenia z roznych zrodel - taki mix. Uzywam do tego lekkich hantli 3-4 kg. (Opisywac te wszystkie cwiczenia? zanudze was...:P) Potem zmienilam to bieganie na interwaly, te, co juz wczesniej opisywalam - 2 [...]

[...] wygląda teraz po modyfikacjach. Mam kilka wątpliwości. 1. 7:00-8:30 Najpierw wypijam 2-3 szklanki wody. Następnie przygotowuję: 140g płatków, 10-15g matrixa, ok. 0,5l wody, mixuję, wypijam. (Płatki zalewam wrzątkiem, po chwili dolewam zimniej wody i dosypuję białka, mixuję) Oliwa - 23g: Albo wypijam między szklankami z mixem, albo chwilę po [...]

ACTIVLAB Night Protein Mix polecam dobre skladowo bialko kilka frakcji o roznym czasie wchlaniania

[...] lubi ciągnąc wodę (retencja) i w większej ilości ( z fazą nasycenia) podlewa, ale to zależy od organizmu Mnie np tak, ale na kumpla tak nie działa. Możesz wrzucić Jabłko ew mix mono+jabłko, jeden pies Co do nerek imo woda (6-7L dziennie idzie) + vit C (2x800mg) + żurawina (możesz sok, ja wole w tabsach) U kolegi, nie zawuazyłem [...]

Siodema: Wole sie jednak uczyc na waszych :P Zamowilem w koncu ACTIVLAB Night Protein Mix.